SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Masówka do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buhaha to było dobre gosc chce zeby sie wypowiedziec o jego planie własnoreczie napisanym a ty mu dajesz jakis zupełnie inny z kosmosu chyba nie o to w tym chodzi ... (zajrze moze jutro)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2006-10-24 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprawy:]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening ACT cwiczylem jakies nie cale 2 miechy;]od tatmej pory mialem przerwe jakies 2 tyg chce zaczac juz z planem prosze o jego ocene

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2006-06-19 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-jojo-brak efektow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla życia, bo przecież każdego dnia dostarczasz, 'przerabiasz' dużo jedzenia. Mimo, że jesteś taka sprytna to i tak organizm z czasem zorientuję się o co Ci chodzi, ale jego odpowiedz nie będzie tak bardzo negatywna i szybka, przez co Tobie uda się ukształtować sylwetkę bez szkody dla zdrowia. Utrzymując taką rutynę będziesz już zawsze miała [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2007-06-09 09:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy inny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznijmy od wypełnienia ankiety bo nic o Tobie nie wiadomo. Martwy na prostych atakuje całą tylną taśmę i jego atak jest na tył uda i powinien być w nogach jeśli już i lepiej tam będzie pasować pod warunkiem, że potrafisz go wykonać poprawnie. Ta klata dwa razy w tygodniu nie wiadomo czy potrzebna ale jak dasz ankietę działu to zobaczymy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2018-11-04 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości białka, ewentualnie również tłuszcz. Białko jest substancją którego przetwarzanie, metabolizm, wydalanie pociąga za sobą wydatek energetyczny i dlatego spożywanie jego większych ilości jest zalecanych właśnie na redukcji. Tłuszcze również, wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej - ale tutaj musisz patrzeć jakie tłuszcze spożywać oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-06-12 07:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełniona ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 (luz 34) -klatka: 103 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami, obecnie od 1,5 roku ostre treningi personalne 3-4 razy w tygodniu 6. DIETA: staram się trzymać, ale nie obliczam i nie ważę posiłków. Generalnie ryż, kurczak i warzywa ;) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2013-06-26 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solo, szczerze mówiąc trochę nawet jego się obawiałem ale kolega namówił wiec postanowilem sprobowac. Jest to moja pierwsza przygoda z dopingiem ale jeśli wszystko będzie ok to nie wykluczam kolejnych. Ale żeby winko solo to było grube? Raczej sądziłem ze pojawia się wypowiedzi ze to bez sensu. Chyba ze kolega sie ze mnie zbija zwyczajnie ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2013-06-26 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie na OXSORALENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że raz wiozłem ******lonego szczeniaka, który świadomie nażarł się psoralenów i wylądował na bardzo kosztownym leczeniu w specjalistycznej klinice leczenia poparzeń. jego matka ma chorobe nowotworową, przez niego zrezygnowała z leczenia (nie była w stanie leczyć się sama i doglądać synalka, który - powtarzam - świadomie nawp*****lał się [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2004-11-22 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ostatnia jego wypowiedz mnie zabila bardziej niz cięcie desTinki :) A do magazynow tylko dla panow tez pozowales ? :))) a moze tylko do takich magazynow :) W kazdym razie zmien sobie w dowodzie imie na jakies zenskie :) wydepiluj sobie du.pe i pozuj do zdjec w bikini.. przynajmniej bedzie smiesznie a nie zenujaco

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 00:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom,wpeirdalamy koks,chodzimy w dresiwie i smiejemy sie z takich gejochow co zamieszczaja swoje fotki na sportowym forum z upudrowaną facjatą. a o testosteronie to ty mi nie ******l bo chyba cierpisz na jego niedobor,na korzysc estradiolu i progesteronu

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lewej rzuca zbyt ostry cień , który ucina usta i wykrzywia nos w litere C. W zalezności jakie przeznaczenie miało to zdjęcie trzeba było skorygowac ustawienie światła i jego intensywność lub skontrować lampą z prawej. Oświetlanie na tło wg mnie powinno być na caly kadr żeby wyrażnie skontrastować postać , która wtedy nie zlewa się z tłem. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba pękne!!koles sie zgywa wziol zdjecie z jakiegos czasopisma dla pan i mysli ze wymiata ,a jezeli to prawda i ktos z jego miasta się o tym dowie lub go pozna to go przegapia bo takich typów trzeba gnebic.koles jest zauroczony samym sobą...k****

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siebie zapatrzony i przypuszczam ze w zwiazku z tym nudny. Ale wasze komentarze sa po prostu zalosne. Co innego napisac, ze ktos wyglada na geja, a co innego obrazac i jego i homoseksualistow wypisywaniem idiotycznych i wulagarnych historyjek. Az mnie reka swierzbi, zeby polowe waszych wypowiedzi pousuwac. Ja nie sadze, ze facet oskarzajacy [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dobra wszytko pięknie ładnie Jagodko :* ALE wystarczy przeczytac sobie jego wypowiedzi...wiec dlaczego my nie mozemy, i nawet jezli dla kogos bedzie to proste dla mnie takie nie jest bo "chamstwa nie zniese" i to on nie umie normalnie porozmawiac, a ma szczescie ze jest tak daleko Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-13 19:40:43

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blejd dobra teraz sie przeloguj na angello i powiedz ze tez zartowałes Jagodeczko:P błąd ja nigdy nie znalazłbym sie nie jego miejscu (nie załozyłbym takiego posta) Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-13 22:20:43

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michal_P zawsze sie zastanawiałem z kim Cie kojaze no i teraz na to wpadłem kumpel od mojego bracika to Twoj sobowtor albo Ty jego jakby tego było mało jest fotografem (zajmuje sie tym profesjonalnie) LL

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quart a ja myslalem ze mnie kojazysz z Kapitanem Planetą :)) a na powaznie :) masz jego fote >? :)) tylko nie taka jak wlasciciel tematu :))

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrhrhr verona Quart, przyznaj sie.. wydrukowales sobie jego fote. nie ? :)

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-14 22:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jego dziewczyna ma na imie Marek juz dawno ten wątek powinien lezeć w koszu bo zasmieca... komercha sie robi Cichy Figa notowania Ci spadną .. usun to

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-15 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj jego teksty...

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-15 19:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)