Potas

kalipoz jest dosyć mocny w sumie więc mogą być problemy, aspargin jest bez takich problemów i jest chyba do uzupełnienia ew. niedoborów tego pierwiastka bardzo dobry tym bardziej, że zawiera jeszcez magnez, który przy ew. przedawkowaniu działa w pewien sposób jakby ochronnie na serce.

dzieks< wlasnie sobie stosuje bkomplex,cynk, magnez i brakuje tylko potasu:) do tego lykam c:) wiecie co moze to kwestia psychiki ale bardzo dobrze sie czuje, wczesniej miesnie szybko puchly i o walce z ciezarami moglem sobie pomarzyc byly jakies sztywne ( najczesciej przy klacie:) teraz cwicze i miesien jest spuchniety ale swietnie sie napina i moge cwiczyc kontrolujac napinanie i rozciaganie polecam, podobno ten zestaw to takie male domowe ZMA:)

Ach te stare dobre SFD i jego wyszukiwarka:) i ludzie skorzy do pomocy swa wiedza, jest git dzieki
czesc