SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Catch wrestling (catch-as-catch-can)

    Temat
    Style tradycyjne

    [...] popularną również w Stanach Zjednoczonych. Styl powstał na bazie tradycyjnych zapasów angielskich (zwłaszcza z rejonu Lancashire oraz Irlandii), jednakże wyraźny wpływ na jego kształt miały również style azjatyckie, zwłaszcza różne odmiany zapasów indyjskich oraz japońskie Judo, z którym Catch wrestlerzy spotkali się w początach 20 XX wieku. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Moralesa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam prośbę do Pana jako do fachowca i autorytetu o ocenę i opinie mojego problemu z zastojem redukcji. W moim pierwszym poście dostałem parę odpowiedzi, ale nie do końca je rozumiem. Chodzi o problem typu, co jeść gdyż jedni radzą żeby jeść nabiał typu: twaróg, sery a jedną z odpowiedzi dostałem cytuję: „Wiele osób poleca twaróg półtłusty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-02-20 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki na małej siłowni.Plan i kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 8. 1x suwnica do wypychania nogami Dodatkowo 2 jakieś dziwne maszyny na nogi których nie potrafię nazwać , ale co do treningu na nogi jakoś sobie sami poradzimy z jego ułożeniem SZTANG BRAK, 1X ŁAWKA PROSTA 1X ŁAWKA USTAWIONA PRZY ŚCIANIE , dość niska 3X bieżnia , raz w tygodniu gramy w ok 1,5h w nogę więc aeroby możemy sobie chyba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-09-13 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o metioninę - aminokwas o działaniu lipolityczym. L-Carnitine Xtreme działa w następujący sposób: - powoduje efektywniejszy metabolizm tłuszczy - intensyfikuje stopień jego spalania, zwłaszcza w czasie wysiłku fizycznego; wyraźnie dodaje energii i zmniejsza odkładanie tkanki tłuszczowej. - zmniejsza katabolizm białek. - wspomaga prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Whey Gourmet

    Temat
    Pvl

    [...] diety redukcyjnej z racji obniżonej zawartości tłuszczu i węglowodanów. PVL Whey Gourmet zawiera w składzie proteiny o zróżnicowanych czasach wchłaniania, dzięki czemu jego działanie jest niezwykle długotrwałe. PVL Whey Gourmet dostarcza wszelkich niezbędnych do rozwoju aminokwasów, ze specjalnie zwiększonym udziałem BCAA (aminokwasy o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2008-07-01 01:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy też bark, nawet pokazał się rumień na pół ręki, oczywiście ograniczenie ruchu ze względu na ból). w 11 tyg. nie dałem rady i wróciłem do Propa choć ze względu na jego "niedobór" mieszałem go z Enanem 250mg propa + 125mg Enana przez 11 i 12 tydz. cyklu (pn, śr, pi) Prop 11-12 tydz. opisałem wyżej 13-15 tydz. 300mg (pn, śr, pi) 16 tydz. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2016-03-13 02:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh + insulina

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim pytanie kieruje do osób bardziej ogarniętych w temacie Hormonu i insuliny ogólnie nigdy nie miałem styczności z hormonem i insulina ale od dłuższego czasu zastanawiam się nad krokiem w przód, to nie jest zabawa i wiem o tym ale jak wiadomo ciężko jest znaleźć konkretne informacje na ten temat i dla tego mam parę pytań jestem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2018-09-09 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - L-Glutamine

