SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silownia w londynie

  • Dobra silownia w Londynie (Tooting)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, zna ktos dobra silownie w poludniowo - zachodnim Londynie (Tooting i bliskie okolice)? W necie znajduje mi wiekszosc typowych fitnessow, a nie to mnie interesuje. Moze ktos jest z okolic i uczeszcza? Pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 11/13/2011 11:45:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Kaczka calkiem dobra (taki troche lepszy kurczak), tylko troche przydlugo siedziala w piekarniku i w sumie nie za duzo miecha... Kiedys jak jeszcze rezydowalismy w Londynie mozna bylo kupic taki zestaw: kaczka + takie nalesniczki i sos hoisin. Z warzywkami, zawijasz i mniaaaam. To bylo cos. Bazylia - moj luby to jest skarb, dobry z niego facet [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2017 1:12:04 AM Liczba szacunów: 0
  • PONIEDZIALEK - KLATKA + BARKI 1. Rozpietki w bramie - 3x12-15 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg 15x15kg / 15x17kg / 15x17kg 2. Wyciskanie sztangi ławka pozioma - 3x8-10 10x70kg / 10x85kg / 10x100kg / 8x120kg / 12x100kg 3. Wyciskanie na Hammerze skos dol - 3x8-10 10x60kg / 10x70kg / 11x70kg 10x60kg / 12x70kg / 13x70kg 4. Fly press lawka pozioma - [...]

    Odpowiedzi: 4017 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2019 5:19:07 PM Liczba szacunów: 1
  • Jestem po urlopie W Londynie było świetnie Od dziś siłownia i basen na rozruszanie, w pn, tak jak planowałam zaczynam 8 tygodni nowego treningu. Milo was znow czytac

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2010 8:43:03 AM Liczba szacunów: 0
  • ANGOLE ;]

    Post
    Polacy za granicą

    w anglii bylem prawie 5 lat i troche silowni zwiedzilem: david loyds w maidstone silownia w poole silownia w dorchester silownia wadebridge w corwalii 2 silownie w Witney silownia w Yorku na wszytskich cwiczylem dluzszy okres czasu. musze przyznac ze na zadnje z nich nie widzialem wieecej lepiej zbudowanych gosci niz w Polsce. Zwiedzillem tez [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 6/17/2009 11:22:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Marek Plawgo - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    Marek Plawgo nie biega, ale chce być mistrzem Europy Od miesiąca brązowy medalista mistrzostw świata z Osaki (2007) w biegu na 400 m przez płotki Marek Plawgo (Warszawianka) nie może normalnie biegać. Stosuje trening zastępczy, ale optymizm go nie opuszcza. W lipcu w Barcelonie chce zostać mistrzem Europy. "Europa to nie jest świat i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 4/30/2010 11:25:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Szukam wyników ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] razem jest ku temu odpowiedni sprzet Duzo zalezy od tego gdzie sie w Londynie przebywa (która czesc miasta). JEst od choroby fitness klubów, albo nawet cos co oni nazywaja silownia, ale tak naprawde nie da sie tam zrobic absolutnie NIC!! Tak tez, jesli nie chcesz aby patrzano sie na Ciebie jak na jakiegos przybysza z kosmosu, najprzyjazniejszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 4/14/2005 6:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan dla początkującego-wystarczający?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm.... robiłem coś podobnego i dawałem radę i siła rosła szybko. 90 na klate kilka powtórzeń wchodziło ;) na jeden raz 100 wyciskałem (100 max na tej siłowni) Tak poza tym... taka siłownia, że za bardzo nie ma sztang, ani ławeczek. Wszystko na maszynach. Siłownia znajduje się na Newham Leisure Centre (bo mieszkam w Londynie) i nie wiem, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 517 Data: 3/21/2012 9:20:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Zerowe jeśli chodzi o doping. Wszystko co osiągnąłem to tylko i wyłącznie czysty trening oparty o mase swojego ciała (Przyzwyczajenie z KK. ) ;] Siłownia tylko z nudów w Londynie. Głównie Wall Climbing. Sterydy... Za coś trzeba się zabrać :) Co do picia... oj przesadziłem to racja. Ale tak to jest kiedy każdy się z Tobą wita... Jeśli spuchnę po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 4/23/2011 7:37:26 PM Liczba szacunów: 1
  • Aeroby-Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i z kim. Ja robie na part timie mam przecietnie w sezonie 3 stale klientki i 2-5 'tymczasowki'czasami facet, duza rotacja. Od kazdej biore 60 funtow. Polowe bierze silownia za sale i sprzet. Zalezy od pory roku czasami mosialem odwolywac zajecia bo zglosila sie jedna tylko osoba a czasami bylo 12. Wyzyc sie nie da ale jako praca [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 6/13/2011 8:24:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Instruktor - Anglia

