jego

jesz tak codziennie? bedzie liczyc ogolny bilans a nie jeden posilek i jego sklad

Sportowca roku powinno sie wybierac poprzez jego osiagi, Pudzian wygrywa wszystko co jest mozliwe, a małysz ? Nkoki narciarskie poprostu sa nagłasniane przez media a transmisje strongman nie. Gdyby strongmani lecieli na zywo (chodz to nie mozliwe) to napewno pudzian by miał wiekszą popularnosc. Te głosowanie jest do dupy poniewaz ludzie nie [...]

Nie chodzi tu o jakas ****a pokmore tylko o osiagi !!! I to co soba i swoja FORMA prezentuje !! MAriuszowi nalezy sie glos za jego wysilek serce do walki ****a i Forme

Poszło na Pudziana- jestem pewien podziwu z jego częstych startów i zwycięstw. Brakuje mi tylko triumf na Arnold Classic. Może w tym roku. Pozdrawiam.

Koks Suwałki Pudzian jest ostatnio na topie to może coś z Mariuszem związanego. Będzie to pierwszy klub na jego cześć%-)

"w przypadku dyscyplin, w których dominuje wysiłek aerobowy, jego(metanabol) używanie może okazać się błędem, ponieważ powoduje on spadek ilości tlenu dostarczanego do komórek"

Mazuro13 no w sumie też prawda ale kolega wyżej dopiero zaczyna ćwiczyć. Wszystko zalezy jeszcze od tego jaki jego stosunek do sportu. A co do Supli to narazie nie bierz. Jak bedziesz chciał robić tego splita to trzeba by pomyśleć nad dietką

[...] wypłukują potas z organizmu - powinny być one stosowane pod ścisła kontrolą lekarza. Istnieją leki odwadniające oszczędzające potas - wówczas należy często kontrolować jego poziom w organizmie. Kontrole są także wskazane w przypadku brania leków takich jak furosemid, czy hydroksychlorotiazyd (diuretyki nie oszczędzające potasu). Dieta [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 107 akutalnie 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 42 prawy 41 lewy -klatka: 122 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4 lat z przerwami 6. DIETA: masówa (białkowa i weglowodanowa) -białko: ok 250gram -węglowodany:2500 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka plus tescprolongatum (ok 6 lat temu) 8. [...]

Nie będzie problemu. Cypio się już rozbuja, a zwiększysz jego dawkę tylko. I daj propa pon-śr-pi wtedy Ci się cypio (e7d) pokryje z propem, zawsze to mniej kłucia. I tak gwoli formalności: u Ciebie w rozpisce powinno być cypio 5-14 (a nie 4-14) ;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-08-11 22:29:28 Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-08-11 [...]

co to za baton co w jego skład wchodzi, mleko daj 2%, a tak to może być

[...] technikę , pogadasz z zawodnikami nauczysz się zasad na zawodach w twoim okręgu jest wiele takich zawodów zapraszam do Łodzi na ligę wyciskania Łódź napisz do gregorterma on organizuje zawody blisko ciebie super człowiek :) znajdziesz jego wypowiedzi w dziale aktualności siłowe i nie przejmuje się tylko trenuj od czegoś trzeba zacząć Pozdrawiam

Proszę :) 1. WIEK: 35 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: 2 500 kcl. -białko: 270 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 5 x tydzień 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl jw zkończony [...]

[...] z regeneracja przede wszystkim beda wynikac z brakow dietetycznych, ze zbyt mocno rozbudowanego treningu pod katem objetosciowym, jak i braku odpowiedniej ilosci snu, jak i jego jakosci. na koncu lancuszka jest suplementacja;-) co do wyboru samychproduktow tutaj pomoc moze bcaa zma kreatyna beta-alanina odpowiednia podaz witamin-mineralow [...]

[...] takim, ze ktos ocwiczony bedzie bardziej pod siebie umial ten trening zrobic i bardziej go "poczuc". Poza tym bedzie sobie na starcie zdawal sprawe jaki jest jego poziom, bo moim zdaniem trening jest ciezki (duzy ilosciowo) i np ja bym go pod siebie nie robil (ekto). Ale generalnie FB jest jak najbardziej dobrym wyborem dla [...]

rzeczywiście, tydzień ( przeoczyłem) To tym bardziej na jego miejscu odstawił bym mono, chłopak zresztą zrobi jak uważa Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-09-07 14:09:11

Gala będzie na mma-tv ale maciek walczy jak na razie w prelimsach także na żywo jego walki nie można obejrzeć. Trzeba sie zebrac i mu kibicować wszyscy razem żeby to wygrał, i zawalczył w main cardzie za jakieś 2 walki

A to w wadze ciężkiej bedzie?? ) Dlatego też nie oglądam gal WEC , bop tam stawiają tylko na niższe kategorie. Ps. Irokez jak jakiś szczypior wygląda! No w sumie patrząc na jego parametry - http://www.wec.tv/MaciejJewtuszko to tak jakby 13 kg niedowagi miał chłopina Ps. Oczywiście trzymam za niego kciuki

Kaczka obejrzyj jego walki i nie osłabiaj człowieku! Sparingpartnerów ma cięższych od niego moge cie zapewnić. MMA to nie tylko waga ciężka-.- Swoją drogą to i tak jak na swój wygląd Maciej jest dość silny fizycznie.

heh pierwsza jego walka na urodzinach,druga na sylwestra. tak ma kontrakt na 5 walk.