    Temat
    BioTech USA

    [...] procesy regeneracji, podwyższa odporność organizmu oraz poprawia zdolność koncentracji i szybkość reakcji. Odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu stanom przemęczenia (łagodzi jego objawy) i przetrenowania - obniża poziom kwasu mlekowego. Produkt przeznaczony tak dla sportowców wszelkich dyscyplin, jaki i osób prowadzących aktywny tryb życia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18234 Data: 2012-06-08 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłku. WEIDER Creatine + Ribose to środek przeznaczony do stosowania jako uzupełnienie zabiegów żywieniowych i treningowych. Jest suplementem w 100% bezpiecznym, a jego wysoką skuteczność potwierdzają badania naukowe i niezliczona ilość pozytywnych opinie wśród konsumentów. Polecany jest osobom aktywnym, przede wszystkim sportowcom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9475 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-37-1024x576.jpg foxnews.com „Ktokolwiek odpowiada za system rankingowy UFC, musi sobie za to przywalić” – Jon Jones krytykuje ranking UFC Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones należy do grona tych osób, które nie są fanami aktualnego systemu rankingów UFC. Jones umieścił na Instagramie wpis w którym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-08-07 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołożyć na wierzch kremu twarogowego i polać polewą lub wyłożyć owocami. Jeżeli zdecydujemy się polać wierzch czymś ciepłym radzę zostawić trochę kremu i na wierzch wpierw jego dać bo po polaniu ciepłym rozpuścimy galaretkę. Makro wydaje mi się że dość zacne wychodzi (przynajmniej ja takie chciałem osiągnąć) :) Kcal: 349,3; B/W/T: Białko 78,2g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2017-01-24 09:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o uwagi do rozpisanej diety na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Przyjąłem takie założenia: - w każdym posiłku musi być źródło białka pochodzenia zwierzęcego. Sumarycznie jego ilość nie przekracza 2x80=160g. -nie wliczam kaloryczności warzyw, poza wiadomo warzyw typu kukurydza, soja, groch. -Warzywa jako składnik każdego posiłku poza przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-01-25 10:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - B1SU CrossFit/Siłownia - Młody, ale z Sercem !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakoś ". No i wziąłem ten bon, dzięki czemu, mogę miec trening z trenerem personalnym. 1 Trening jest jutro ( 25.06.2013 ) Zdam z niego relację oraz będę Was prosic o ocenę jego, gdyż z opinii innych użytkowników wiem, że Trener personalny nie zawsze ma racje :) Dieta: Tutaj nie będę stosowac żadnych diet. Postawiłem na zdrowe, rozsądne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-06-26 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 110.7 3. WZROST: 209 4. WYMIARY: Nie mierzyłem, nie posiadam miarki, uzupełnie w tygodniu. -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata / 11 lat Treningi Ręcznej w 1 lidze oraz 5 lat K1. 6. DIETA: Redukcyjna 2700 kcal. -białko: Uzupelnie jak znajde kartke gdzie mam to rozpisane. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2021-01-30 22:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha, bo to sprzyja hemoroidom, a po nacięciu żyły wiadomo jak jest. Trochę straciłem zayfanie do tego lekarza w kwestiach sportowych, bo on już parę razy mówił, że jego zdaniem sport jest raczej dla sportowców, a nie dla amatorów - więc tylko chodzienie po górach i spacery, czasem rower. Sorry, ale nie :-) Nie wyobrażam sobie, żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2019-05-07 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pnp / rekomp z Antos098

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] smakowym (nigdy nie jadłem kalafiora czy brokułów, fuu!), a także dużym wyrzeczeniem (tak, lubię pizzę i słodycze). Całym przedsięwzięciem zarządza Antoś i to pod jego okiem będę działać. POMIARY Waga: 97,6kg Wzrost: 190cm Wiek: 24lata Brzuch (na wysokości pępka): 97cm Klatka: 112cm Ramię w bicepsie: 38cm Udo: 62cm Łydka: 47cm FOTO [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2012-12-08 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marsz po kulture fizyczna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam na imie Łukasz mam 28 lat. Mój cel to zdobycie kultury fizycznej. Rozumie przez to poznanie swojego organzimu poprzez jego rozwój jak i szukanie optymalnych rozwiazan do jak najlpepszego wykorzytsania swoich fizycznych mozliwosci. Historia Sport prawie zawsze był elemenetem mojego życia. W podstawówce gry zespolowe, biegi przełajowe i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-07-12 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do roboty. ZAMKNIJ SIĘ I RÓB - najlepsza dewiza treningowa. Doświadczenie przychodzi z czasem. Wielu natomiast najpierw zostaje teoretykami treningu i mozolnie bierze się do jego wykonywania (lub z niewystarczającym zapałem) Zamiast z zapałem młodzieniaszka "za******lać" bez zbędnych dywagacji. Nie tyczy się to wszystkich i nie tępię [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-11-14 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quincy Taylor - IFBB PRO

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale mimo to utrzymuje sie no powiedzmy w czolowce. Bardzo sympatyczny gosc, ktorego warto poznac. Nie bede opisywal biografii, ale jezeli kogos to interesuje niech zajrzy na jego strone - http://www.quincytaylor.com . Powiem tylko, ze oprocz kulturystyki zajmuje sie aktorstwem (filmy, reklamy telewizyjne, teledyski). Powyzsze zdjecie to okladka [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban w przyczyn niejasnych

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, Zostałem zbanowany na tydzień przez kopta w stylach tradycyjnych, w temacie karate tsunami. Decyzję podjął kopt, po naradzie z OloKK. Przywołuję więc jego uzasadnie: WYJAŚNIENIE BANA DLA OPORNYCH: "Torpedo, dziękuję za na prawdę mądrego i wyważonego posta. Widzę, że ban jest krytykowany, wiec spieszę wyjaśnić bo Wam akurat sie to należy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-06-24 00:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)