[...] by to bylo takie proste to po co uzywamy na wycinse saa jako antykatabolikow??Jak piszesz bialko by wystarczylo..nie bede sie wdawal w dyskusje naprawede niech robi jak chce jego cialo ja wiem jak wycinalem na samym spalaczu z dobra micha i bialkiem...i wiem jak wycinam na saa.EOT dodam tylko jeszcze ze z genetyka autora jak i moja bedac na [...]
[...] krata zaczynala sie rysowac. Pozniej przyszlo lato, siadla psycha i chvj wszystko strzelil Chcialem wiec nadgonic niedawno wchodzac na testolica+wins+clen i ze swojego doswiadczenia pisze, ze chvj wielki mi z tego wyszedl. Dlatego pisze ze nie ma co wchodzic na sok przy wysokim bf-ie, ale takie jest moje zdanie, Ty mozesz miec inne [...]
[...] od niego. a w filmie on pojejmuje z nim walke i wygrywa. Tak naprawde nigdy nie podjoł walki z prawdziwym masterem karate w tamtych czasach(funakoshim) tylko jednym z jego uczniów, z którym i tak przegrał... Po tym wyjechał do USA i zapromował karate jako kyokushin i zdobyło ono tysiące zwolenników - prawda jest taka ze zdobyło to tyle [...]
[...] teraz kazdego "Tak naprawde funakoshi był nauczycielem oyamy" dodaj ze byl jednym z nauczycieli i Oyama nie trenowal u niego dlugo "tylko jednym z jego uczniów, z którym i tak przegrał..."kto to byl? "i teraz to wyszlo na swiatło dzienne, ze shotnokan ma 5 razy wiecej zwolennników a na początku prwadziło [...]
[...] kalorycznym (na minusie ) więc wiadomo ,że nie dostarczasz tylu witamin i aminokwasów nie dostarczasz :) To nie do końca tak, jest na ujemnym bilansie kalorycznym (ogólnym), czyli ma na minusie energię, białka wcina z tego co widziałem około 2,3g na kg masy ciała więc jest to bardzo dużo to spokojnie pokrywa jego zapotrzebowanie na aminokwasy
Mazursan ten post ktory przytoczyles z innego forum to krzyk rozpaczy. ps.Pat Smith byl wlasnie cross treningowcem laczyl kickbox,tkd i judo,po przegranej z Roycem wyjechal do japoni uczyc sie parteru.Zreszta zobacz jego walki nie uzywal raczej tkd
"Zreszta zobacz jego walki nie uzywal raczej tkd" Nie wiem dlaczego wszyscy tutaj kojarzą taekwondo tylko z wysokimi kopnięciami i helikopterami w powietrzu. Nawet sam twórca tej sztuki walki uważał że w realnym zagrożeniu należy stosować najprostsze a tym samym najskuteczniejsze techniki. Kopnięcia w wyskoku i po obrotach mają służyć [...]
[...] ,ale jesli macie male pojecie o TKD to sie nie wypowiadajcie na ten temat. jesli chodzi o wypowiedz IRAA z 17 pazdziernika ,to jak ktos "tylko zawody" to juz jego rybka , niech pocwiczy troche technik:) weic na prawde nie rozumiem czego tyle krytyki dla TKD !!! mowilem juz o niektorych ograniczeniach ,ale przeciez zeby byc [...]
mnth jeżeli nie masz o czymś pojęcia to nie pisz takich bzdur. Bo jeżeli trafisz do dobrego klubu Taekwondo to będziesz bardzo dobry to zresztą już Ci napisał Gizmo. Pozdrawiam "Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem." Choi, Hong Hi Twórca Taekwon-Do
[...] rowniez walke Thai Boks VS Taekwondo. Nie trzeba sie domyslac jaki byl tej walki wynik. Gosc z TKD probowal kopac, ale kazda proba konczyla sie low-kickiem osiadajacym na jego udzie. Tajski Bokser szybki wygral przez KO - mawashi geri jodan. Z tego co widzialem to w TKD kopie sie mawashi praktycznie bez biodra i przewaznie z nogi wykrocznej. [...]
