jego

Krzeszo po co sie tak bulwersujesz. Jak jestes tak pewny swej wartosci to ok zachowaj to dla siebie. Czemu tak jedziesz po Powerbubu, chociazby piszac jego nazwisko z malej litery. Dyskusja, dyskusja ale szanujmy sie. Chlopak jest jeszcze mlody sam wiesz ze ma ogromne predyspozycje, trzeba go tylko odpowiednio nakierowac. Krzeszo jak mam byc [...]

A tam ******licie genetyka panowie wszystko jest możliwe. Jego pra pra dziadek byl jakims drwalem , rzeźnikiem albo kimś innym i gen zostaje. Skoro mówi że nie bieze to chyba ma racje. Z czystej ciekawosci wez powiedz bubu ile masz w nadgarstku ??

A tam ******licie genetyka panowie wszystko jest możliwe. Jego pra pra dziadek byl jakims drwalem , rzeźnikiem albo kimś innym i gen zostaje. Skoro mówi że nie bieze to chyba ma racje. to jaki zawód wykonywał dziadek, wujek czy babcia nie ma nic wspólnego z genetyką. pzdr/

siema wszystkiem dyletantom. ludzie, zejdzi z tego goscia, i przestancie mu ******lic co ma robic z jego zyciem, ok? glowka was czasem nie boli? czy koles bierze steredy? a co za roznica, nawet jakby bral to wyniki silowe ma _co najmeniej_ bardzo dobre!!! przeciez jezeli chlopak utrzyma podbne tempo rozwoju, nie zrezygnuje z trenigow, nie wydarzy [...]

[...] 80-120 g. Leczenie dietetyczne ma również na celu oszczędzanie chorego jelita. Dlatego ogranicza się wszystkie pokarmy, które mogą drażnić śluzówkę jelita, pobudzając jego ruchy robaczkowe. Jest to tzw. dieta ubogoresztkowa - z ograniczeniem ilości błonnika pokarmowego. Zaleca się również zmniejszenie ilości tłuszczu w diecie do 50-70 g. [...]

Jego sprawa co i ile wbija, każdy ma inne cele. Widocznie mu to odpowiada. Co do koksów to znam dużo gorszych leniuchów

tyle, ze to jest galeria zdjec w ktorej obowiazuja kanony kulturystyczne. a one sa takie, a nie inne. jesli dla kogos celem jest bycie spasiona swinia ze 150cm w pasie to tez bedziemy chwalic, bo takie sa jego priorytety? masz dwie partie miesniowe rozwiniete na krzyz, smutna rzeczywistosc chlopie.

mysle ze tak czy tak nie widac:) to nie poza do jego pokazania

Mozna cofnac farmakologicznie(letro) bez skalpela ale raczej nie w jego przypadku jesli ma "od zawsze". Sylwetka w miare ok

[...] tylko supresja która jedyne co zrobiła to wyeliminowała podjadanie. Do tego dochodzi jeszcze sprawa trawienia która trwa parę godzin i jak na wrzucasz żarcia z całego dnia w te 8 godzin to i tak tego nie przyswoi część pójdzie w kibel co może robić niedobory np białka a jednak jego syntezę powinniśmy stymulować cały dzień a nie w jakimś oknie.

[...] oczekiwany efekt. Samopoczucie ok, głodny nie chodziłem. Badania mógłbym sobie w sumie zrobić, bo dawno nie robiłem, tylko jakie? O Dukanie też słyszałem, ale akurat wokół jego diety od początku było sporo kontrowersji. Teraz to chyba prawo wykonywania zawodu mu odebrali ale ludziom powychodziły raczyska po tej diecie. Chciałbym się dowiedzieć [...]

[...] oczekiwany efekt. Samopoczucie ok, głodny nie chodziłem. Badania mógłbym sobie w sumie zrobić, bo dawno nie robiłem, tylko jakie? O Dukanie też słyszałem, ale akurat wokół jego diety od początku było sporo kontrowersji. Teraz to chyba prawo wykonywania zawodu mu odebrali ale ludziom powychodziły raczyska po tej diecie. Chciałbym się dowiedzieć [...]

Gaja z przemkowa były tu jego fotki na forum... Walczył w następnej konkurencji....

skoro knife jest dla Ciebie jedynym i nieomylnym guru w zakresie treningu - to może jego zapytaj. Bo tu nie daj Bóg ktoś jeszcze poleci split - i spalona ziemia. Będziesz stracony na zawsze, zmarnujesz życie i swoją szansę na właściwy trening.

[...] na silce impossible-co polecasz za to? -wiec tak plank byl ostatni w moim podstawowym planie wiec jako ze jest on moim podstawowym cwiczeniem na brzuch to co wstawic zamiast jego do planu pull? - najwazniejsze-jak dobrac ciezary do serii? Tzn. pierwsze 2 serie po 50% ciezaru max a 2 ost. na ciezkim czy raczej jaka rampa? Z rampa moze byc problem [...]

to jego połączenie grup nie jest złe, tylko to przedramie po barkach dziwnie wpadło , a pozatym skoro zaczyna to niech zrobi ogólnorozwojówke, polecam trening ACT -http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 przez 4-8 tygodni, -zamiast wyciskania sztangi zza karku rób wyciskanie sztangielek, -zamiast martwego ciągu rób wznosy na ławce rzymskiej [...]

[...] i co?? I HVJ byl jeden taki cwaniunio to go tak chlopaki rozpracowaly ze szybko kase oddal !! poszkodowani idzcie na policje po numerze konta dojda go bardzo szybko wezcie ze soba zrzuty z forum rozmowy z gg niech jakis mod poda jego ip WAZNBE ZEBY POSZKODOWANI POSZLI NA POLICJE !!!!!!! nie mozna popuscic hvjowi bo znow takie cos odyebie

wczoraj mialem już byc na policji,ale sie nie wyrobilem.bo to trzeba jednak troche tych materiałów dowodowych przygotowac. z pustymi rekami nie pojde na policje w dupie mam go i jego gadanie.zaraz ide na policje. i niech sie martwi. a jesli kasa wpłynie jednak na konto to poprostu pojde powiem ze oddal. ale szczerze watpie ze serio ja wysłal

a czy ktos probowal ustalic jego numer domowy i zadzwonic do starych? kazdy mowi - pojde na policje. lepiej oddaj kase bo w leb itd. a prawda jest tak,ze koles na bierzaco loguje sie na sfd i sie smieje z was. niech ktos mi poda na gg dana na ktore wysylaliscie a ja wam pomoge

Szkoda, że to nie jego zdjęcie