jego

i tak kazdy łamie regulamin a na to to juz nie zwracacie uwagi tylko do jednego typa bo mataki a nie inny avatar kazdy ma jaki chce jego sprawa

[...] która teoretycznie powinna pozwolić na trzytygodniową głodówke. Ale tylko teoretycznie. Już po kilku dniach spalania białek organizmu uległyby takiemu osłabieniu, że jego funkcjonowanie byłoby mocno zaburzone.Z powodu osłabienia mięśni trudno jest się poruszać,oddychać,a przy jeszcze większym osłabieniu można nie mieć nawet siły by [...]

Poczytaj trochę o fbw, zrozum jego idee i wtedy porozmawiamy.

[...] do oleju to uzywam,choc wciaz am mieszane uczucia, Na diecie AIP okazalo sie ze nie toleruje kokosu, pomimo ze jest uwazany za hypoalergiczny {{:-( Obecnie przy wiekszych jego ilosciach powracaja bole w stawach min. Wiem,ze olej nie zawiera alergenow zatem stosuje go np w kosmetykach wlasnego wyrobu oraz jak dodatek do potraw. Jednak nie chce [...]

jesli zamierzasz jesc majonez codziennie to zwroc uwage na jego sklad. a najlepiej rob sama ;-) Jesli od czasu do czasu to po prostu nie wybieraj takiego z syfiastym skladem, ale jesli to ma byc staly bywalec menu to juz lepiej zwrocic na niego wieksza uwage

Paleo chleb przepis : 3/4 szkl maki cassava 1/3 szkl skrobi ziemniaczanej/tapioki/arrowroot (do wyboru) 2 lyzki maki kokosowej 3 lyzki łuski nasion babki płesznika (psyllium husk) 7 jaj lyzeczka sody lyzka octu jablkowego pol szkl syropu klonowego(ja dalam lyzke miodu i reszte wody) 3 lyzki tluszczu np oleju kokosowego/ghee/avocado/masla [...]

Witam panowie :) Jak się pewnie domyślacie - wszystko już DAWNO nie aktualne - sprzęt poszedł w przeciągu 2-3 tygodni- a więc już nie mam nic do sprzedania. Problem leży w niemożności edytowania postu i jego kasowania . Pozdrawiam :)

[...] przed sceną, na której rozegrały się prawdziwe sportowe emocje. W pierwszej konkurencji, którą poprowadził Mariusz – zawodnicy zmagali się z ciężarem równym połowie masy swojego ciała. Walka była o każde powtórzenie, przy dopingu ze strony Mistrza i ogromnej ilości publiczności. Cenne nagrody dla wszystkich zawodników i dla zwycięzców ufundował [...]

Nie polecam ćwiczeń na brzuch dla ludzi z nadwagą, jeżeli nie spalisz brzucha całkowicie poszerzy to tylko jego obwód i będzie wyglądał na jeszcze grubszy... Wiem bo sam miałem podobny problem, weź się za a6w jak już będziesz miał to bf na poziomie 17% , a fajny brzuch to 14% - Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2009-07-14 15:34:20

[...] mi się zakupić w sklepie. Lecz mniej więcej czy to ma ręce i nogi. Przy łososiu tej samej firmy jest w biedrze lecz łosoś w wodzie lecz aktuanie tego miałem pod ręką więc jego wpisałem. Warzywa również będą wedle uznania ogólnie planuje ciąć z tłuszczy, dla odmiany ponieważ low carb mi super się redukowało lecz strasznie odmużdżony chodziłem. [...]

[...] za mocno, to nic mi się raczej nie stanie, mam na tyle elastyczne mięśnie, że sobie z tym poradzą, najwyżej poboli. A jak ktoś jest raczej sztywny, to w tej samej sytuacji jego mięśnie się tak łatwo nie 'wybronią'. Najlpiej jest właśnie rozluźniać mięśnie, i starać się wtedy rozciągać, na wydechu. To przynosi znacznie lepsze rezulataty. Lepiej [...]

[...] - fenyloalaniny i kwasu asparaginowego, z których są zbudowane liczne białka. W organizmie człowieka rozkłada się on na te dwa aminokwasy, stąd długo wydawało się, że jego spożycie nie wiąże się z żadnym ryzykiem, oprócz osób chorych na fenyloketonurię, które nie metabolizują fenyloalaniny. Pod koniec lat 90. XX w. opublikowano wyniki [...]

[...] pestek winogron 180kcal T:20 505 kcal 17.00 (przedtreningowy) kurczak 150 g 150kcal B:30 T:2 ryz 50 g 175kcal W:40 warzywa 100g 30kcal W:10 T:1 (dla pomidora bo najczesciej jego jem) 530kcal 20.00 (potreningowy) ryz 50g 175kcal W:40 kurczak 150g 150kcal B:30 T:2 325 kcal 22.00 200g twarog chudy 200 kcal B:40 T:1 W:7 10ml oliwy z pestek 90kcal [...]

Ryz bialy jest najbardziej przetworzony z wszystkich gatunkow ryzu, przez co jego jakosc jest srednia (ew. dobry bedzie w posilku po treningu). Durum to makaron i taki kupuj.

Fedor jest zatyracz z talentem . Czytałem już gdzieś o tej jego ręce, zastanawiam się jak wyglądały walki w których chwytał praktycznie jedną ręką.

[...] że na 100% tak jest, sugeruję spróbować). Z progesteronem ciężko się walczy (zakładając że w ogóle to w nim leży problem), ale podbijając ilość androgenów można zniwelować jego działanie. Te testy są często bardzo głupie i nie dość że wykrywają nandrolon jako testosteron, to jeszcze nandrolon potrafi zafałszować wyniki progesteronu lub podbić [...]

Tę stronę właśnie czytałem i ok masz rację jest tam napisane, że ginekomastia progesteronowa to mit, progesteron jest antagonistą estrogenów więc jego niski poziom nie jest dla nas dobry.

Angla znasz? bo jeśli tak to poniżej masz genialny plan Matta Potaka który jest akurat na twoje potrzeby. http://strengthenics.com/2009/06/17/30-days-without-weights-series/ Polecam jego blog jest tam wiele ciekawych treningów.

[...] pierwszych treningach ..wcale nie trzeba było czekać aż się rozkręci tak jak inne stacki dlatego ..polecam go wszystkim którzy marzą o szybkim działaniu suplementu..inną jego zaletą jest to że mimo czasu letniego ,gdzie treningi nie są takie jak w czasie zimy i dieta też czasami nie jest dobrze trzymana , to efekty nie słabły aż do ostatniej [...]

Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy W tym momencie jestem na cyklu kreatynowym, po jego zkaończeniu chciał bym zakupić jakiś no-booster. Ważne da mnie jest pobudzenie na treningach. Po wielu przeczytanych recenzjach i przedewszystkim testach w tym dziale myslę, że jest to najlepszy wybór w stosunku jakość/cena. Dlaczego wedlug was produkt ten [...]