jego

Kontuzja Piotra Gruszki jest poważniejsza niż początkowo sądzono. Kapitan reprezentacji Polski ma zerwane więzadło i jego wyjazd ma mistrzostwa Europy stanął pod dużym znakiem zapytania. - Mam złe wiadomości. USG wykazało, że mam zerwane więzadło, a to oznacza przynajmniej dwa tygodnie leczenia. Mój wyjazd na mistrzostwa Europy stał się bardzo [...]

własnie! nie wiem co z Szymańskim, bo mowili że jak Wlazły nie bedzie grał to na jego miejscu bedzie grał Gruszka a że on nie może to zostaje Kurek i Prygiel -i tak sie zastanawiałam - a co z szymanskim?! Będzie grał? jesli nie to dlaczego?!

[...] Magę. W Kung Fu jest Chin na co jest takim zbiorem technik z zalozenia podobnych do Krav Magi tylko dużo bogatszym. Ludzie filmy (ninjitsu) to nie żeczywistość i to co na jego temat piszecie nijak się ma do prawdy. to ze na plakatach Krav Magi pisze ze ktoś po niej bedzie wymiatał jest tak prawdziwe jak to że ninja chodzi po ścianach i się [...]

Koleś ogarnij pałę jak 14 latek na dopingu może być. Jego dopingiem wystarczającym jest dobry klub, trener i sam trening.

tak możliwe liczy się również genotyp dziadków właśnie No właśnie, mój brat cioteczny ma 194cm wzrostu a jego ojciec (mój wujek) ma 169 cm :) Więc bardzo możliwe, że urosnę? :)

z tego co mi podpowiadaja internety to glukonian bedzie porownywalny z cytrynianem, wiec jego przyswajalnosc bedzie na wysokim poziomie, mozna z powodzeniem wykorzystac taka forme cynku. jakie ilosci planuesz stosowac i w jakim celu? zazwyczaj nikt sie nie przejmuje stosownaiem cynku jezeli chodzi o suplementacje sortowca okolo 15-30mg na dobę w [...]

Białka to może niekoniecznie, wszak nie będą jakimś jego znaczącym źródłem, ale węglowodanów i owszem. Śmiało możesz wrzucać takiego szejka po treningu, czy w ciągu dnia.

Aspartam, słodziki na bazie jego nie mają prawie wogóle kalorii, bo inne są robione na zasadzie proporcji: 2łyżki słodziku = łyżka cukru (2:1).

hmm, o ile sie nie myle to dawka jaką przyjmujesz w słodziku nie powoduje raka, są podejrzenia wywnioskowane podczas podawania aspartamu szczurom, ale dostawały one kilkaset razy zwiękoszoną jego dawke, jednym słowem aby wywołać raka u człowieka, musiałby on zjeść kilkaset paczek słodzików (licząć, ze paczka to 100g).

[...] moglem sobie pomarzyc byly jakies sztywne ( najczesciej przy klacie:) teraz cwicze i miesien jest spuchniety ale swietnie sie napina i moge cwiczyc kontrolujac napinanie i rozciaganie polecam, podobno ten zestaw to takie male domowe ZMA:) Ach te stare dobre SFD i jego wyszukiwarka:) i ludzie skorzy do pomocy swa wiedza, jest git dzieki czesc

popatrzcie na jego profil ,kolego wez sie za jedzenie

dzięki greku za głos! Ja polecam tą markę. Kosze sure-shot należą do czołówki w europie. Profesjonalne są nawet lepsze od koszy shelde. Tusman! Podoba Ci się ten zestaw? Jest możliwość jego obniżania, ale radziłbym Ci grać na wymiarowym.

tak, ale były już przypadki , że zamykał się wcześniej - sam automatycznie, niestety nie wiem z jakiego powodu to błąd - moze cos ze skasowanymi postami w danym temacie, tak czy siak około 300 strony temat automatycznie jest na forum zamykany i trzeba założyć jego kontynuacje

[...] niestety nie wiem z jakiego powodu to błąd - moze cos ze skasowanymi postami w danym temacie, tak czy siak około 300 strony temat automatycznie jest na forum zamykany i trzeba założyć jego kontynuacje Objetosc (dlugosc?) postow moze miec znaczenie? Moze inczej jak jest 3000 krotkich wpisow a inaczej jak sa zdjecia, tabele z jedzeniem itd.?

[...] - dziwna rzecz, ale takich przypadków do tej pory były 2 czy 3 wiec skoro nie jest to standard to nie zgłaszałem tego do IT bo maja co robić ;) Jak ktoś jednak zauwazy, ze jego temat/inny temat zamyka się sam automatycznie przed 300 stroną lub inną ilość postów w nim wskazuje widok strony działu ,w którym się znajduje i widoczna ilość [...]

WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x100 meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: jako tako 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x100meta 8. TRENING: 4xw tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na 11. [...]

[...] co moze miec to nadcisnienie i nadwyzszke prolaktyny przez deke o czym mu zapomnialem wspomniec. Od cisnienia radze wziasc pieprz kajenski bo pomaga po paru minutach zbic jego nadmiar i Dostinex (Cabergoline) od prolaktyny jezeli nie bedzie mogl zniesc, ze kuska mu nie staje przez kilka tygodni. P.S Jezeli ktos ma mniej niz 24 lata i jeszcze [...]

[...] wegle 5g maks -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol aktualnie enan 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD jego zakonczenia: 3miesiace 11. POZIOM BF%: 7 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Połasil się na kase to teraz ma... szkoda jednak bo trzeba przyznać był dobry... ciekawe kto teraz będzie występował na jego pozycji