jego

Jak się nazywa ten murzyn z drugiego filmu- top 20 David vs Goliat? Zna może ktoś jego wymiary, wieloryb jak c**j, a nigdy wcześniej go nie widziałem. I tak chyba najbardziej imponująca walka to Ikuhisa Minowa vs Giant Silva. masakryczna różnica . No i Fedor z Choiem też niezła

[...] gali Dynamite!! 2008 Melvin niespodziewanie znokautował w ciągu zaledwie 18 sekund cięższego od siebie aż o 40 kilogramów Marka Hunta. Manhoef podjął walkę na 24 godziny przed jej rozpoczęciem w zastępstwie chorego Jerome Le Bannera. Była to pierwsza porażka Hunta przez KO w jego profesjonalnej sportowej karierze." źródło: wikipedia.pl

Miazga forma a jakie wyzyłowanie chciałbym miec takie ;/ ,Najlepsza jego strona to ewidetnie ramiona

Podziwiam jego wytrwałość. Ogromny szacunek.

ja o przyrostach nie będę pisał bo wracałem po 4-miesięcznej przerwie.Moja odpowiedź trochę mijałaby się z jego działaniem na powracającego wszystko działa pozdro

[...] napisz wiecej szczegolow - skacze wogole z tylu na kasecie czy z przodu na blacie?? Jesli skacze tylko na jednej zebatce z przodu to najprawdopodobniej jest "zajechana" i pasuje ja wymienic :/ Napisz ile zrobiles km na lancuchu bo moze sie rozciagnal i wystarczy tylko jego wymiana. A dobrze masz wyregolowane przerzutki?? Pozdrower :).

[...] po 50mg/ED tak jak ci FightOrDie rozpisał.3 na raz przed snem.Albo możesz zrobić takie coś:1 dnia 6tab.(3 rano,3 przed snem) a następne dni po 1 aż do końca YacoEB przecież jego cykl trwał 8 tygodni hades89 meta scanbecha i bez wyje**i ? PS a liczyłeś może tabsy ?PS. który to był twój cykl (bo ładne masz po tym przyrosty)?Jakie miałeś [...]

tez bezsensu , brzuch to zaledwie pare cwiczen ktore zajmą ci max 10 min to po co masz coś pić przed jego treningiem

ser twarogowy bądź jego odmiany. Miesko czasami też jakieś na parze śmiało można ;-)

Oczywiście,jedziesz do najbliższej miejscowości,w której znajduje się klub,który Cię interesuje wstępujesz w szeregi jego członków,opłacasz wszystkie potrzebne składki i później reprezentujesz ten klub.Władze takiego klubu muszą wyrazić zgodę,abyś został ich członkiem.Pozdrawiam.

To nie jest to samo. Ale przy ćwiczeniu planem na gęstość Michaila nie zrobisz zarysów mięśni tylko wyrobisz jego twardość. Natomiast przy redukcji - owszem można zbudować obydwie rzeczy, jeśli się umie.

Skoro masz taki sentyment do takich pamiątek, wnioskuje że jesteś kibicem, napisałbyś chociaż Polska z wielkich liter.Jego sprawa czy sprzedaje czy nie.Sorry za oftopa.

racja, bardziej chodzilo mi o jego finanse co do "wymagan" a co do białka to w sumie co tu dużo wymagać haha :-D Jak dobrze pamiętam moimi pierwszym białkiem też właśnie był whey, olimp x5 etc i myślę że sa ok - chociaz nie maja za dobrego aminogramu. Pzdr

1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 do 2,5 g ale chce wejsc tak do 3,5 g -węglowodany: około 8g -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo kiedys 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: troche masy i lekkie [...]

[...] został zrobiony na MŚ w Finlandii 2018 gdzie wyżej wymieniony zawodnik startował już jako Anglik , po drugie właśnie wtedy został zdyskwalifikowany przez WADA . Również jego wcześniejszy rekord 242,5kg został usunięty z listy IPF Records... Brakuje w tych tabelach np.Artura Miksy w kat.93 oraz Łukasza Byrskiego w kat.120kg a to właśnie oni [...]

Najpierw ankieta 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 75 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: ? -biceps: ? -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa 6. DIETA: ujemny bilans kaloryczny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok/dwa prolongatum leczniczo w wieku 17/18 lat 50ml co 3 tygodnie od lekarza 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Zacząłem poziom I ABSów. Dziś był drugi dzień, czuje się jego pracę ;d Może polecicie jakieś bardziej efektywne ćwiczenia od ABS, tak abym mógł je wykonać na prostej ławce, ew. z hantlami, sztanga?

[...] do 17.00 Po treningu kolo 17.15 Ryz brazowy, ziemniaki lub kasza jeczmienna Jakies miesko lub rybka -Bialko 18.7 -tluszcze 4.7 -weglowodany 3.7 Kolacja kolo 20.00-21.00 Tunczyk platki owsiane lub chleb razowy Owoc Oliwa z oliwek wiec podpatrzyłem diete od mojego kolegi i wykombinowałem z jego pomoca cos takiego. nadaje sie sie czy dalej lipa ?

1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 176 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: zgodna masowa -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol rok temu 8. TRENING: pn-sr-pt 9. CEL CYKLU: wielka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: n/a 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]