jego

Super relacja, zrobiona z jajem :). Wizyta w takim miejscu to coś niesamowitego dla każdego fana kulturystyki :) figura Arnolda wydaje sie trochę zawyżać jego rozmiary, zwłaszcza najszersze grzbietu i nogi sa chyba trochę przejaskrawione :) zupełnie niepotrzebnie, moim zdaniem Arnoldowi w szczycie formy niczego nie brakowało ;)

Robert w TOP 6 powinien być tzn bardzo liczę na jego bardzo wysoką formę, a może nawet niespodziankę ;)

Juz o tym pisalem w jego temacie. Hill jest zmeczony i zobaczymy go dopiero na FIBO http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-artikel/daniel-hill-%C3%BCberspringt-spanien-grand-prix/3096.htm

[...] bycia w czołówce i wg mnie nie wiele mu brakowało do tego trzeciego upragnionego miejsca(awans do Mister Olympia), ale i tak cieszy pozostawienie za plecami Freemana i Obaida :D Robert jeszcze pokaże nie raz dobrą formę, bo jesli nic mu nie przeszkodzi w przygotowaniach to zawsze można liczyć na jego dobry wystep ;) Jestem dumny z Roberta ;)

Masywny jest Robert i dobrze, bo z jego talią musi jak najbardziej zbliżać się do typu sylwetki chociażby Brancha tylko forma musi być zawsze na wysokim poziomie i jeśli trochę by poprawił ramiona to byłoby niesamowicie :D

[...] i mc klasyka z twoim stazem nie ma sensu - zajedziesz prostowniki. Brzuch i wspięcia tak - po treningu. Jak nie znasz techniki to daj wyciskanie sztangi sprzed głowy w barkach. Jesli chcesz koniecznie mc to któraś z jego odmian np. RLD Drążek możesz robić podchwytem ale nie za wąsko. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-05 15:42:20

oczywiście że niżej niż równoległość 90 stopni to nie przysiad jak tylko dasz radę zejdź co najmniej do poziomu gdy biodra są niżej niż kolana , to bezpieczna forma przysiadu a później popracujesz nad jego głębokością

ma chłop racje takie jest to forum bo wszyscy sie wypowiadacie a co poniektórzy nic niewiedza na temat dopingu i takie jest moje zdanie i wrecie ktos napisal o tym no trochę wulgarnie i co do flexa pewnie nie zajrzał w jego profil

tyle, ze to jest jego kolega, a nie on. oprocz ogladania zdjec warto czasem cos poczytac. http://www.sfd.pl/Znawca85_%2D_forma_2007_%2D_nowe_fotki_str%2E_31-t312765.html nie zdazylem edytowac. i jeszcze Rorschach, z gory przepraszam, jezeli przekrecilem nick. i Kiler25 jeszcze. tyle. %) Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-09-14 22:26:03

kulturystycznie najbardziej dresonator mi sie podoba tzn jego forma z MP czy tam debiotow nie pamietam Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-14 23:22:35

Sory, że się 'wtrancam', ale ten "debiutant" (/ongbak211 ) chyba nie powinien być brany pod uwage, z racji że to nie on, tylko jego kolega wkleił fotke.. Btw, jest jeszcze sporo dobrych sylwetek na forum, warto o nich sobie też przypomnieć Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-09-15 00:43:05

zapomnialem o gosciu ktory zawsze na mnie robil ogromne wrazenie MASS_power http://www.sfd.pl/Forma_Rekreacyjna_%3B_aktualne_str._6-t193752.html tu jakies jego starsze fotki, na nowszych bardziej wyciety jest ale to sa jakies pojedyncze w TCHP, ogolnie przekozak

nie zapomnijcie o Rafale Rurańskim na chyba nick Rafaelo czy jakos tak medalista MP mi sie jego sylwetka najbardziej podoba i Głodzia

[...] kiedy dawal fotki startowal tylko w debiutach Pozdro http://www.sfd.pl/Tegoroczny_debiutant-t100292.html tutaj sa foty Tomasza Bobrowskiego z czasow gdy debiutowal.Wazyl wtedy okolo 80kg.Jak oceniacie jego sylwetke z tamtych czasow porownujac do tegorocznych debiutantow,np dresonatora czy glodzia? Zmieniony przez - SMS w dniu 2008-09-16 11:53:35

Marcin_olb moim zdaniem prezentuje najlepsza sylwetke z tego forum + jego skromnosc Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-09-16 22:08:08

Marcin olb najlepszy. Pełna, gruba klatka, kuliste barki, pękate uda, szerokie plecy z kosmicznymi prostownikami i wąska talia. Do tego teraz ma niski BF, ale nawet na masie mi się jego sylwetka podobała najbardziej na forum. Ale wiadomo - kwestia gustu.

Myślę że musisz zmienić idola ponieważ Van Damme ma bardzo złą opinię jeśli chodzi o jego kontakty ze sterydami oraz narkotykami. W swoim życiu spotkałem bardzo dużo 14-15 latków którzy już przy pierwszym kontakcie ze sztangą wyciskali 50-80kg. Kiedy ja poszedłem pierwszy raz na siłownię to był tam tylko jeden gość wyciskający 120kg i zawsze było [...]

[...] sa uzupelniem diety w weglowodany i bialko. jesli to przez te odzywki mam stac sie pudzianem to.... ktos tu napisal ze nie wie po co taki 16-17 latek cwiczy. tzn wedlug jego cwiczy zeby szpanowac masa. a Ty po co cwiczysz? co innego kreatyne i wszytskie stacki. rzeczywiscie glupota jest sieganie po nie od poczatku przygody z silownia. ale [...]

Moze byc doswiadczony a jego opinia z dupy wzieta mnie nie interesuje. Bo takie cos moze powiedziec kazdy o wszystkim.

Wodyn co do Van Damma to do mnie piłeś czy jak ?!? Bo jakoś tak bezosobowo napisałeś. Jeśli tak to czytaj dokładniej. Nigdzie nie pisałem że chcę ćwiczyć jak Van, tylko że mi się podoba jego wygląd i tak chciałbym wyglądać, a to chyba duża różnica.