jego

Gangsta spójrz ile Thiago ma wzrostu. Przy jego wzroście 65 kg to nie jest mało.

Z Próbnej matury z poloka z czytania ze zrozumieniem miałem 15/20pkt Nie ma żle(musaiłem to napisac,bo twój mózg zle koduje).Niewiem czy brak Ci argumentów,czy lubisz sie powtarzać Nicknuckle:65kg przy ponad 160.Rzeczywiscie sporo--> Jestes jego sekretarzem??? Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2006-12-04 22:20:13

a znasz ten trening?powiększy on jakoś moje mięśnie? i czy przy jego pomocy zrzuce nadmiar fatu z brzucha? Bo Tylko tam mam z nim problem, reszta chudziutka;/

To jest dział trening i omawiamy na jego łamach sprawy metodyki treningowej dla początkujących . Wzrost jest uwarunkowany genetycznie - ile masz zapisane tyle dostaniesz . pozdrawiam .

Dokładnie zaburzona funcka i nieprawidłowa biomechanika , plus dolegliwości bólowe swpowodowały że mięśień był mniej angażowany przez co mógł jego obwód się zmniejszyć, wzmacniaj mięśnie przed zabiegiem operacyjnym.

zeby tren stal sie standardem musi jego cena ulec zmianie, bo teraz to ja wole pojechac na duzej ilosci deki z jakims tesciem, niz ladowac jeszcze wiecej kasy i miec byc moze klopoty z nerami

[...] i skurczów włókien mięśniowych. Jako końcowy produkt glikolizy, pirogronian hamuje glikolizę i aktywizuje glukonogenezę, co ochrania glikogen podczas wysiłku i ułatwia jego nadkompensację w okresie powysiłkowym. Suplementacja diety OLIMP CREAPURE PYRUVATE powoduje: - znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy mięśniowej - szybszą [...]

a co można było by w twoim treningu zmienić żeby było z hantlami wiem że drązek odpada ale co za ćwiczenie dać w jego miejsce?

trafiłem na to w uk... Ktoś sie wypowie na jego temat??

Chyba doping %-) Dysproporcje siłowe obwodowe można niwelowac, ale jego przyczepów już nie, jak Ci się kończy triceps to go nie wyciągniesz

Cze Drygu, tez cwiczylem na poczatku w WKDSW (czyzby u sabooma Dolnego??), pozniej przerzucilem sie na sekcje jego ucznia Lukasza Grzesinskiego do XII LO (przy Swiebodzkim). Z paru przyczyn: 1. mam blizej 2. dawal lepszy wycisk 3. nie ma tam za duzo ludzi i dzieki temu zawsze widac jak kto co robi i w przypadku ewentualnych nieprawidlowosci jest [...]

A jesli chodzi o jego diete to nie wiem do talerza mu nid zagladam :-) pomozcie bo nie wiemy czy to fake czy nie

a kolega to nie wie co to internet, ze musisz w jego imieniu sie pytac... takie posty to nic innego jak "MOJ KOLEGA TO JA":)) Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-02-05 14:03:36

[...] i wogle mi mój wzrost przeszkadza bardzo jestem mniejszy od swoich kolegow juz niedługo dziewczyny mnie przerosna... i to mnie strasznie nurtuje bo nie chce byc konusem... chce to jakos wspomóc co bys proponował? nie musza to byc suple moze jakies witaminki ktore pomoga mi choc troche w jego pobudzeniu? nie rosne juz od 2 gimnazjum ani cm...

Właśnie próbowałem dodać wcześniej przez "poradę eksperta" ale nie chciało zatwierdzić 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +3 6. DIETA: -białko: 180-190 -węglowodany: 200-250 ( stopniowo będę dodawał) -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

Nie no, Burneika wszedł do popkultury i odniesienia do jego postaci to norma, więc nie dopatrywałbym się drugiego dna w tym, aczkolwiek nasuwa się pytanie: co jeszcze będzie nam chciał sprzedać Robo?

Chłop wiedział, że nie wyciągnie takiej kasy z kulturystyki jak wyciągnie z showbiznesu, więc jakbyscie byli na jego miejscu to też byście tak wybrali (przynajmniej ja). Każdy szuka takiej drogi, która da dobry zarobek, popularność itd. Wcale mu się nie dziwię ;-) A po drugie - wy na tym nic nie tracicie, więc po co Roberta hejtować, niech sobie [...]

znalazł swoją niszę na rynku, trafił w odpowiedni moment i teraz trzepie kasiorę. Tak jak mówisz, trochę szkoda, że większość jego fanów to raczej młodsi użytkownicy siłowni bez większej wiedzy itd, ale może jakiś ułamek z tych ludzi zainteresuje się tym sportem tak na poważnie. Trzeba mieć nadzieję :-D

Ok, rozumiem, że Burneika może być tym, czym był Arnold przed kilkudziesięcioma laty, ale Arni nie truł dzieciaczków, które chciały podążać jego drogą. W mediach przyznawał się do brania dopingu itd. Gdyby Burneika sprzedawał białko i kreatynę, to nic by do niego nie miał. Ale gdy żeruje na naiwności dzieci i w chuyu ma ich zdrowie, to nie można [...]

[...] do trucia młodych dzieciaków to się z Tobą zgadzam. Robercik sprzedaje mocne PH, połowa dzieci nie ma pojęcia jak to działa i jak neg. wpływa na organizm. Ale są też plusy jego działalności np. hardcorowa paczka, w tym roku podsłyszałem, że zrobi to samo, a więc duży plus dla niego ;-) Robert nie jest moim idolem, ale mimo wszystko postać [...]