SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

x-ray

51 poziom — Specjalista
Dziennik treningowy
51
otrzymanych szacunów
7467
przeczytanych postów
32016
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Scena MMA i K-1

Fotki i filmiki z jajem

<br><br>na koncowke wakacji proponuje luzny temat pt. zabawne fotki z wszelkiego typu walk. rozpoczne moze czyms takim. finishoff...
161 2005-08-18 03:03
Polacy za granicą

Bruksela

wszystkich oszolomow z brukseli i okolic, lubiacych sporty wszelakie, zapraszam do wspolnej mordegi.
13 2007-03-31 06:25
Aktualności - Sporty Siłowe

Koksowanie

czesto na sfd padaja zarzuty, iz podstawowym czynnikiem bycia dobrym w sportach, ktore reprezentuje ten dzial (choc nie tylko)jest stosowanie tzw. wspomagaczy, a popularnie nazywanych koksami. postaram sie poraz kolejny wyjasnic na czym polega
58 2004-06-08 15:21
Aktualności - Sporty Siłowe

Co Wy na to?

http://www.youtube.com/watch?v=3b708fpqkec jak w tamacie. dla mnie sciema. koles wspomina o suplach niby niechcacy... pchana kryptoreklama dr baumann cosmetics. na swojej stronie pisza: przemysł kosmetyczny opiera się na iluzji.
4 2012-03-12 07:15
Aktualności - Sporty Siłowe

ZYCZENIA SWIATECZNO-NOWOROCZNE

zycze wam wszystkim drodzy forumowicze udanych swiat bozego narodzenia i szczesliwego nowego roku. masy prezentow. aby komornik przestal sie czepiac, tesciowa nie kontrolowala wydatkow. zycze rowniez aby czas poswiecony nad swoim cialem i duchem
6 2004-12-18 20:21
Sztuki Walki

Pierwszy strzal

temat na rozruszanie dzialu. banalny ale czemu nie na lato... czy komus sie udal pierwszy strzal? tzw. zloty as. pierwsze trafienie i po walce? czy ktos z was kiedys to przezyl? nie wazne czy z banki, czy z lokcia, czy z lapy, czy z nogi? jestem
101 2005-08-01 05:40
Administracja i Moderatorzy

Baza danych

mateo czy ktos rownie kompetentny. witam serdecznie wszystkich zadluzonych emosjonalnie w tym forum. a teraz o pewnej bolaczce... czy ktos moze mi powiedziec co sie stalo ze stara baza danych? mateo, gdzie sa stare posty? kiedys bylo
2 2011-06-08 03:55
Aktualności - Sporty Siłowe

AKCESORIA DO TRENINGÓW - W CZYM ĆWICZĄ ZAWODOWCY

zanim rozpoczniemy przygode z dyscyplina strongman oraz treningi na sprzecie warto zwrocic uwage na akcesoria wspomagajaco-zabezpieczajace, z ktorych korzystaja zawodowcy. do zadan takich akcesoriow m.in. naleza: 1. zabezpieczenie przed
46 2005-09-07 22:05
Informator POMORSKI

Komentarze dot. Silowni i Fitness klubow w Pomorskim

tutaj prosze o ocene poszczegolnych miejsc ujetych w temacie.
8 2006-03-29 00:52
Odżywianie i Odchudzanie

Azotany i azotyny w wedlinach

chcą zakazać produkcji różowych wędlin "gazeta wyborcza": światowa organizacja zdrowia chce całkowitego zakazu stosowania w przemyśle spożywczym związków azotowych. te najpowszechniej stosowane dziś konserwanty mogą zdaniem ekspertów
32 2006-08-10 13:44
Aktualności - Sporty Siłowe

Mistrzostwa Człuchowa w Trójboju Siłowym Mężczyzn

mistrzostwa człuchowa w trójboju siłowym mężczyzn zawody w trójboju siłowym mężczyzn odbędą się w hali ośrodka sportu i rekreacji w człuchowie w dniu 1 maja 2006 o godz. 9:00. w zawodach mogą uczestniczyć mieszkańcy powiatu
14 2006-04-12 17:01
Sztuki Walki

MUAY Thai - slow kilka...

