SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

x-ray

51 poziom — Specjalista
Dziennik treningowy
51
otrzymanych szacunów
7467
przeczytanych postów
32016
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Scena MMA i K-1

Fotki i filmiki z jajem

<br><br>na koncowke wakacji proponuje luzny temat pt. zabawne fotki z wszelkiego typu walk. rozpoczne moze czyms takim. finishoff...
161 2005-08-18 03:03
Polacy za granicą

Bruksela

wszystkich oszolomow z brukseli i okolic, lubiacych sporty wszelakie, zapraszam do wspolnej mordegi.
13 2007-03-31 06:25
Aktualności - Sporty Siłowe

Koksowanie

czesto na sfd padaja zarzuty, iz podstawowym czynnikiem bycia dobrym w sportach, ktore reprezentuje ten dzial (choc nie tylko)jest stosowanie tzw. wspomagaczy, a popularnie nazywanych koksami. postaram sie poraz kolejny wyjasnic na czym polega
58 2004-06-08 15:21
Aktualności - Sporty Siłowe

Co Wy na to?

http://www.youtube.com/watch?v=3b708fpqkec jak w tamacie. dla mnie sciema. koles wspomina o suplach niby niechcacy... pchana kryptoreklama dr baumann cosmetics. na swojej stronie pisza: przemysł kosmetyczny opiera się na iluzji.
4 2012-03-12 07:15
Aktualności - Sporty Siłowe

ZYCZENIA SWIATECZNO-NOWOROCZNE

zycze wam wszystkim drodzy forumowicze udanych swiat bozego narodzenia i szczesliwego nowego roku. masy prezentow. aby komornik przestal sie czepiac, tesciowa nie kontrolowala wydatkow. zycze rowniez aby czas poswiecony nad swoim cialem i duchem
6 2004-12-18 20:21
Sztuki Walki

Pierwszy strzal

temat na rozruszanie dzialu. banalny ale czemu nie na lato... czy komus sie udal pierwszy strzal? tzw. zloty as. pierwsze trafienie i po walce? czy ktos z was kiedys to przezyl? nie wazne czy z banki, czy z lokcia, czy z lapy, czy z nogi? jestem
101 2005-08-01 05:40
Administracja i Moderatorzy

Baza danych

mateo czy ktos rownie kompetentny. witam serdecznie wszystkich zadluzonych emosjonalnie w tym forum. a teraz o pewnej bolaczce... czy ktos moze mi powiedziec co sie stalo ze stara baza danych? mateo, gdzie sa stare posty? kiedys bylo
2 2011-06-08 03:55
Aktualności - Sporty Siłowe

AKCESORIA DO TRENINGÓW - W CZYM ĆWICZĄ ZAWODOWCY

zanim rozpoczniemy przygode z dyscyplina strongman oraz treningi na sprzecie warto zwrocic uwage na akcesoria wspomagajaco-zabezpieczajace, z ktorych korzystaja zawodowcy. do zadan takich akcesoriow m.in. naleza: 1. zabezpieczenie przed
46 2005-09-07 22:05
Informator POMORSKI

Komentarze dot. Silowni i Fitness klubow w Pomorskim

tutaj prosze o ocene poszczegolnych miejsc ujetych w temacie.
8 2006-03-29 00:52
Odżywianie i Odchudzanie

Azotany i azotyny w wedlinach

chcą zakazać produkcji różowych wędlin "gazeta wyborcza": światowa organizacja zdrowia chce całkowitego zakazu stosowania w przemyśle spożywczym związków azotowych. te najpowszechniej stosowane dziś konserwanty mogą zdaniem ekspertów
32 2006-08-10 13:44
Aktualności - Sporty Siłowe

Mistrzostwa Człuchowa w Trójboju Siłowym Mężczyzn

mistrzostwa człuchowa w trójboju siłowym mężczyzn zawody w trójboju siłowym mężczyzn odbędą się w hali ośrodka sportu i rekreacji w człuchowie w dniu 1 maja 2006 o godz. 9:00. w zawodach mogą uczestniczyć mieszkańcy powiatu
14 2006-04-12 17:01
Sztuki Walki

MUAY Thai - slow kilka...