Tomaszeq Ty nie powinienneś zadawać takich pytań... liczy sie skład leku a nie jego nazwa i pochodzenie (no czasami pochodzenie warto wziąść pod uwage ). "Czeska" z małej bo to przymiotnik
[...] simplex (HSV 1 i HSV 2). Lokalizuje się zazwyczaj na błonach śluzowych, a także w okolicach narządów płciowych (w zależności od typu wirusa). Osoba raz zarażona wirusem jest jego nosicielem. HSV uaktywnia sie w stanach wyczerpania, wzmożonego wysiłku, oslabienia organizmu (co może mieć związek z niedoborem witamin, przeziębieniem, chorobą, [...]
[...] potwierdzą taką możliwość i przede wszystkim jak to robić. Jeżeli chodzi i to wszystko, to akurat tutaj wychodzi co roku coś nowego. Pomimo ze medycyna jest na zaawansowanym poziomie, dalej jesteśmy na początku jej badań. Tak uważam :). Układ nerwowy jeszcze nas nie Raz Zaskoczy i jego badania apropo tego... (Mówię Tutaj o trenignu vez środków)
[...] to zapewne masz bardzo wysoki poziom tłuszczu i na razie nie będą Ci potrzebne żadne spalacze ani antykataboliki, bo katabolizm podczas spalania tłuszczu, jezeli masz jego wysoki poziom, jest bardzo bardzo niski i żadna glutamina ani bcaa go nie zatłumi a tłuszcz i tak i tak będzie leciał szybko jak będziesz miał diete... Pomyśl o spalaczu [...]
[...] się przetrenował więc niech wróci do 5xSW bez biegania, tym bardziej jeżeli wcześniej nigdy systematycznie nie biegał. Zaczynać przygodę z bieganiem w zimie to niezbyt rozsądny krok!! :| Jeżeli jego organizm wróci do normy po miesiącu lub dwóch niech doda + jeden dzień lekkiego biegu po kolejnych 2-3 miesiącach znów niech dorzuci dodatkowy dzień.
[...] Calv i w dodatku mu zarzucasz lenistwo. Widziałeś na własne oczy jak się lenił czy może z fusów wróżysz? Nie zajmuj się bajkopisarstwem i nie zakładaj z góry że to tylko jego odczucia. Gdyby był leniem to nie pytałby o radę na forum. Dobrze przeczytałem lecz w 3 poprawce źle napisałem fakt jest jeden 5 treningów SW i 3 biegania to wciąż za [...]
Bardzo niekonkretne pytanie na ktore wymagasz konkretnej odpowiedzi. Narazie moge Ci przytoczyc kilka wazniejszych info : "Termin - ćwiczenia aerobowe, oznacza ćwiczenia przy wykorzystaniu dużej ilości tlenu. Poza tym, że jest to najkorzystniejsza forma ćwiczeń dla osób pragnących schudnąć, mają one inne jeszcze, dobroczynne działania. Przede [...]
'Aby maksymalnie wykorzystać odchudzające działanie ćwiczeń aerobowych, warto uwzględnić mechanizm spalania się tłuszczów w organizmie. Otóż spalają się one "W OGNIU WĘGLOWODANÓW". Wykorzystywany jest do tego glikogen znajdujący się w wątrobie. Jego ilość jest jednak ograniczona. Bardzo szybko zostaje zużyty i wówczas organizm zaczyna [...]
Si2uiel piszesz tak: "Aby maksymalnie wykorzystać odchudzające działanie ćwiczeń aerobowych, warto uwzględnić mechanizm spalania się tłuszczów w organizmie. Otóż spalają się one "W OGNIU WĘGLOWODANÓW". Wykorzystywany jest do tego glikogen znajdujący się w wątrobie. Jego ilość jest jednak ograniczona. Bardzo szybko zostaje zużyty i [...]
nieduze dawki- sila i rzezba
