jego

[...] Skoro propa solo biliście sto lat temu (o ile wogole na jeden z pierwszych cykli). Teraz bijecie propa w 11. 13. tyg po kilku tyg innych srodkow. Wydaje mi sie ze wtedy jego odczucie jest zupelnie inne niż u nas "świeżaków". Nie zrozumcie mnie źle bo nie chodzi mi o to że "nie znacie sie na koksie" czy coś takiego. Znacie [...]

TomQ-MAG biorac pod uwage autora postu jesli jego pytanie bierze sie z aspektu finansowego to wiosna,latem obstawiam omegenie negujac roli jaka odgrywaja witaminy

[...] ogolnie w pierwszej chwili mogło byc to przeciążenie, ktore skutkowalo stanem zapalnym, jezeli stan zapalny byl przewlekly, to dochodzilo do powolnej degeneracji tkanek w jego obrebie, a nawet do przyspieszenia procesów zwyrodnieniowych, dlatego tez obecnie pozostaje kwestia dobrej diagnostyki i namierzenia przyczyny bolu, dalszy etap to [...]

Właśnie próbowałem edytować, ale już nie mogłem. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: keto -białko: 25-30% -węglowodany: 8-10% -tłuszcz: 60-65% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: siłowy, fbw 9. CEL CYKLU: budowa mięśnia 10. [...]

deksametazon stosuje się też czasem w chorobie zwyrodnieniowej stawów, ale nie jest to jego główne zastowanie. lepie zastosować jakis diklofenak, ketoprofen.

[...] nieswoiście przeciwwymiotnie i euforyzująco, poprawiają samopoczucie.Hamują aktywność prostaglandyn i niektórych cytokin. - Dexamethason (2-6 mg/dobę) nic ciekawego dla kulturysty. duzo otluszczenia a gdzies e-lite pisal ze jego kumpel bral i 1,5 miesiecy przytyl 10 kg a puznij na i-s moderator dopiongu joker pisze to samoz hihih zenada

Myślę, że zbyt wiele oczekujesz po tego typu suplemencie. Poczujesz jego działanie,jak wykonasz trening po 4-5 godzinach snu lub 10 godzinach pracy fizycznej.

[...] Potem przesiadłem sie na neutral. O podchwycie wiedziałem ale bałem sie go stosować ze względu o przetrenowanie bica. Z czasem zauważyłem - jeśli nie katujesz bica w dzień jego treningu, nie dochodzisz do załamania, to drążek w dzień pleców może posłużyć za dodatkowy, skuteczny trening przyspieszający regeneracje. I na nadkompensacje na [...]

a podczas takiego roztrenowania cwiczyc brzuch ? Jedynie jego mialbym jako taką mozliwosc cwiczyc :) Czy moze jak cale cialo odpoczywa to cale ? Ostatnio mi sie strasznie fajnie spompowal brzuch, szkoda zeby nie wykorzystac potencjalu :( Zalewac nie bede, dieta ostro trzymana - u mnie odstepstw zero ;D Zmieniony przez - DawideQ w dniu 2008-05-30 [...]

moze ktos wypowie sie na temat tych zestawow,interesuje mnie najbardziej drogi zestaw jak jego dawkowac i czy to dobre polonczenie

1. WIEK: 24 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie znam -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: jest nie znam wartości -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle- meta, tren, deca, test 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: masa siła masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] odczekac 15 min i pozniej gluta -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

Myślę, że na przykład z polskim Kyokushin nie jest źle. Mógłbym nawet powiedzieć, że dobrze. Wszystko bowiem zależy od trenera i do tego, czy idzie z duchem czasu. Sa na przykład sekcje, gdzie tylko trzepią kichon i kata, z partnerem tylko czasem w poduchy powalą, a sparringów prawie nie ma. Na szczęście jest takich sekcji coraz mniej. Coraz [...]

[...] w Krakowie to nie bylo wogole sparingow, wogole cwiczen z partnerem, zero walenia na poduchy. dlatego zrezygnowalem. kumpel cos mi tam opowiadal bo chodzi na treningi i z jego opowiesci wynikalo ze nie wiele sie zmienilo (chodzi juz 7lat) chcialbym sie po prostu dowiedziec jak jest z innymi stylami, jaki poziom one reprezentuja, bo wiem ze [...]

Byłem w sklepie (wAw, Hala MarcPolu, miły gość, cena taka jak w sklepach internetowych - 4.5kg/84.5zł) aby obejrzeć kubeł No i niestety, Carbo3x zawiera aspartam, acesulfam K, rzeczy których chciałem uniknąć. No ale trudno, stosunek ilości do ceny oraz wysoka zawartość maltodekstryn przemawiają na jego korzyść. Howgh!

[...] - zeby nie musiec sie obawiac jeśli chodzi o odżywki to niestety status super sprzedawcy nie sprawdzi się bo koleś sprzedający serwatke rolmlecz też jest super sprzedawcą a komentarze ma od dzieciaków które naczytały sie jego reklam na aukcji a poza tym komentarze wystawiane są po otrzymaniu towaru a nie po cyklu żeby można było sprawdzić efekt

Dieta z tak wysoką podażą bialka bedzie przede wszytkim niezdrowa. Tak wysoka jego podaż nie zostanie odpowiednio zagospodarowana. Budowanie masy bedzie utrudnione, a do tego taka dieta bedzie niezwykle droga. Więc jak sam widzisz wszytko na nie

tez miałem taki problem z tym ze nie bardzo kapowałem:P ale wytlumaczy zobacz to :) Adramel http://www.sfd.pl/HST_pytanie_wazne_dla_mnie-t549459.html dobrze doradza;) kris4real tez :P przeczytaj jego link tez:p

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40-42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad rok 6. DIETA: -białko: Okolo 300 g dziennie -węglowodany: okolo 300 g dziennie -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: <przez 2 tyg jeszcze FBW> split 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: dobra masa [...]

Masz dokądnie napisane w tym planie że jego realizacje należy poprzedzić fazą "rozbiegiwania się". "Zalecane minimum to 2-3 miesiące. Im większa wcześniejsza łagodna "baza", tym plan będzie skuteczniejszy".(przynajmniej w teori) Czyli sumując robienie bazy i właściwy plan masz robote na jakieś pół roku. pozdrawiam Zmieniony przez - funyruner w [...]