jego

[...] bez nasycenia,a Weider to b.dobra firma -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

Lord ... smieszny jesteś... rozumiesz wogole co wynika z tych tekstów które przytoczyłeś? Owszem trening siłowy po treningu kardio, nie ma większego sensu... ale już trening aerobowy wykonany po trengu siłowym jest bardzo wskazany. To my modyfikujemy jego długosc czy intensywnosć zaleznie od oczekiwań.

[...] Pamiętaj, że nadmiar kw. foliowego w diecie kobiet ciężarnych (przed zajściem w ciąże, jak i w okresie laktacji) niesie za sobą równie wiele skutków ubocznych co jego niedobór. Obserwacje jakie dokonano podczas „niekontrolowanego” stosowania syntetycznych preparatów kw. foliowego ujawniły maskowanie niedoborów [...]

Qrdem szukam kola bo mi sie strasznie te jego dziary wkrecily i chce podobnie zrobic na tricepsach :) Moze to byl jakis inny japoniec i na czas walki mial tylko "namalowane" jakies znaki bo np mama miala urodziny hehe... shit nie wiem :(

no jasne ze to hmb z arginina !! szczerze to nie interesuje mnie to ile jestes na tym forum, ale nie powinienes odradzac komus czegos co nie wiesz jak podziala na jego organizm. mozesz powiedziec jak podzialalo na Ciebie, ale nie odradzac. a co do mnie to lepiej sie czulem, zarówno na treningach jak i w ciagu dnia, czułem wieksza chęc do [...]

sorry, ze odgrzewam temat i to jeszcze taki offtopic, ale mojego wujka kolega pracuje w BOR'ze. byl w ekipie chroniacej kwasniewska :) kozak z niego, jak kiedys znajomi mieli slub jego kumpla to przebrali sie niczym men in black, wsiedli w auto sluzbowe i zajechali na sygnale im droge jak jechali na slub mloda para zesrana co sie dzieje, a oni we [...]

Może być. Ale jeżeli będzie vitalmax to ja bym jego wybrał

Metka z rana, tylko ona potrafi tak oszuka organizm że ten "myśli" że to jego własny testosteron. Jesteś na PCT?

1. WIEK:21 2. WAGA:111 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata(po przerwie rok) 6. DIETA: -białko:2-2,2g -węglowodany:3-3,5g -tłuszcz:unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winko w tab. w maju(100tab) 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

witaminy i minerały oraz omega 3 nie polecaj jesli nie znasz jego diety

[...] były fakty ze zdażenia w Warszaiwe w czasie seminarium, kiedy to mistrz Yo Thiancheng (liczacy sobie ok. siedemdziesięciu lat) dokonywał niesamowitych rzeczy, m,in. po jego uderzeniu otwartą dłonia w czoło przeciwnika ten zrobił salto, albo przechwycił rekę i tak ją scisnał, ze gościu zemdlał. Teraz oczywiście jest wiecej powodów, dla [...]

[...] Mantis, na wstępie mam pytanie - czy ćwiczysz w Łodzi u Przemysława Danowskiego? Czy osobiście prowadzi zajęcia? Historie o mistrzu Yu, które rzekomo miały miejsce w czasie jego wizyt w Polsce, a które opisałeś to bzdury, podobnie jak poprzekręcana historia Tang Lang Quan. W tym systemie nie ma technik walki w parterze co wynika z założeń tegoż [...]

[...] " modliszki wzbogaconej ", nie ma kontaktu ze swoim Nauczycielem. Nie chcę publicznie wywlekać brudów, nie leży to w mojej naturze, jednak nikt - ani Przemek, ani jego zdolni uczniowie nie pojawili się od dawna u swojego Nauczyciela pomijając pewne bardzo źle świadczące o Twoim trenerze wydarzenia. Ad.2 Nie zastanawia Cię, dlaczego [...]

a jaka jest roznica w uwalnianiu poczatkowym aminokwasow miedzy H a I ?? kolo 5 min ??? nie przypadkiem i nie mowy o HGH wytwarzanym naturlalnie i jego zbawiennym wplywie u zdrowego czlowieka :D

myślę że tłuszczyk to dla mnie żaden problem :) wręcz przeciwnie, cierpię na jego brak :P czyli jak polecacie?? carbo i do tego kupić sobie glukozę w aptece czy jak??

[...] dzien to chyba sp80 by byl dla niego lepszy:> oba sa uniwersalne jednak Prolonagtum jest wykonane z najlepszych materialow ze tak sie wyraze mozna by rzec ze SP80 to jego ubozszy krewny :D co do krety stack na start? ja stac to dlaczego nie ? to tak jakby z Kubica swietnie jezdzi ale dali mu slba maszyne to slabo (jak na mozliwosci) [...]

Ja przejrzalem wszystkie jego arty i wedlug mnie koles madrze pisze.

[...] że nie pijesz gazowanych napojów. Ostatnio nawet gdzieś mi się obiło że się przez nie głos osłabia }:-( i po regularnym stosowaniu może się zmienić barwa głosu albo nawet jego brak. Wiadomo że jak tam wypijesz z 500ml na weekend to ci nic nie bedzie. ALe lepiej za te przykładowo 3zł kupić sobie avokado które jest zbawienne :D Zmieniony przez - [...]

[...] nerwowego i odpowiedniej ilości magnezu w diecie, powinieneś budzić się przed budzikiem, wyspany i gotowy do działania. Sugeruję w takiej sytuacji skupić się na innych aspektach mających na to wpływ. Istotna będzie ilość godzin snu i jego jakość. Polecam poczytać na temat poprawy higieny snu. Być może dłuższa redukcja również ma tutaj znaczenie.

nie chcialem nikog zniechecic. fakt ze slyszac o smaku owego bialka podszedlem dosc sceptycznie... ale po 1 dniu juz sie przyzwyczailem do jego smaku. Najklepiej jest dodac 2 lyzeczki kakao i wtedy smak jest naprawde dobry :) szczerze polecam smakuje mi bardziej niz odzywki ;] hehe pozdr. There`s only Techno Music !!!