SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proponujesz mu po robocie trening na mase, i to jeszcze 4 dniowy? Przecież to bez sensu. Pracuje ciężko cały dzien, wraca wieczorem, więc to wbrew temu co mówicie ogranicza jego zdolnosci treningowe, a nawet jeśli da rade, to ogranicza mu to zdolnosci REGENERACYJNE. Jak jesgo organizm przy treningu masowym zregeneruje się pracując cały dzień? W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2006-11-16 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DELTA SVS w AFRYCE

    Post
    Sztuki Walki

    Czytałem ten artykuł i moim zdaniem to czyste Fantasy. W tekście tym cały czas przetacza się motyw, że Bryl razem z Delta Special Vip Service...a gdzie to Delta Special Vip Service???Ja tam widzę tylko Bryla i jego 2 synów, reszta to czarnoskórzy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-12-07 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DELTA SVS w AFRYCE

    Post
    Sztuki Walki

    niesadze zeby to byli jego synowie(wygladaja na ok 30lat)...a przynajmniej ten czarny z niewyjsciowa geba a nie wiesz moze czy przyjmuja do pracy i jakie wymagania?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-12-07 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DELTA SVS w AFRYCE

    Post
    Sztuki Walki

    Uwierz mi, że to są jego synowie:) Ten na krótko ścięty to Bartek, ten w dłuższych włosach jest starszy ale nie pamiętam imienia. Obydwoje mają taki sam tatuaż jak Andrzej Bryl, Chiński Smok i pod nim napis NO PASARAN (nie przejdziesz) - dziara rodzinna ;) Zmieniony przez - Sibilian w dniu 2007-12-07 20:44:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-12-07 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:29 2. WAGA:96,9 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:no44 -klatka:122 -udo:63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,7 miesiecy 6. DIETA:białko:3g -węglowodany: -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka +deka ,massdroll testosteron ,i sam testosteron ,decadurabolin testo mix, 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa poprawa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-09-25 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2gr -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2020-12-09 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne - Szczególnie dla OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na to pytanie odpowie Ci zapewne Pan, który się zajmuje stroną sportatut-niestety nie pamiętam jego nicka. Danone

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2003-06-02 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwudniowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba najszerszy grzbietu.... a czemu jego i nóg nie możesz ćwiczyć??? A poza tym co to za ćwiczenie 2 razy w tygodniu ??? Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-26 15:25:35

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-07-26 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora meta lepsza

    Post
    Doping

    Szanuje liftera i bez jego zgody nie mogę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2004-10-09 23:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-)

    Post
    Doping

    "pamietam jak ja szukalem stuffu na wszytkie sposoby nawet po weterynarzach chodzilem Batman na jakiejs stadninie koni szukal, no cuda robilim " hehe Miczu pamietam, koles co jego dupa ma stadnine mial mi laurabolin zalatwic ,bylim u wterynarza razem ,jaja byli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2006-01-23 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potomstwo a saa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 112 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli głownie testy,meta deka wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2016-03-06 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 62 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 250 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, prop + deca, Prop, tren i wino 8. TRENING: 6 razy w tygodniu, ciężary i hit 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2017-06-06 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jesT?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (krotka glowa) a skonczyc na kosci promieniowej - czyli jest dluzszy i przez to ze wiekszy ma powiekszone wszystko tez poza wzorstem w cm (grubsze wlokna itp) dlatego jego np 40 to odpowiednik powiedzmy 35 u niskiego i wysoki dojdzie spokojnie do wiekszych obwodow niz ten sam tylko niski Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2007-01-13 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez drugiego śniadania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningi bo nie moze zjesc drugiego sniadania. Nie wiem ktora wypowiedz go tak zrazila podejrzewam ze jedna z tych dwoch ktora zacytowalem z naciskiem na pierwsza, ze jak nie zje co 3h to o mase bedzie ciezko. Na jego poziomie przy 60kg da rade i bez tego drugiego sniadania. Swoja droga nie rozumiem co za problem zrobic sobie kanapki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2009-02-05 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminowkasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skerx wie wszystko o wszystkich jago standardowy popisowy post to " najpierw wrzuc ankiete zanim cos ci ktos doradzi" jeżeli nienapisze tego to napewno wrzuci cos równie błyskotliwego ogólnie on nie nabija postów poniewaz jego wypowiedzi niosą za sobą głębokie tresci co do BCAA kup tak zeby cie ekonomicznie wyszło i tyle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2009-06-07 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mięśnie brzucha i na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] włókien mięśniowych) przebiega w największej mierze właśnie w okresie pokwitania. Jeśli zawodnik „prześpi” ten okres nie prowadząc treningu siłowego, jego osiągi będą dużo gorsze w momencie zakończenia dojrzewania płciowego! W późniejszym okresie możliwy będzie głównie przyrost hipertroficzny – czyli powiększanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-07-03 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras to jego 5 konto,i cały czas pyta o m-drola.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-09-26 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo:63 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 3 lat regularnie, wcześniej kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2.5g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,test mix,test-deka,test-meta- boldenon-wino,test-deka- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2016-11-24 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek Kaszowski

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Czy jest Polakiem z pochodzenia?? A kim ma być z nazwiskiem Kaszowski?" - nie pytałem o pochodzenie, bo to chyba oczywiste, chodzi mi o jego obywatelstwo...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-04-10 13:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek Kaszowski

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jego nick mnie roz***al - "Voitek the Destroyer"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-04-11 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)