regeneracja

trec ma bcaa powder 200g za 59zł. a tutaj masz 250g za 60 (na razie) bo gluty to nie licze czuje czuje biore od 8 do 15g po treningu zalezy od intensywnosci, regeneracja na plus

hehehe nie no, ja wykorzystam, za dużo kasy na to wydałam:D:D:D żeby leżało:D Zresztą regeneracja być musi Sadd obraziłeś się???

Dzis regeneracja, a ja sie zastanawiam, czy czegos nie zrobic

[...] normalne FBW skoro jest cięższy (bo wyzwań się nie boje):) Progres w obciążeniu raczej mnie nie interesuje bo power lifterem już raczej nie zostanie;p Chocz chciałbym kiedyś jeszcze wycisnąć 200kg:( Hubert81- Masz racje możne mi przypasuje ale póki co nadal bije się z myślami jak tam będzie z moja prawdopodobnie wolna regeneracja mięśni...?

Spokojnie, bez paniki, pospałam za Was :-D Regeneracja %-)

Dzisiejsze wygibasy : 35min.rowerek , licznik pokazał 16km i 500kcal . Swingi z odważnikiem 25kg : 3x (5,10,15,20) i 1x (5,15,20,25). Jutro relaks,integracja i regeneracja };-)

regeneracja!

Akcja regeneracja.

najpierw regeneracja później libacja %) albo odwrotnie

trening,regeneracja i luuz

ok. dzieki za info. kura zrobiona można iść spać. niech regeneracja będzie z wami %-)

Pytanie tylko co on odk***ia w kinie, że mu koliduje z regeneracją pleców

[...] wody Nadal mniewam z tym problemy, ale jest duzo lepiej. Aktualnie widocznie puchne, w czasie owoulacji. A tak poza tym nawet jelsi puchne towidze to glownie ja, nikt inny. Kwesti wyregolowania tego, to glownie wyregulowanie niedocyznnosci. wiec caloksztalt : dieta, suplementacja, inne dawki lekow, inne podejscie od treningow, regeneracja.

u mnie tez regeneracja kuleje ;-)

no ja tez. filma wlaczam i spac. pozdro niech regeneracja bedzie z wami Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-09 23:46:12

[...] dawki takie dawki sa czesto sprowokowane wzgledami ekonomicznymi. Poza tym przy 16 juz raczej bebechy rosna... Poza tym jeżeli tak jak piszesz przy 4iu jest przyspieszona regeneracja to dzieje się tak właśnie dzięki wzmożonemu anabolizmowi. Bo niby na czym polega wzrost mięsni? Własnie na regeneracji po treningu. Nie do konca, igf-1 sprawi ze [...]

[...] przy okazji zoladek i jelita? Nie, a rosna przy wysokich dawkach peptydow Ale jedno nie zaprzecza drugiemu. Napisałes, że dawka 4iu przyspiesza regenerację. A przyspieszona regeneracja wynika właśnie z nasilonego anabolizmu. Jasne, tylko zmiana jednego wizania wegla robi z bolda mete, a wyciecie pewnego fragmentu aminokwasu z bialka dalej [...]

Miętki, a regeneracja/potencja? Czy po prostu da sie w jakikolwiek sposob odczuc to, ze sie tym czlowiek faszeruje? Jakie dawki bierzesz i jakie sa zalecane przez producenta (w Twoim przypadku trec'a)? Sog juz nie wejdzie.

PON - klata (20serii) wt - biceps 15 serii sroda klata 15 serii czwartek biceps 12 serii piatek kaptury sobota klata z bicepsem (popoludniu zeby na disco isc na pompie niedziela - regeneracja

ja wstaje o 6, koszmar- mąż nieraz 20minut mnie budzi... mam problemy z regeneracją...