jego

Nieznajomosć prawa nie usprawiedliwia jego nie przestrzegania wiec możesz dalej nie rozumieć... Jednak poinformuje Cię ze znęcanie się nad zwierzętami jest niezgodne z Polskim prawem. Teraz jeszcze raz przeczytaj sobie punkt 1 reglaminu. Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-04-29 14:56:34

"z tego co doczytałem pompa która ma dawac (a takie działanie wegług opisu ma zapewniac)ma wynikac z jego "działania" na krew. NO zwiększa dopływ krwi do mięśni, jak również hamuje lipolizę,do miesni dostarczonych zostaje wiecej aminokwasow i glukozy . efekt ? Przyspieszenie procesu regeneracji po treningu , przyspieszenie tempa [...]

Nie chce zakładać nowego tematu bo mam tylko jedno małe pytanie, jak wygląda "3b. Sciaganie krzyzowe na bramie" i jaka jest technika jego wykonania ? Nie mogę nigdzie znalezc tego cwiczenia, a nie jestem pewny czy chodzi o to co mysle cos takiego ?: Zmieniony przez - m4teos w dniu 2009-04-18 13:54:50

tak jak kolega mówił - odpowiedz na jego pytania to wtedy ci będziemy w stanie jakoś pomóc .... inaczej się nie da ... ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

[...] ze trzeba te suplementy przynajmniej hmb stosowac conajmnie 3 miesiace aby zauwazyc efekt a pozatym bialko tez nie dziala odrazu trzeba jes brac stsounkowo dlugo aby zauwazyc jego pozytywny wplyw na nasz organizm tylko kreatyna jest szybko dzialajacym suplementem miętki musze ci pogratulowac przerobienia piosenki DKA-Marzenia <rotfl>

Nakolenniki, czesto sie obluzowywuja i podczas walki zlaza z kolan, co gorsza za zlosc wtedy kiedy najbardziej ich potrzeba. A ze sprzetu natrening, to z gi sie wstrzymujcie, nie wiadomo czy zlapiecie zajawke, a pieniedzy za kimonko Wam nikt nie odda, na poczatek spodnie dresowe.spodenki i koszulka beda w sam raz i duzo duzo duzo samozaparcia i [...]

to zależy. ja bym uważał na jego miejscu chociaż nie miałem z tym styczności. Przez badania lekarskie pewnie przejdzie bo nie są zbyt dokładne. jeśli czuje sie na siłach i nie jest to w jakimś poważnym stadium to myślę ze może sprobować. znam 2 osoby z tą chorobą które ćwiczą i nie maja zbyt wielkich problemów.

Dokladnie lekarz sportowy bo nikt z forum nie wezmie odpowidzialnosci za jego zdrowie nawet jak Ci napisze- luz startuj nic Ci nie bedzie. To pytanie bardziej do lekarza sportowego oczywiscie.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110-120 -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od pazdziernika 2009 6. DIETA: duzo kcal ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden z metką ;)) 8. TRENING: masa- siła 4-5x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa, podcięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w [...]

[...] Czasem aż przykro patrzeć na pokraczne ruchy jednego czy drugiego mistrza. W olbrzymiej większości styli, gdyby ożył teraz mistrz, który założył dany styl, czy któryś z jego znanych kontynuatorów zdobywający uznanie w realnych pojedynkach, i zobaczył obecnego sukcesora stylu, najlepszego mistrza, to by umarł na zawał z przerażenia, o ile w [...]

ankieta działu,test to test bez względu na jego estr

1. WIEK: 20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 34,4 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol , Omnadren 250 - 15 szotów, Testosteron prolongatum 100mg - 25 szotów 3 miesiące temu 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: MASA 10. [...]

[...] jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Z tego też względu sugeruję udać się do działu trening dla początkujących i ułożyć plan treningowy. Otrzymasz tam pomoc w jego poprawie i skorygowaniu: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Dopiero jak będziesz z śl swoją aktywność fizyczną, należy wziąć się za [...]

Panowie obecnie leci E3D 300 Cypionat 8tydz ED oxa 50mg do60mg ,300Tab total ED T3 50 mcg 250Tab total obecnie koniec 3 tyg Nastepnie chcę dodać 400 Tab wina Na koniec wina dodac clena pocisnac 3ost. tygodnie . I teraz pytanie czy miedzy oxa a winem robić krótką przerwę?czy clena dorzucić wcześniej i ciągnąć do końca 2tyg off2on??? A po winie sam [...]

nie jestem ekspertem ale zdaje mi sie ze BV okresla wartosc biologiczna bialka, a nie szybkosc jego wchlaniania... <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

wiem,wiem ma jego ksiazki czytalem,ale powiedz wiesz jaki jest dla ciebie nadmiar miesa

Z postami Michaiła zapoznalem sie bardzo dobrze ;) tylko niepodoboią mi sie jego przykladowe treningi. Teraz ćwiczę takim treningiem - sprawdz jesli mozesz ;) PONIEDZIALEK KLATKA Ławka płaska 15,12,10,8 PROG Ławka skośna 15,12,10,8 PROG Rozpiętki 4x10 TRICEPS Pompki tyłem 15,12,10,8 PROG Prostowanie rąk ze sztangielka 15,12,10,8 PROG [...]

No Tyson jak ch*j ? Przecież jego by każdy przeciętny bokser oklepał kelnera mu dali i tyle

This is a KIMBO SLICE BIJAĆ :D Szanse na mistrzostwo to on by mial gdyby byl mlodszy. Te walki uliczne z jego udzialem ( youtube.com +18 lat + sadistic jak ktos chce ogladac )sa za***iste nawet 2 vs Kimbo sa walki polecam. Typek miazdzy system...

Słyszałem że dostał w******* na ulicy ale tego już nie pokazali . Taka prawda że większość jego przeciwników to byli dzieciaki Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-09-15 15:54:27