Marka ALLNUTRITION nie raz już udowodniła, że jak nikt inny zna się na FIT-słodkościach i nie boi się łączenia niezwykłych smaków, aby sprostać wymaganiom swoich klientów. Nie inaczej jest i tym razem. Specjalnie dla najbardziej wybrednych łasuchów powstała nowa linia legalnych słodyczy – FRUTILOVE. Nowa linia słodyczy ALLNUTRITION to: FRUTILOVE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy dozwolone jest zjedzenie niewielkiej ilości (ok 30g) rodzynków w czekoladzie na śniadanie do: - 100g płatków owsianych - 250ml mleko - 30g słonecznika za niedługo również 20 g odżywki białkowej. Poszę o odpowiedź ;) pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zł) można kupić? Nie zależy mi na jakichś wielkich pudłach, wystarczy, że starczy do końca kwietnia. Ilość spożywanego gainera w ciągu dnia (tylko w dni powszednie, bez weekendów) - ok 100 g Ilość spożywanego białka w ciągu dnia - ok 35 - 50 g Z góry dziękuje za pomoc:) Pozdrawiam PS czy w diecie dozwolone są rodzynki w czekoladzie na śniadanie?
[...] WW Proponuję wam mój sposób podania kleiku:D 1. Mleko (0,5-1,5% Fat) podgrzać do temepratury około 70 stopni C. Do miski przed wlaniem mleka wsypac garść rodzynek( polecam rodzynki w czekoladzie to jest tak dobre, że mógłbym jeśc tylko to) zalac mlekiem wsypać kleik i mieszać do uzyskania odpowiedniej gęstości. Wartości odżywcze: Kleik: 85,7 [...]
[...] dodatek do każdego posiłku. Można też stosować mrożonki, warzywa kiszone, konserwowane lub marynowane. UWAGA: Banany, winogrona, figi, gruszki oraz wszystkie owoce suszone (rodzynki, figi, daktyle, śliwki) zawierają dużo cukrów i węglowodanów złożonych, a avokado i kokos zawierają tłuszcz - dlatego są one bardziej kaloryczne i należy je [...]
[...] dodatek do każdego posiłku. Można też stosować mrożonki, warzywa kiszone, konserwowane lub marynowane. UWAGA: Banany, winogrona, figi, gruszki oraz wszystkie owoce suszone (rodzynki, figi, daktyle, śliwki) zawierają dużo cukrów i węglowodanów złożonych, a avokado i kokos zawierają tłuszcz - dlatego są one bardziej kaloryczne i należy je [...]
[...] pań. Podczas menopauzy spada produkcja estrogenów, co powoduje wypłukiwanie wapnia z kości i osteoporozę. Zawarte w rodzynkach wapń i bor spowalniają ten proces. Poza tym rodzynki są dość dobrym źródłem błonnika, dlatego powinny się znaleźć w diecie cierpiących na zaparcia. Zawierają też magnez i witaminy z grupy B, pomagają więc w utrzymaniu [...]
[...] coś takiego: I. Płatki owsiane i otręby z mlekiem 2% + 2 jajka + pomidor i ogórek II. Sałatka tuńczyk, kapusta włoska, papryka czerwona, pomidor, jogurt naturalny, rodzynki + migdały III. Wołowina duszona z papryką czerwoną i pieczarkami, kalafior, oliwa z oliwek IV. Mintaj, papryka czerwona, cebula, brokuły, orzechy włoskie V. Sałatka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://images.sklepy24.pl/47596122/11502/medium/sonko-wafle-ryzowe-w-czekoladzie-gorzkiej.jpg - pierogi z mięsem - chrzan ( w małych ilościach jako dodatek np. do jajka ) - rodzynki I to chyba tyle, z góry dzięki za odpowiedzi, których się za dużo nie spodziewam ale za każdą bardzo dziękuję. Sory za tyle tekstu, ale przeraża mnie moja niewiedza [...]
Dietę trzymam w 100%, w czwartek podjadłem 4 mandarynki i bułkę grahamkę, w piątek pół pamelo i 2 plastry ananasa, dzisiaj bułkę grahamkę, ogólnie jak dopada mnie "słabość" to co można podjeść orzechy ziemne? rodzynki? owoce suszone? orzechy w czekoladzie?
[...] tam trzymam się ogólnych wytycznych. Na ogól się trzymam, gdyż wczoraj pozwoliłam sobie na jedną czekoladkę. Potem była druga, potem trzecia i czwarta, potem żelki, potem, rodzynki w czekoladzie, potem mussli i pierogi. A potem straszliwe bóle brzucha, z niemożliwym do ustalenia ich źródłem. Gdyby nie to, że padałam na twarz i zasnęłam w [...]
[...] węgle. Może ktoś z was ma coś do polecenia :P Ostatnio zauważyłem u sibie brak głodu, jednak mam ogromny apetyt na rzeczy typu: ciasta, pączki, drożdżówki, donuty, orzeszki/rodzynki w czekoladzie, lody, czekoladę. Ogólnie wszystko co jest miękkie, słodkie i ma nadzienie %-). Nie myślę zupełnie o pizzy, kebabach, fast-foodach, jedynie słodkości [...]
[...] to pić mi sie bardziej chciało niz jeść. Później na mieszkaniu zjedlismy wszystkie słodkości z wygranej czyli jakies ciaska z all nutrition, jakies zurawiny z czekoladzie i rodzynki w czekoladzie z allnutrition takie po 30g chyba byly i 300g nutlove orzeszków ziemnych w czekoladzie, oczywiście tak jak pisze nie sam ale z moimi do tego z 200g [...]