techniki defensywne, nie spotykane w innych stylach stojkowych, oparte na uderzeniach lokciami. http://video.google.com/videoplay?docid=-2919808978747719227&q=defence&pl=true
13 2006-04-04 04:40
Aktualności - Sporty Siłowe

*** taczanie oponki - spam post działu ***

w zwiazku z potrzeba pogawedek luznych, zwanych spam-postami, postanowilem zalozyc taki temat rowniez tutaje, aby niepotrzebnie nie zasmiecac dzialu. open 24h. http://www.smog.pl/wideo/3648/pomaganie_wzmacnia/ zmieniony przez - x-ray w
289 2006-09-02 16:18
Doping

ZYCZENIA SWIATECZNO-NOWOROCZNE

125 2004-12-18 20:18
ZIELONA STREFA

Pytanie prywatne

0 2007-06-06 16:54
Aktualności - Sporty Siłowe

Wazne sprawy w dziale.

w tym topicu prosze umieszczac wszelkie propozycje tematow, ktore chcielibyscie aby zaistnialy w dziale. ponadto bedziemy tu omawiac wszelkie problemy zwiazane z dzialem.
13 2005-11-10 17:40
Scena MMA i K-1

Ktora liga najlepsza

chcialbym zaprosic do wziecia udzialu w ankiecie, pt. "ktora (waszym zdaniem) liga mma jest najlepsza". jesli mozecie to podawajcie tez, co jest powodem, ze akurat ta a nie inna jest dla was najlepsza. pozdrawiam.
27 2005-01-20 09:46
Galeria Zdjęć

Moja kolezanka. Zdrowa dupcia co...

informuje wszystkich uzytkownikow, a szczegolnie tych bez abonamentu, ze jesli jeszcze gdzie trafie na dyskusje, w ktorej wyzywa sie kogos, szkaluje, pomawia o koksowanie badz krytykuje z tego powodu, takie osoby otrzymaja ode mnie bana. nie
41 2006-03-01 12:58
Sztuki Walki

Kilka slow o KM

chcialbym przytoczyc pewna czesc rozmowy o km, ktora odbyla sie dzisiejszego poranka. udostepniam jej fragmenty w celu dalszej dyskusji. przepraszam tych, ktorych wypowiedzi zostaly pominiete... kreiten - kravmaga w takich sytuacjach
29 2006-03-26 10:32
Aktualności - Sporty Siłowe

Sebastian Wenta zaszalal - Yoke 500kg

na dziesiejszym treningu sebastian wenta uczestnik pucharu polski strong man przeszedł jako pierwszy człowiek na świecie z yoką ważącą 500 kg! odcinek 10 metrów w czasie 18 sekund!!! zaznaczmy, że na takim samym ciężarze rozgrywana będzie dzisiaj
19 2006-03-04 22:16
Galeria Zdjęć

JESIENNE PORZADKI

od poczatku tygodnia rozpoczeto w dziale jesienne porzadki. znaczy to, ze wszystkie posty, ktore nie spelniaja zalozen dzialu, sa usuwane. nikt wam nie kaze na sile wklejac tutaj zdjec z tlumaczeniem, ze nie mialem lepszych, nie mialem aparatu
3 2006-10-31 19:42
Aktualności - Sporty Siłowe

Svend Karlsen - bio

postanowilem przyblizyc kariere jednego z najlepszych strongmanow swiata svenda karlsena vel karlsenowski. jego dorobek jest imponujacy i to nie tylko w dyscyplinie strongman. zapraszam do lektury. urodzony: 06.10.67 norwegia wzrost: 188 cm -
6 2006-03-10 01:06
ZIELONA STREFA

Bull , zwracam sie do kumpla... choc nie wiem, czy tak Cie zwac...

