co na początek bjj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Dżizus

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1020 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21579

hmmm, może od stopy po szyje

skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły

bramkarz jednej z łódzkich dyskotek

...

SoulReaver

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2071 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26544

nie bo by mi było balache w powietrzu ciezko wykonac

...

Dżizus

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1020 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21579

to wiele by się nie zmieniło

skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły

bramkarz jednej z łódzkich dyskotek

...

the_riddle

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9974

wrazie czego zabiez jakis plaster,ja bodaj na 5 treningu przy wejsciu w nogi zdarlem sobie kawalek stopy i tamowanie krwi zajelo troche czasu a cenne minuty treningu mijaly.(mata sie brudzi,gi itp,bo tamowalem spodniami od gi).nie pij za duzo wody przed treningiem,w trakcie tez nie za duzo,wypijesz po.nie nadrabiaj braku techniki sila,rozkladaj energie,ja po pierwszym treningu malo sie nie pozygalem,dochodzilem do siebie z pol godziny,potem zakwasy przez 10 dni(chodzilem 3/tydz),to tak a propo czego NIE robic

Czy znasz ten kraj,gdzie ścieżkami westchnień płyną nieżywe
kwiaty zwęglone i kości zwierząt łąkowych i leśnych.
>>>BJJ-POZNAN<<<

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

SoulReaver uwazasz sie za eksperta od nakolannikow do siaty? Bo ja siebie uwazam... W mojej rodzinie jest troche tradycji siatkarskiej. Niektorzy grali nawet w kadrze Polski.

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

SoulReaver

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2071 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26544

nie uważam sie za eksperta od nakolanników ale pisanie ze nie da sie w nich ćwiczyć jest nie prawdą bo ludzie trenują i jakoś nie narzekają

...

karol_ek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 260 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4934

No ja tez zamierzam sie zapisac od wrzesnia na BJJ tylko ze to bedzie przeplatane elementami vale tudo, no i jak wyglada trening??CZy wchodze na mate i od razu z kims walcze albo uczmy sie najpierw jakis technik a potem je wykorzystujemy w praktyce ??

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

SoulReaver nie przekrecaj mojej wypowiedzi. Powidzialem, ze nie wszystkie sie nadaja. Trzeba je dobierac indywidualnie. Gralem w siate 9 lat. Trafialy sie takie nakolanniki, ktore tak mocno uciskaly, ze mialo sie problemy z krazeniem krwi w nogach.

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

pinecone85 ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22462

Nakolenniki, czesto sie obluzowywuja i podczas walki zlaza z kolan, co gorsza za zlosc wtedy kiedy najbardziej ich potrzeba

.

A ze sprzetu natrening, to z gi sie wstrzymujcie, nie wiadomo czy zlapiecie zajawke, a pieniedzy za kimonko Wam nikt nie odda, na poczatek spodnie dresowe.spodenki i koszulka beda w sam raz i duzo duzo duzo samozaparcia i cierpliwosci a pokochacie ten sport

.Jego sie nie da nie kochac.

Grappling

...

baku17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 533 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8450

od razu na głęboką wodę cię nie rzucą, najpierw techniki po jakims czasie może sparringi.

a co do ochraniaczy na kolana to nie odczułem jeszcze potrzeby kupna ćwiczę parter w dresie i t-shircie i na razie nic sobie jeszcze nie otarłem