jego

Gene mierzy ok 180 cm i wazy ok 172 kg... tymczasem jego glowny konkurent w rekordowym wyciskaniu Scott Mendelson zapowiada w najblizszych dniach atak na 1005 lbs czyli ok 456 kg i sadzi, ze jest w stanie wyscinac 1100 lbs czyli 500 kg POL TONY!!! http://slate.msn.com/id/2104915/

Ja nie wiem czym Wy chłopaki się podniecacie, jakąś kupą tłuszczu mięśnie i głupoty jakim jest Rychlak czy jego kumplem Mendelsonem, który też musi mieć ładnie posrane w swoim zrypanym koksem garnku. Mnie siłacze z USA nie podniecają, to są tak zwane twory marketingowe, paru zakompleksionych d****i któzy dali się wciągnąć w "sport" ( z [...]

Znam jeden bardzo skuteczny cios , cios nozem. Wygrana na 100%. A co do powiedzonka pana Kuleja , to na tym forum widzialem juz chyba 100 jego odmian :D.

jak mozesz polecac mu bialko skoro nie znasz jego diety do autora: jaki staz , jest dieta

a no dziekuje:]... problem pozostaje jedynie taki ze zjadajac posilek nr2 po nim po 3h mam zjesc 3ci posilek,a to jest ledwo wykonalne bo jest on w trakcie zajec i mam na jego zjedzenie 10min...poprostu czuje sie jeszcze zapchany po 2gim posilku i ledwo daje rade O_o .... nie dalo by sie zastapic tego posilku czyms w mniejszych ilosciach?:> [...]

problem pozostaje jedynie taki ze zjadajac posilek nr2 po nim po 3h mam zjesc 3ci posilek,a to jest ledwo wykonalne bo jest on w trakcie zajec i mam na jego zjedzenie 10min To moze zrób tak, ze ten 3 posiłek bedziesz miec mniejszy. Mozesz tez zrobic sobie kanapke z pełnoziarnistego chleba albo bulki, do tego szynka bez syfow/najlepiej domowej [...]

[...] kawy biorą się z tego, że niektórzy ludzie (hiperinsulimicy) reagują na nią zbyt dużym wydzielaniem insuliny, co - jak wiadomo - pomaga w odkladaniu sie tluszczyku, a nie jego gubieniu. Dotyczy to jednak jedynie tych, ktorzy maja problem z wahaniami insuliny. Nie nalezy o tym jednak zapominać. Z tego właśnie powodu jest zabraniana przez [...]

[...] że zrobi on 10 kg no to super, chodzi mi tylko oto że typ głupoty pisze i nic wiecej ja w cuda nie wieże jak przytyje 2 kg to bedzie juz cos a nie 10 kg sam napisałeś w jego poście że z tych fotek trudno coś ocenić niech zrobi normalne a nie jakieś śmieszne mi sie wydaje że robił tak i tak a poprostu że z dołu wydawał się wiekszy to jest [...]

Jejku widze że nie czytacie gazet kulturystycznych !! Przecież to jest zdjęcie jednego kulturystów klasy światowej .... :/ mam w siłowni kilka jego plakatów Osoba która się za kogoś podaja powinna się wstydzić ...że oszukuje ni tylko na ale i siebie.

Jego każdą wypowiedz trzeba brać z przymrużeniem oka.

[...] ring w listopadzie 2009 roku i niewykluczone, że strój sportowy już na stałe zamieni na garnitur polityka. O ile Wałujew rzeczywiście zastanawia się nad powrotem do boksu, jego rozważania mogą skończyć się definitywnie po zbliżających się wyborach do rosyjskiego parlamentu. Długo nie musieliśmy czekać :-P Walka z Vitem to gwarantowane emocje, [...]

Gras, bluzgi jak bluzi.. pokasuj ukarz mnie i jego i tyle lacine znasz (on zaczał i wogule to jakis mega geniusz

[...] wpi jeden kij,nie klocie sie ani o gazy ani o smaki bo to jest odczucie bardzo osobiste, i moge sie zalozyc ze ktos bedzie jadl vitalmaxa lub hi-tec 90% a ktos wpi olimpa lub pychotena i co? i nic to samo bo to bialko i to bialko i sluzy tylko aby uzuplenic jego nie dobory w diecie, ja w 94 r jadlem rapid ,kto jadl ten wie co to byl za hardcore

1. "Zmiany sposobu chwytu (nachwyt, podchwyt) oraz jego szerokości, zapewniają obciążanie mięśni pod różnymi kątami, co pozwala na lepszy ogólny rozwój umięśnienia." 2. Tak bo jest rownowaga. Rownowazenie sie gory i srodka. 3. To podciaganie na szerokość. Jest wiele innych ćwiczeń 4. Sam musisz obserwowac. Jezeli w danym cwiczeniu [...]

Gainer'a bierz zwlaszcza po treningu 50-60g i miedzy posilkami lub jako dodatkowy posilek ew. jego zastepnik. Porcja 50g. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

[...] kolegow na tym forum, ciebie i dyndola no to mogles mu powiedziec co i jak najpierw. No poprostu wez powiec tak na chlopski rozum, po co dawac takie fotki... pisze ostro, zeby nastepnym razem zastanowil sie zanim zrobi cos glupiego, a pozatym on sam nie umie sie odezwac, co ty jestes jego babcia ? Skoro nic nie mowil moze przyjal moja krytyke ?

Miklo, nie stosuję probiotyków, bo piję jogurt - 250 ml dziennie. Teraz utrwaliłem się w przekonaniu do jogurtu, bo niedawno w jednym badaniu wykazano jego aktywność androgenną. Sok z granatu piję gdzieś od miesiąca - 250 ml dziennie. Gdzieś od piątego dnia mam bardzo silne, poranne wzwody i mocno zwiększone libido. Co do wyników to nie sprawdzam, [...]

[...] stronę są tak samo niekorzystne zatem pytanie jakie mi się nasuwa; skoro granat jest tak silnie działającym inhibitorem aromatazy to czy - choćby teoretycznie - jest możliwy jego negatywny wpływ na zachowanie optymalnych proporcji hormonów? czy to w ogóle jest mozliwe że np. zbije za bardzo estradiol co niekorzystnie może odbić się na zdrowiu? z [...]

Witam, mam pytanie czy 1 kapsułka ekstraktu z garnata wystarczy by znacząlo odczuć jego działanie? A w przeliczeniu na sok 1kapsułka to ile ml ? Czytałem , że taniej wychodz a kapsułki. Brał bym 1 dziennie z jogurtem tak ?

znowu ten Lentz. znowu jego walka i nagle chce mi się spać :-D