jego

Shield zgodze się z tobą pod warunkiem że jest to długi cykl,bo zakładając że kolega trenuje 2 lata tak ma w profilu, i jest to może jego 1 cykl, np metka solo lub prop i będzie to cykl kilkutygodniowy to bez sensu jest robienie takiej regeneracji trzeba tyrać

ok, super, dzieki, czekam jeszcze tylko na zdanko Ozzy co do jego okna i to by bylo na tyle ;)

1. WIEK: 20 2. WAGA: 115 3. WZROST: 197,5 4. WYMIARY: -biceps:43cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4ata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x: test/ wino / clenik /eca 1x test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Czasem warto uszczuplic nieco ilośc białka w diecie, dla np. lepszego jego źródła. Jeśli jadasz dzień, w dzien identycznie, to jedz raz jaja, a raz twaróg - czy to normalny, czy ziarnisty. Chociaz tyle będziesz miał zróżnicowania%-) Wrzuć diete do programu i sprawdź, jak stoisz z witaminami/minerałami. Wykluczenie nabiału całkowicie moze np. [...]

No to chłopie jak jesteś zrównowarzonym przypadkiem (nie masz problemu z nadmiarem tłuszczu ani z jego wielkim brakiem ) to radzę PROFI WHEY MASS Jeśli są problemy z nadmiarem tłuszczu to też Profi, a jak problem większy to wysokobiałkową odżywkę. Jeśli jesteś chudzielcem (i nie chodzi tu o mięśnie, bo po 7 miesiącach to i tak zawiele ich nie [...]

Tak podstawowy grilll tefal tez da radę mam jego namiastkę lub jakąś podróbę holenderską i jest super.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 53 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca susta aktualnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcjia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] to tego typu sytuacje przytrafiają się każdemu. Raz chce się bardziej, a innym razem mniej. Całkiem normalne. Zależy też jak stopień przybrał ten problem. Często powodem jest nasza psychika. Kilka gorszych dni wynikających z różnych powodów, a późnej powstający stres wynikający z sytuacji jaka powstała powoduje jego wzmaganie i pogłębianie.

thc87 A czy Ty jesteś fanem Mirosława Szmeja ? Bo jeśli tak to jak to możliwe że zakładasz temat ,z pytaniem o jego zdjęcia,czyżbyś jako fan nie posiadał żadnych ? Trochę to wszystko dziwne. A twierdzenie że jest to wybitny zawodnik jest wielką przesadą. Znam dużo nazwisk wybitnych trójboistów jak np.OLECH,WILCZYŃSKI,HUL,WEGIERA,WSZOŁA.....

no wlasnie szukam jego zdjec

tam gdzie jest 7-8 powinno byc 10 -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] stanie jak nie sypniesz rownego 50 ;) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

a ja biore stanabol BD 10mg i efekt raczej nieco ponizej oczekiwan, po wakacjach chcialem walnac cyklona z Boldabolu BD, ale jak jego dzialanie jest takie jak stanabolu to dziekuje, pozostane przy dece

Pakman, a jakie są szanse dostania wy***ki polskiego metanabolu, zamówionego w sieci? Czy wogóle zdażają sie jego wy***ki?

[...] + 10 zastrzyków SILABOLIN + 10 zastrzyków Propionicum -- do tego koles chce dozucic Kreatyne + HMB + Dribosse+ Glukoza+Tauryna+System Protein 80 .... jak myslicie czy cykl jest dobry ?? ile powinno po nim pujsc w mase?? 10kg ?? i czy mięsnie bendą dobrej jakosci ??aaa to jest jego 2 cykl pierwszy składał sie ze 100 tab mety i 5 tesi prologatum.

[...] zaraz po zakonczonym treningu...ale zaczynaj popijac juz pod koniec np zmieszane z bialkiem... Nie - bo carbo to węgle proste i one nie są wskazane w ciągu dnia - i nie popijasz w ciągu treningu tylko po jego zakończeniu. To samo bialko To tak jak ja bym robil... ale droga do sukcesu to DIETA a nie suple ;) z tym się akurat zgodzę pozdrawiam.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: chwilę nie mierzyłem -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: około 3 -węglowodany: 1. 1.5 -tłuszcz: 1.5-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta-meta ,susta- deca, prop-wino , solo susta. 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: zwalenie fatu . 10. [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 4-5 posiłków dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg pon, środa, piątek 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

a uwzgledniles jego staz i cel treningu?? uwierz mi ze to nie dla ciebie

u mnie na silowni nie ma instruktora i kazdy sobie spokojnie radzi bez jego pomocy dodam tez ze wczesniej jakies 1,5 roku cwiczylem na silowni z instruktorami i tez instruktor instruktorowi nie rowny Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-11-04 21:36:11