SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Trening ninja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sytuacje". oka już mówie. Jest problemo (na który leje) mam dwóje ze stylistyki i często mi wychodzą zdania bez sensu. A już wyżej pisałem o co mi biegało czytnij sobie. SOG dla szefa tego tematu (jego wypowiedź powyżej) I mam do Ciebie pytanie Onimislash. Jak i z czego zrobiłeś takie buty? Bo mnie zawsze ciekawiło jakie nin-ja używają.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pan Tabata nie udowodnił nic ponad to, ze wśród zawodowych sportowców dodanie 4min treningu o wysokiej intensywności poprawia wydolność w porównaniu z grupa sportowców jego nie wykonujących. Martucca zwróciła ci tylko uwage na fakt bys nie wuierzyła w cuda, podstawą tworząca 99,99% twoich efektów jest dieta i cięzak praca, a włozyc 110% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-09-02 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga odslona

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witaj Duzo masy ...jesli masz swoj plan trzymaj sie jego - nie kazdy chce byc wyrzezbionym na kazde lato Poprawilbym proporcje barki-lapy a takze zainteresowalbym sie plecami dosyc bo patrzac na rece i patrac na plecy wychodzi mi in minus .... ale masy duuuzo i moim zdaniem jak wyrzezbisz - jesli chcesz oczywiscie - bedzie swietnie - zauwazysz [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13806 Data: 2003-08-08 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to możesz zacząc cwiczyc. I nie pisze tego by Cię urazic, lecz w trosce o Twoje zdrowie. Trening na siłowni powinno sie rozpoczynac dopiero po tym jak kościec nabierze swojego ostatecznego kształtu i twardości. Tymbardziej, że z tego co wdzię Ty jestes jeszcze przed okresem gwałtownego wzrostu, a trening na siłowni w tym okresie spowodowałby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2007-11-18 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    [...] Of coz lepsze to niż usadowienie tyłka w aucie;-) W sumie dobrze, że kefir rano nie poszedł. Powinnaś zdecydowanie ograniczyć nabiał - jak znajdę tekst Marty o mleku i jego przetworach to Ci wkleję. Ten samotny banan, nawet jeśli po po treningu, to mi się nie podoba. edit: Znalazłam tekst Marty o mleku. Tak więc cytując mądrzejszych w tym [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2015-01-20 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest według zaleceń ilość na masę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle z tego ostatni teraz kończę bo sprzęt okazał się wyj..... 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-12-19 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię żle

    Post
    Ladies SFD

    Aeroby tłuczone dla samej idei to też średni pomysł. Kortyzol na takiej diecie masz zagwarantowany w bonusowej nadwyżce. Poza tym po prostu organizm ma jakąś tam swoją granicę wytrzymałości. jak przeholujesz z jego eksploatacją - to się zaczyna bronić. Efekt widzisz sama.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2016-09-09 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Michałem Głogowskim

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jego walka jutro?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-10-02 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z cyklami DNP jest tak samo jak z saa :):) na każdym forum są rozpiski podstawowe 8 tygodni na tym w takich a takich dawkach .a każdy i tak szuka i eksperymentuje ,bo jego cykl będzie wyj**any w kosmos i jaja na pewno nie zmaleją a w bicku to minimum 8cm pójdzie :):) tutaj tez takie same błędy:):)stała dawka ,stała dieta jak najmniej zmian w [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 09:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtarzam maksymalne zbicie wagi a redukcja bf to dwie różne sprawy!!! DNP działa i jest zaj**iste ,a to czy ktoś potrafi wykorzystać jego właściwości zależy tylko i wyłącznie od wiedzy i umiejętności stosującego!!! zadam ci pytanie po co robisz aeroby na DNP?????? co to ma dać oprócz dodatkowego katabolizmu??? dieta na zero bilansie kalorycznym [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1shaggy i kowal997 ja akurat mam w tym cel żeby towar schodził w większych ilościach:):):) w ogóle nie rozumiecie działania tego środka,jego zalet i wad!!! zalety widać dopiero jak zejdzie z organizmu retencja i nabijesz się glikogenem!! rewelacja po cyklu w poprawie wydolności i wyrazistości mięśni . Wy jeszcze nie doszliście do tej fazy a już [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie po Twojej myśli i zaczynasz obrażać. Sprawiasz wrażenie osoby która ma się za wszystkowiedzącą a reszta to tumany i przygłupy. Pomagasz swoją wiedzą , ale jeżeli ktoś postanowi bazować na dośw kogoś innego to jego sprawa. Edit. Waga 112 ( +2 kg ) Pas 101 cm. Dzień 6 po odstawieniu dnp Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2012-06-21 10:37:46

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 10:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stężeń !!!!! bo sorki nikt tutaj nie zauważył takiej zależności ,a dając poradę trzeba wiedzieć czy delikwent znajduje się w fazie wzrostu stężenia ,stałego stężenia ,czy jego spadku !!!! systematyczny spadek wagi można zaobserwować tylko w fazie stałego stężenia !!!! jak po fazie wzrosty przechodzimy do następnej fazy ,a nie zmieniamy nic w [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paul borresen poszukaj jego porad o DNP

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki. I showed him how to use growth hormone and IGF. Pokazałem mu jak używać hormonu wzrostu i IGF. I helped him with his DNP usage for his last Olympia show. Pomogłem mu w jego użytkowania DNP na swoim ostatnim pokazie Olympia. I can honestly say that DNP can produce a condition that's unbelievable, but you've got to get it right! Mogę szczerze [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym tak całej sylwetki nie uzależniał od tego glikogenu, to jest tylko 400-500g u wysportowanego człowieka, z większą zdolnością jego magazynowania w mięśniach. Czyba, że ktoś jest przed zawodami, przy bf 6-7% to różnica będzie widoczna.

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy będę obserwował jego psychę %-) duże dawki szły u Ciebie ? jakiej firmy merid ?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 23:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerazaja mnie jego pomysly %) jeszcze clena/efke wcisnij, doj** johe/alpha johe... a nie to za lajtowe %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-12-03 20:44:13

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie i strzelanie stawów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to juz jest niebezpieczne niekiedy strzelisz i cos przeskoczy i moze byc nieciekawie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie i strzelanie stawów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja mam odblokowane wszystkie stawy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)