jego

[...] zajeciami na uczelni i mowiac potocznie zdarza sie, ze "mocy nie ma" i najchetniej poszloby sie spac. Jako, ze nie chce sie przyzwyczajac do kawy ST moglby byc dla mnie dobra alternatywa, z drugiej strony jest to produkt nietani i nie stac mnie na niepewne sprawdzanie jego "walorów" placac za to okolo 200zl. Pozdrawiam

Dziekuje stronczek za zyczenia Porownanie z takim mistrzem( nawet jesli dotyczy 'tylko' jego 'nastoletnich' osiagniec ) jest zawsze mile...moze Cie dogonie Powodzenia na zawodach... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Heh - i tu sie różnią nasze poglądy. Tzn. - jak nie znasz kogoś to nie możesz ocenić jego wiedzy. Po wyglądzie? Gość może ładować w siebie tony koksu, ważyć 120kg, ćwiczyć byle jak i żreć co sie da. I co? Bedzie dla ciebie guru? Co do mojej wiedzy i porad - wszystkie opierają sie na własnej praktyce. I pomyśl, że nie każdemu idzie tak łatwo [...]

Mike Cipriani 8 dni przed, będzie to jego debiut wśród zawodowców /SFD/Images/2016/7/19/045d1f86cd414193b74a264b65f53459.jpg /SFD/Images/2016/7/19/1bc6b2b243b24f088aad81133d2275d8.jpg /SFD/Images/2016/7/19/b971659ec43a4992b36d2d665fd62ed2.jpg

[...] wygral, fedorov to kosmita, masowo inna liga niz reszta tylko talia jak boiler :-( charles bardzo fajnie wyszedl akim takze, longa mi szkoda bo zawsze podobala mi sie jego masywna sylwetka, tylko ciagle tego ostatniego szlifu brakuje i zawsze wnosi ze soba duzo wody na scene... Winner: Victor Martinez 2:Akim Williams 3: Michael Lockett 4: [...]

Martinez wrócił z dalekiej podróży, myślałem że jego koniec już nastał, a tutaj taka niespodzianka. Tym lepiej dla kibiców na Mr. O :) przy takich gabarytach i w takiej formie powinien się liczyć w stawce

37 zł za 1 kg możesz to kupić u hossego jego nr gg 11 35 964 Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

exxtra peleX ja probowalem zrobic i wypic ten koktajl to normalnie zygalem nim bleee jak sobie przypomne jego smak to az mnie ciarki przechodza ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

[...] i wskaże kierunek, w którym mam iść. Bo jak same zauważyłyście brakuje mi jeszcze wiedzy na te tematy. Dieta, na której jestem to nie jest moje widzimisie tylko zaufałam radom starszego trenera, który niewątpliwie ma spore doświadczenie. Widziałam wyniki jego podopiecznych właśnie na tej diecie rozpisanej przez niego i to mnie zmotywowało.

[...] stosuja podzial rozrozniajacy cario i aeroby gdzie aeroby to dluzly wysolek powyzej 45 min w spokojnieszym tempie tzn na nizszym tetnie (upraszczajac jestesmy w stanie jego wykonywania rozmawiac) czyli np 45 min biegu w tempie powiedzy 9-10km/h bedzie aerobami (oczywiscie zalezy od poziomu wytrenowania ) cardio natomiast to wysilek krotszy [...]

Gdzies obilo mi sie o oczy, ze jakis Polak podciagnal sie na 3 razy z obciazeniem przypietym do pasa rownym jego wadze czyli 83kg.

Ciekawe jak wygląda jego dzienny trening :) Polska górą ! :)

O JA PIER**LE!!!!!!!!!!!!!! TEN QLES JEST Z SFDu (nie pamietam nicka)!!!!!! PAMIETAM JEGO FOTE, BO DAWAL JA DO DZIALU Nasze Zdjecia!!!!!!! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=12698406 (pierwsza fota po prawej stronie ) A to jest jakis wkret, bo pamietam, ze ten qles teraz studiuje informatyke, a NIE jest nauczycielem WF, jak jest napisane na [...]

[...] fajnie by było,gdybyś poszedł na basen czy rower raz,dwa razy w tygodniu,pospacerował trochę, pograł w piłkę ze znajomymi. Po drugie,czy mogę poprosić zdjęcie rtg i jego opis? po trzecie, BYĆ MOŻE, objawy te wynikają ze zbyt małego wydzielania mazi stawowej,ale oczywiście mogą być też inne przyczyny. Może warto by zrobić odczyn ASO? Co [...]

Martwy nie musi być w tak rozpisanym treningu, jego rolę spełnia tu przysiad. Spróbuj może czegoś takiego: przysiad ze sztangą na barkach rdl wyciskanie sztangi płaska/skos wiosło wyciskanie żołnierskie podciąganie podchwytem plus do tego łydki/brzuch

na czym ma polegać ten dział?? jakie są jego założenia??

[...] rozwiązać inaczej... ktoś kupuje za określoną kwotę suple w sklepie które wykorzysta + jakaś kwota do zapłaty im więcej supli kupi tym "abonament" mniejszy lub jego brak. Myśle że takie rozwiązanie by zachęciło więcej osób, bo przeważnie i tak trzeba kupić podstawowe suple. Korzyści dla sklepu, więcej klientów a dla klienta taniej, [...]

wstepnie dla pierwszych jako promocja 95/50 pozniej zobaczymy dla kolejnych ale nie nizej co do diety dieta bedzie ukladana dla danego usera pod kątem jego preferencji ale tez zwlaszcza uwzgledniajaca cel nie mozna komus sugerowac posilkow ktoryh nie jest w stanie zjesc dlatego jesli ma sie to sprawdzic, mam miec sens i dac wynik musi to byc [...]

[...] w czyn przez usera ale tez ich rola jest by bylo to maxymalnie najmniej nieprzyjemne i maxymalnie przystepne (w miare mozliwosci ) dla uczestnika Istotna jest kontrola i staly nadzór oraz stale korekty po konsultacji z trenowanym, bazujac na jego odczuciach i wrazeniach To zasadnicze roznice miedzy zwyklymi dzialami i doradzaniem w nich

[...] tutaj pisać to będą się zajmować coraz szerszą grupą podopiecznych, gdy mocy przerobowych braknie zapewne wciągnie się większą grupe speców. I kto wtedy zajmie się forum? jego poziom zapewne spadnie. Apetyt rośnie w miare jedzenia, jak marketing zrobi swoje to będzie masa chętnych a dodatkowej kasy pewnie nikt nie odmówi. I może dojść do tego [...]