techniki defensywne, nie spotykane w innych stylach stojkowych, oparte na uderzeniach lokciami. http://video.google.com/videoplay?docid=-2919808978747719227&q=defence&pl=true
13 2006-04-04 04:40
Aktualności - Sporty Siłowe

*** taczanie oponki - spam post działu ***

w zwiazku z potrzeba pogawedek luznych, zwanych spam-postami, postanowilem zalozyc taki temat rowniez tutaje, aby niepotrzebnie nie zasmiecac dzialu. open 24h. http://www.smog.pl/wideo/3648/pomaganie_wzmacnia/ zmieniony przez - x-ray w
289 2006-09-02 16:18
Doping

ZYCZENIA SWIATECZNO-NOWOROCZNE

125 2004-12-18 20:18
ZIELONA STREFA

Pytanie prywatne

0 2007-06-06 16:54
Aktualności - Sporty Siłowe

Wazne sprawy w dziale.

w tym topicu prosze umieszczac wszelkie propozycje tematow, ktore chcielibyscie aby zaistnialy w dziale. ponadto bedziemy tu omawiac wszelkie problemy zwiazane z dzialem.
13 2005-11-10 17:40
Scena MMA i K-1

Ktora liga najlepsza

chcialbym zaprosic do wziecia udzialu w ankiecie, pt. "ktora (waszym zdaniem) liga mma jest najlepsza". jesli mozecie to podawajcie tez, co jest powodem, ze akurat ta a nie inna jest dla was najlepsza. pozdrawiam.
27 2005-01-20 09:46
Galeria Zdjęć

Moja kolezanka. Zdrowa dupcia co...

informuje wszystkich uzytkownikow, a szczegolnie tych bez abonamentu, ze jesli jeszcze gdzie trafie na dyskusje, w ktorej wyzywa sie kogos, szkaluje, pomawia o koksowanie badz krytykuje z tego powodu, takie osoby otrzymaja ode mnie bana. nie
41 2006-03-01 12:58
Sztuki Walki

Kilka slow o KM

chcialbym przytoczyc pewna czesc rozmowy o km, ktora odbyla sie dzisiejszego poranka. udostepniam jej fragmenty w celu dalszej dyskusji. przepraszam tych, ktorych wypowiedzi zostaly pominiete... kreiten - kravmaga w takich sytuacjach
29 2006-03-26 10:32
Aktualności - Sporty Siłowe

Sebastian Wenta zaszalal - Yoke 500kg

na dziesiejszym treningu sebastian wenta uczestnik pucharu polski strong man przeszedł jako pierwszy człowiek na świecie z yoką ważącą 500 kg! odcinek 10 metrów w czasie 18 sekund!!! zaznaczmy, że na takim samym ciężarze rozgrywana będzie dzisiaj
19 2006-03-04 22:16
Galeria Zdjęć

JESIENNE PORZADKI

od poczatku tygodnia rozpoczeto w dziale jesienne porzadki. znaczy to, ze wszystkie posty, ktore nie spelniaja zalozen dzialu, sa usuwane. nikt wam nie kaze na sile wklejac tutaj zdjec z tlumaczeniem, ze nie mialem lepszych, nie mialem aparatu
3 2006-10-31 19:42
Aktualności - Sporty Siłowe

Svend Karlsen - bio

postanowilem przyblizyc kariere jednego z najlepszych strongmanow swiata svenda karlsena vel karlsenowski. jego dorobek jest imponujacy i to nie tylko w dyscyplinie strongman. zapraszam do lektury. urodzony: 06.10.67 norwegia wzrost: 188 cm -
6 2006-03-10 01:06
ZIELONA STREFA

Bull , zwracam sie do kumpla... choc nie wiem, czy tak Cie zwac...

