SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regeneracja

  • trec daa ultra + zma trec + whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak , ale też szybszy wzrost masy M. Wytrzymalosci. Libido ... co do wytrzymalosci i masy miensiowej, tutaj zdecydowanie lepiej inwestowac w kreatyne, beta-alanine;-) na libido i regeneracja daa z zma moze sie przydac jak najbardziej, jednak co do DAA opinie sa podzileone co do zasadnosci suplementacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2017-10-23 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta , dobry styl życia ( aktywnosć i regeneracja , mało stresu ) Tyrozyna , orzechy włoskie :) . Można też wprowadzać różne metody trenowania mózgu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2023-08-26 07:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam obecnie, BCAA jak BCAA, regeneracja lepsza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-09-15 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redhot - spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Sądzimy, że z góry zakładasz iż wyżej wymieniony środek sprawi, że będziesz miała super figurę. Tak naprawdę spalacz to nawet nie procent a promil całej układanki podczas redukcji. O ile nie masz żadnych chorób to deficyt połączeniu z dobrym treningiem + odpowiednią regeneracja sprawi, że osiągniesz sukces. Cierpliwości i będzie git.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2022-02-10 14:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Slyszales kiedys o czyms takim jak ''regeneracja'' ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-11-06 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + treningi bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    Carbo na mase nic nie da ale będzie Ci sie lepiej cwiczyło wiecej energi uwalnianej przez weglowodany. Na mase polecam Ci gainerka 80/20 a jak masz problemy z odtluszczaniem to 50/50. Gainer bardzo dobra rzecz w sportach walki po treningowo dobra regeneracja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-12-29 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na pewno rowniez posrednio regeneracja, bo jesli jest jej brak, to moze i dostarczysz makro i mikor skladnikow, dasz bodziec w postaci cwiczen, ale jesli CUN bedzie zniszczony to nic nie pomoze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-03-14 17:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakie przebyte cykle sterydowe Brak Opisz swój plan treningowy 3x w tygodniu góra dół nogi na siłowni i 3x w tyg sporty walki Cel cyklu Utrzymanie dużej masy mięśniowej i regeneracja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Mezomorfik Stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2024-03-22 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co morzna robić po południu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cs poprawia refleks i spostrzegawczość, spanie to regeneracja, a kebsy są na masę :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-01-14 07:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure monohydrate + izo plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] buduje miesni, a jest tylko preparatem ktory to ulatwia.Jak skutecnzie ja wykorzystasz bedzie zalezalo od tego jak trenujesz, jaka masz diete oraz innych czynnikow jak np. regeneracja ;) Na kreatynce jest napisane ze dla ludzi doroslych, ale jak wspominal Byk jest to tylko wymog prawny.Kreatyna wystepuje naturalnie w jedzeniu i nie ma zadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-06-30 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odpowiedni trening , odpowiednie odzywianie i regeneracja. I zapamietaj jedno " Szybko" nie da sie zbudowac mieśni. Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-05-17 17:22:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-05-17 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o plan

    Post
    Trening dla początkujących

    6 tygodni masa 6 tygodni siła 6 tygodni definicja miedzy nimi oczywiscie regeneracja pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-06-14 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem kiedyś HMB liquid z jakiegoś konkursu. Przyznam, że regeneracja była odczuwalnie lepsza, ale stosowałem wysokie dawki. Body Line zalecił. Były sporo wyższe od zalecanych. Działać działało, ale koszt takiej suplementacji bardzo wysoki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-11-03 07:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te cele które są wypisane tam w opisie produktu czyli większe skupienie, lepsza regeneracja, lepsza rozbudowa mięśni itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2018-05-20 23:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialeczko na szybki przyrost miesni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Żadne białko nie zapewni Ci szybkiego przyrostu mięśni, od tego są dieta, trening i regeneracja. Białko w proszku jest stosowane, by uzupełnić białko w rozkładzie makro w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-08-04 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolą mnie uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zimna / ciepła kąpiel , masaż , prawidłowe odżywianie , regeneracja oraz dobrze się wyspać choć jeśli DOMSy są duże to oczywiście będzie odczuwalne, choć pewnie odpowiedź już za późno.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2017-01-28 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3000 kcl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FWB, Street lifting 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia, lepsza regeneracja, poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: około 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2021-11-14 10:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,laweczka leci srednio co drugi dzien.wiadomo jak ktos chodzi na silke 3-4 razy w tygodniu i musi zrobic kazda partie to cwiczy 1 grupe raz w tygodniu i sie tu zaraz bedzie modzyl ze tak jest najlepiej bo regeneracja itp itd cwicz ile masz tylko sily w miesniach a reszta sie nie przejmuj PRZETRENOWANIE TO MIT STWORZONY PRZEZ LENIWYCH LUDZI POZDRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-01-06 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass HGH Leechek Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    rewelacyjny środek, po mocniejszych zabawkach można dać, tylko do tego coś typowo na testa, jakieś daa np., po mass hgh dużo lepsza regeneracja, fajne ubicie, wart swojej ceny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2015-04-03 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega przyrost mięśni co kupić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta , trening , regeneracja . To są podstawy .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-06-21 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)