jego

[...] do Pavlo: ile razy tygodniowo cwiczyłes jak zyskałes te 6 cm dosieznego w 3 tygodnie ? Mam tez pytanie do wszystkich: o ktorej godzinie wy zaczynacie trening i jaka to pora u was (po obiedze, przed obiadem czy co ?) I jeszcze taka kwestia co do mierzenia wyskoku: co robicie przed jego zmerzeniem, zeby uzyskac optymalny wynik ? czyli najlepszy

Wydaje mi sie, ze efekty po zakonczonym planie treningowym (takim dłuzszym np: 10 tygodni) widac dopiero w pełni własnie po jego całkowitym zakonczeniu i po dodatkowym tygodniu (jedenastym) dla odpoczynku nóg. Tez wrociłem z kosza. Nie było nikogo, ale byłem tam aż 2 godziny, bo asfalcik równiutki, 2 niskie (zbyt niskie) kosze oraz jeden wysoki. [...]

Po co ? Przecież prędzej doprowadzisz tym do przetrenowania niż do jego wzrostu, to najmniejsza partia i pracuje przy innych ćwiczeniach.

szkoda ze Memed zonaty bo by na Herbus troche cardio zrobil. Przykre ze po rozpadzie Elite Memed traci czas. KSW to nie jego poziom.

Mamed po raz kolejny pokazał klase :) Jego miejsce jest w UFC i życzę mu tego aby tam walczył a nie "marnował się" walcząc na KSW. Tez mnie denerwowały te Mroczki,Herbusie i wielce kontuzjowany Marcin N. który daje do zrozumienia w swoich wywiadach że gdyby nie kontuzja to rozniósłby całe KSW. Tylko jakoś w ringu nigdy nie moze tego [...]

Gala jak kazde inne KSW:) Mamed jak zawsze pokazał:) przyjechalem w sumie tylko na jego walke, wyszedłem do toalety jak go prezentował Kasta... wróciłęm i juz było po walce;p życie:D:D

[...] jest przepasc jesli chodzi o umiejetnosci itp. zycze mu zeby walczyl dla ufc albo chociaz Dream itp bo w ksw bedzie sie marnowal, KSW nie stac na klasowych zawodnikow dla niego(nie emerytowanych mistrzów) ps. i mogli by zmienic konferansjera bo ten Kasta i ten jego angielski....porazka.... Zmieniony przez - shogun2111 w dniu 2009-05-16 16:52:33

bulletskat : Hahaha właśnie ten typ co prezentował zawodników po angielsku - ale się uśmiałem xDD No poziom polskiego MMA nadal pozostawia wiele do życzenia. A co do KSW przydałby się jakiś nabyty nowy, dobry zawodnik. Jakby tak Liddell'a namówili aby zawalczył z 2-3 walki dla KSW! Ten typ to Waldemar Kasta. Poziom polskiego mma pozostawia do [...]

[...] MMA czy KSW nie wiedzie poprzez zapraszanie mrocznopodobnych. edit: Faktycznie, Piotr Świerczewski był na KSW. Z pewnością obecność takiego sportowca, mającego ogromne serce do walki na boisku (i nie tylko na nim ) wnosi sporo kolorytu do obrazu całej imprezy i podnosi jego rangę. Zmieniony przez - Picasso79 w dniu 2009-05-16 22:15:09

[...] ma prawie mięśni, ale skórę i kości ;) Ja się bynajmniej nie głodzę, jakieś tam mięśnie mam, mam też całkiem dobrą kondycję! Czuję się zdrowo i energetycznie :) Sądzę, że daleko mi do "anemii" czy anoreksji... :) A to, że nie każdy mężczyzna lubi takie kobiety jak ja, to...cóż, jasna sprawa, jego prawo :) Wszystko jest kwestią gustu

[...] tym instruktor mi kiedyś powiedział, gdy stwierdziłam że chciałabym nią poćwiczyć, abym lepiej pozostała przy maszynie która symuluje wypych leżąc, bo mnie obserwował i mam jego zdaniem wciąż nierówną siłę w rękach, lewa odstaje i mogłabym sobie zrobić krzywdę. Na dodatek jestem na siłowni sama a proszenie obcych ludzi by mnie asekurowali, jakoś [...]

Jak najbardziej - dotarło za pierwszym razem :) Byłam już u paru ortopedów(wczoraj u ostatniego) i wszyscy odradzili mi ćwiczenia po oglądnięciu mojego kręgosłupa. Widocznie jest w jego budowie coś co prowokuje taką diagnozę. Dodam, że pierwszymi 2 nie przejmowałam, się, tylko samowolnie ćwiczyłam dalej. Ostatnio jednak ból mnie tak paraliżuje, [...]

Piotrkowicz musi zacząć ofensywną autopromocje innej rady nie ma. Minusem jego jest to, że mieszka i trenuje w Polsce. Ciekawy jestem jak on sam do tego podchodzi, czy nie ma już tego dość, że ciągle jest niedoceniany

[...] jeździł na pokazy na zawodach. To by znacznie bardziej pomogło zważywszy na fakt, że na Youtube i portalach społecznościowych jest za dużo pierdół. Podczas gdy fotki z jego pokazów, sesji zdjęciowych trafiały by na strony tematycznie związane z bodybuildingiem i trafiałyby do określonej rzeszy ludzi, a nie do kogoś kto się może tym nie [...]

To byłoby dobre pytanie do wywiadu z Robertem, dlaczego ta jego sytuacja wygląda tak a nie inaczej. KToś kto go zna albo jest w bliskich relacjach napewno wie. Coś w stylu "Leo, why?" To byłby troche paradoks, uprawiać przez X lat kulturystyke, która wymaga poświęcenia się w 100%, a gdy przychodzi czas żeby wzbić się troche wyżej i [...]

wrażenie to robi jego ginekomastia.Kolejny partacz.

do mnie jakos ten dohne w ogole nie trafia, bary przytlaczaja bardzo kiepska reszte, nie mowiac juz ze jego nogi zawsze na tych fotach wychodza jakies koslawe.

Yamagishi HAHAHAHAHAHA tyle na jego temat

Dugdale wkoncu nie musi martwic sie restrykcja 202 wyglada kozacko. Mam nadzieje ze hide nie zgarnie zawodow bo sa ludzie znacznie lepiej wygladajacy od niego .... Ale coz wkoncu trenuje z Maxem i Gaspari zapewne wylozy troche kasy na zawody i jego przydupas bedzie mial chody

Wyśmiałem jego sylwetke bo dla mnie to jakis żart ze ten koles pokonuje takich zawodników jak np. Robert i pewnie Currego też pokona na tych zawodach. Ja już nie mam siły go tyrać po prostu śmieszy mnie to co sie dzieje w kulturyscyce, szkoda tylko ze inni sie staraja i przygotowują kozacką formę a jakis kurdupel i tak jest zawsze przed nim