    Post
    Polacy za granicą

    nie do końca się zgodzę z przedmówcą. zgodze się iż konkurencja jest duża!!! Ale popyt też jest! A co do tych opłat, to zależy. Różne są systemy. w niktórych miejscach się płaci za przepracowaną godzinę, dzie indziej stały rent, jeszcze gdzie indziej dostajesz część, bądz cząsteczke tego co godzina pracy kosztuje, jako składowa Twej wypłaty. co [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16303 Data: 11/12/2007 8:22:11 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 tyg przed zawodami

    Post
    Galeria Zdjęć

    silownia kiepka. bywalem w lepszych w Londynie. moze na zdj taka sie wydaje. kartnet kosztuje okolo 150zl/miech czyli 25funtow.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14385 Data: 7/25/2006 1:55:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilkuminutowy trening codziennie daje efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na twarzy trochę schudłem, na piersiach i w okolicach pach jest mniej. W pracy prowadzę siedzący tryb życia niestety. Od trenera dostałem Formuła 1 Herbalife i zacząłem to od kilku dni stosować…przyznam że pomiędzy shake’ami podjadam owoce w stylu arbuz, maliny, winogrona, czasami marchewke, jakiś mały kisiel z pomarańczy kupny w Salisbury. Sorki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 5/21/2015 9:18:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Sklepy z odzywkami w ANGLII

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie na temat ale... szukam silowni, bez basenu jakuzi sauny itp. a z bonusow wystarczy prysznic Co krok fitnes-kluby z full opcja, ale mi w zupelnosci wystarczy zwykla silownia ktorej nie moge znalesc. Szukalem na yellow pages itp. i nic, zaczynam watpic czy wogule istnieja takie kluby w Londynie Jesli wiecie cos na ten temat, prosze o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11102 Data: 10/5/2006 6:28:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla 18-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu się zgadzam ale prawdopodobnie mój trening się przedłuża przez oczekiwanie np do maszyny na przysiady ^^ niestety teraz kolejki to masakryczne a tym bardziej ze moja siłownia jest największą w Londynie xD Co do badań , będę powtarzała jeszcze w Polsce

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 6/9/2017 7:38:26 PM Liczba szacunów: 0
  • silownia + .... docklands londyn

    Post
    Polacy za granicą

    na canning town masz silownie i treningo.bodajze nazywa sie PEACOK GYM I TO JEST JEDNA Z LEPSZYCH SZKOLEK MUAY THAY W LONDYNIE I SILOWNIA TEZ JEST WPORZO TU MASZ LINK DO TEJ SILOWNI http://www.peacockgym.com/index.html POZDRAWIAM I MAM NADZIEJE ZE POMOGLEM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 1/23/2008 3:00:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wy na to??I prosba o korekte programu!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyjechalem 3 lata temu to placilem w poludniowym londynie-croydon(biedna dzielnica i pelno podejrzanych typków) i placilem £35 miesiecznie ale byla tam tylo silownia i cienkie wyposazenie.Teraz mieszkam w poludniowo-zachodnim-putney i place £50,ale za full.(basen,sauny i bardzo dobrze wyposazona silownia) i nie ma tutaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 11/28/2008 7:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciezary wolne a maszyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokladnie Krzychu Zmien silownie,bo na maszynach to****a zrobisz. Taka "pedalska" moda na maszyny z Zachodu idzie,bo dzisiaj rozmawialem z trenerka na silowni na podobny temat.Zaczelo sie od tego,ze zobaczylem chlopaka (ok16-17lat),ktory nie mial kompletnie pojecia jak cwiczyc.Nie moglem na jego meki patrzec i dalem mu kilka rad jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 6/20/2006 9:40:26 PM Liczba szacunów: 0