26 2006-08-12 08:24
Scena MMA i K-1

PRIDE GP 2006 Openweight Final Round - Chwila prawdy - LIVE!

i chyba lypa bedzie z ogladania. mma-tv chodzi jak modem z predkoscia 1200. a jak u was?
470 2006-09-10 06:58
Informator POMORSKI

Kluby, imprezy, zabawa.

prosze o podawanie w tym temacie miejsc, ktore uwazacie za godne uwagi ze wzgledu na rozrywke. zbliza sie lato i wszyscy mamy ochote sie dobrze zabawic. czesto tez przyjezdni z innych miast na wybrzezu szukaja w danym miescie dobrej rozrywki. <img
37 2006-03-29 01:33
Administracja i Moderatorzy

Spec komisja od widmowych banow!!!

w zwiazku z pojawiajacymi sie z nikad banami prosze wszystkich zainteresowanych i zyczliwych do objawiania sie tutaj. bedziemy tutaj radzic co z tym zrobic. pzdr ex
62 2006-04-13 06:17
ZIELONA STREFA

Mam question i szukam answera...

52 2006-04-25 02:24
Aktualności - Sporty Siłowe

Wywiad

od dzisiaj do nastepnej niedzieli przeprowadzam ankiete dot. wyboru strongmana, ktoremu chcielibyscie zadac jakies pytania. w pierwszej kolejnosci wybieramy osobe, a po dokonaniu wyboru ustalimy liste pytan od forumowiczow. mam nadzieje, ze spodoba
46 2005-09-02 15:42
Galeria Zdjęć

do avatarka

<br><br>czas po 4 latach zmienic avatarka. tym bardziej, gdy sie zaczyna widywac z takim samym innych forumowiczow.
34 2005-06-26 22:25
Informator POMORSKI

Propozycje/problemy w dziale

prosze tutaj o przedstawianie wszelkich problemow oraz propozycji dot. naszego dzialu.
2 2006-03-29 01:29
Nazwa tematu Dział Data posta
Sztuki Walki Atak grupki osób 2013-10-22 02:19
Sztuki Walki KO z liścia 2012-10-12 16:27
Sztuki Walki Jak sie bic by nie uszkodzic przeciwnika? 2012-10-12 15:49
Sztuki Walki Broń się sama! 2012-10-12 15:35
Sztuki Walki walka na ulicy 2012-10-12 15:27
Baza klubów Sztuk Walki Trening samoobrony z doświadczonym dowódcą grupy AT - Lublin 2012-10-12 15:21
Sztuki Walki Mdłości po parterze. 2012-03-17 06:03
Sztuki Walki Mdłości po parterze. 2012-03-15 06:02
Trec MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja.. 2012-03-13 07:07
Aktualności - Sporty Siłowe Koksowanie 2012-03-13 06:55
Trening dla początkujących Wyciskanie - ławka płaska PROBLEM 2012-03-13 06:31
Aktualności - Sporty Siłowe Co Wy na to? 2012-03-13 06:14
Sztuki Walki Mdłości po parterze. 2012-03-09 03:23
Scena MMA i K-1 Problemy po parterze. 2012-03-08 17:54
Sztuki Walki Jak sobie radzic 2012-03-08 17:45
Sztuki Walki Mdłości po parterze. 2012-03-08 17:38
Sztuki Walki Policja stadionowa 2012-01-18 19:09
Trening dla początkujących Co jest ważniejsze : posiłki czy sen (regenereacja) ? 2011-06-08 05:02
Administracja i Moderatorzy Baza danych 2011-06-08 04:57
Sztuki Walki Pierwszy strzal 2011-06-08 04:27
Sztuki Walki Ciosy głową 2011-05-12 05:20
Knife siema 2011-05-12 04:40
Sztuki Walki Krzysztof Włodarczyk - Francisco Palacios o pas WBC 2011-03-30 16:50
Aktualności - Sporty Siłowe PREDYSPOZYCJE NA STRONGMANA ??:D 2011-02-07 05:52
Aktualności - Sporty Siłowe Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego 2011-01-31 03:00
Aktualności - Sporty Siłowe Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego 2011-01-24 06:02
Sztuki Walki Jaka sztuka walki? 2010-10-12 17:37
Sztuki Walki Jaki styl bedzie najlepszy? 2010-02-09 15:16
Sztuki Walki wysokie kopnięcia 2010-02-08 16:54
Sztuki Walki Udarnaja Samooborona - nowy program szkoleniowy 2010-01-22 10:14

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Mikrobiom jako booster testosteronu

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Hara Hachi Bu - kluczowa zasada diety z Okinawy

Fitplota

Kto wygra Mr. Olympia 2026?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta bałtycka czy dieta śródziemnomorska?

x-ray 51 Specjalista