26 2006-08-12 08:24
Scena MMA i K-1

PRIDE GP 2006 Openweight Final Round - Chwila prawdy - LIVE!

i chyba lypa bedzie z ogladania. mma-tv chodzi jak modem z predkoscia 1200. a jak u was?
470 2006-09-10 06:58
Informator POMORSKI

Kluby, imprezy, zabawa.

prosze o podawanie w tym temacie miejsc, ktore uwazacie za godne uwagi ze wzgledu na rozrywke. zbliza sie lato i wszyscy mamy ochote sie dobrze zabawic. czesto tez przyjezdni z innych miast na wybrzezu szukaja w danym miescie dobrej rozrywki. <img
37 2006-03-29 01:33
Administracja i Moderatorzy

Spec komisja od widmowych banow!!!

w zwiazku z pojawiajacymi sie z nikad banami prosze wszystkich zainteresowanych i zyczliwych do objawiania sie tutaj. bedziemy tutaj radzic co z tym zrobic. pzdr ex
62 2006-04-13 06:17
ZIELONA STREFA

Mam question i szukam answera...

52 2006-04-25 02:24
Aktualności - Sporty Siłowe

Wywiad

od dzisiaj do nastepnej niedzieli przeprowadzam ankiete dot. wyboru strongmana, ktoremu chcielibyscie zadac jakies pytania. w pierwszej kolejnosci wybieramy osobe, a po dokonaniu wyboru ustalimy liste pytan od forumowiczow. mam nadzieje, ze spodoba
46 2005-09-02 15:42
Galeria Zdjęć

do avatarka

<br><br>czas po 4 latach zmienic avatarka. tym bardziej, gdy sie zaczyna widywac z takim samym innych forumowiczow.
34 2005-06-26 22:25
Informator POMORSKI

Propozycje/problemy w dziale

prosze tutaj o przedstawianie wszelkich problemow oraz propozycji dot. naszego dzialu.
2 2006-03-29 01:29
Nazwa tematu Dział Data posta
Sztuki Walki Atak grupki osób 2013-10-22 02:19
Sztuki Walki KO z liścia 2012-10-12 16:27
Sztuki Walki Jak sie bic by nie uszkodzic przeciwnika? 2012-10-12 15:49
Sztuki Walki Broń się sama! 2012-10-12 15:35
Sztuki Walki walka na ulicy 2012-10-12 15:27
Baza klubów Sztuk Walki Trening samoobrony z doświadczonym dowódcą grupy AT - Lublin 2012-10-12 15:21
Sztuki Walki Mdłości po parterze. 2012-03-17 06:03
Sztuki Walki Mdłości po parterze. 2012-03-15 06:02
Trec MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja.. 2012-03-13 07:07
Aktualności - Sporty Siłowe Koksowanie 2012-03-13 06:55
Trening dla początkujących Wyciskanie - ławka płaska PROBLEM 2012-03-13 06:31
Aktualności - Sporty Siłowe Co Wy na to? 2012-03-13 06:14
Sztuki Walki Mdłości po parterze. 2012-03-09 03:23
Scena MMA i K-1 Problemy po parterze. 2012-03-08 17:54
Sztuki Walki Jak sobie radzic 2012-03-08 17:45
Sztuki Walki Mdłości po parterze. 2012-03-08 17:38
Sztuki Walki Policja stadionowa 2012-01-18 19:09
Trening dla początkujących Co jest ważniejsze : posiłki czy sen (regenereacja) ? 2011-06-08 05:02
Administracja i Moderatorzy Baza danych 2011-06-08 04:57
Sztuki Walki Pierwszy strzal 2011-06-08 04:27
Sztuki Walki Ciosy głową 2011-05-12 05:20
Knife siema 2011-05-12 04:40
Sztuki Walki Krzysztof Włodarczyk - Francisco Palacios o pas WBC 2011-03-30 16:50
Aktualności - Sporty Siłowe PREDYSPOZYCJE NA STRONGMANA ??:D 2011-02-07 05:52
Aktualności - Sporty Siłowe Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego 2011-01-31 03:00
Aktualności - Sporty Siłowe Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego 2011-01-24 06:02
Sztuki Walki Jaka sztuka walki? 2010-10-12 17:37
Sztuki Walki Jaki styl bedzie najlepszy? 2010-02-09 15:16
Sztuki Walki wysokie kopnięcia 2010-02-08 16:54
Sztuki Walki Udarnaja Samooborona - nowy program szkoleniowy 2010-01-22 10:14

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Borówki, spalanie tłuszczu i mięśnie - ciekawe badanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a depresja - czy istnieje związek?

x-ray 51 Specjalista