[...] do Pudzianowskiego, to wydaje się, że najlepsze lata ma on już niestety za sobą(nie poprawia wyników znacznie jak robią to inni), po prostu koncentruje się na czym innym, a jego tryb życia(wiele imprez niekoniecznie sportowych, sporo startów w roku) a także predyspozycje bardziej kondycyjne niż czysto siłowe sprawiają, że nie mógł by na tych [...]
Darek .p byl drugi na zawodach arnold i mial pojechac Pudziana bo niby tam startują najsilniejsi , do tego pisali że Pudzian tanczy a nie cwiczy i to jego koniec a tak pojechal Dareczna , do tego puchar Polski i europy i tyle w tym temacie.
[...] muszą robić wielką masę by chronić stawy przed poważnymi kontuzjami (taki mistrz jak Virastjuk do tej pory się nie wylizał po ubiegłorocznym Arnoldzie). Zauważ, że nawet gdy jego dominacja w strongman była największa (zmasakrowana stawka rywali na WSM 2003), po paru miesiącach na AC 2004 nie załapał się nawet na podium. To mówi wszystko. Tak samo [...]
[...] ludzie oglądnijcie się za siebie. Czy nie widzicie, że Pudzian nie zależnie od tego w jakiej startuje federacji, w jakich konkurencjach itp, ROBI WSZYSTKO pod kasę. Wie, że jego czas w tym sporcie powoli dobiega końca. Chce nachapać się możliwie jak największej ilości sałaty zanim przejdzie na emeryturę, startując w zawodach siłaczy obsadzonych [...]
i jak tam stosował już ktoś mutant TEST'a? chętnie zapoznałbym się z jakimiś opiniami na jego temat bo właśnie kupiłem. jak obczaiłem składy test freak'a i mutant test'a .. to więcej napakowane ma wszystkiego TEST freak.. ale podobno dobrze działają wersje TEST freak'a wypuszczone na rynek poza europą (nie wiem czy to prawda, tak gdzieś czytałem) [...]
[...] 100mg ed . Częste iniekcje w tym drugiej , propozycji , mogą być kłopotem. Trenbolon podobny do dobrze tolerowanego ,nandrolonu modyfikacji jest 19-nortestosteron, jednak jego moc jest ogromna, mnie duże dawki po dłuższym okresie, dobijały przychicznie np kiedyś próbowałem 150mg ed i wytrzymałem ponad 3tygodnie , musiałem wtedy, przebić to [...]
[...] podparta jest wiedza praktyczna ;-) Probowalem nisko test i tren wysoko oraz na odwrot ale najlepiej pasowalo mi tren i test w podobnych dawkach :-)) Co do kaszlu po trenie to rkarpinski napisal niedawno swoj sposob na jego unikniecie -> igla ktora wbijamy sie w miesien nie moze byc nawilzona sokiem - zrobilem juz 4 iniekcje i zero kaszlu :-))
[...] Oprócz tego piwo ma swoją kalorykę, którą musisz uwzględnić (przeważnie 100-200 kcal) i dodatkowo musisz liczyć 5kcal na 1g czystego alkoholu. Dopóki nie jesteś poniżej swojego naturalnego minimalnego poziomu %bf ciało jeszcze tak nie walczy i możesz spokojnie popijając codziennie piwko schodzić z tłuszczem. Sprawdzone , potwierdzone :P. [...]
Panowie czy ja jestem jakiś ślepy czy jego testosteron leży i kwiczy ? Przecież widziałem badania, to już poniżej 400 pmol/l można mieć problemy z libido. A jeśli chodzi, że norma tutaj jest od 46 to tylko dlatego żeby lekarze mieli podstawy żeby nie przepisywać teststeronu i zaniżają ciągle te normy. A po drugie czy on nie ma uj**anego całkowicie [...]
[...] James 9.Gustavo Badell 10. Yamagishi, Hidetada zapominam o wolfie-bo to co teraz prezentuje miesci go poza pierwsza dziesiatka,zapominam o macusie ruhl-bo po prostu jego typ budowy nie jest lubiany na mr olimpia a po drugie-tez ma slabsza forme niz pare lat temu. zapominam o freemanie-jest troche za cienki przy tej 10 -tce zapominam o [...]
czesto trucizna jest kazde gotowane warzywo, gotowanie zmienia jego strukyure przez co organizm rozpoznaje go jako obce i nastepuje wzrost bialych krwinek we krwi takze ostroznie podchodzil bym do stwierdzenia, ze jedzac surowy ryz wydalisz go w nienaruszonej formie nie pobierajac z niego zadnych wartosciowych skladnikow warzywa wszelkiej masci [...]
pozwole sobie skopiowac jeszcze wypowiedz pana marka c którego nie trzeba przedstawiac, i sama jego wypowiedz wystarczy zeby sie do tego stosowac co do surowych jaj - jest to metoda sztangistow i bokserow z 60/70 tych lat, dzis sie juz od tego odchodzi, wtedy wierzona zae surowe jaja maja jakies ponadprzecietne wlasciwosci ( dla sily nie maja ). [...]
[...] konkursu. Po takich komentarzach to się odechciewa cokolwiek prowadzić i poświęcać swój własny czas. Nie wiem czy ktokolwiek oglądał film Mastiego albo przeczytał jego wpis w wątku dotyczącego modułu kwietniowego? Moderatorzy szukają chętnej osoby do prowadzenia konkursu i czekają na propozycje zadań do modułu majowego, stąd te [...]
[...] też odstraszają }:-( Musiałbym długo trenować aby jeden zrobić - wymyk z podskoku to wymaga wiele miejsca na drążku a i wiele osób miałoby problemy z dopasowaniem wysokości jego zawieszenia. Wznosy nóg stopami do drążka ze swobodnego zwisu to chyba niewiele osób potrafiłoby zrobić i to nie tylko z powodu słabych mięśni brzucha ale z powodu małej [...]
nie rozplaczcie sie. po co wypominac ze niewiele wspolnego z kulturystyka ma jego sylwetka,jak sam napisal ze na peirwszym miejscu stawia wyniki siłowe? kawal chlopa i tyle,nawet robiac redukcje pozjadal by wielu wpisujacych sie tutaj na sniadanie, nie podoba sie bo on ma 53,a niektorzy tu 35? ... biceps jak u baby co na rynku jajkami handluje [...]
Ja poprostu oceniam całokształt... Po co wrzucać fotki dla oceny siły? Jak już ktoś je tu daje to po to, żeby ocenić jego ciało. Ma siłe na 6 Ma Rzeźbe na 1 Ma Sylwetke na 2 Średnia wychodzi... Tramtamtam: 3 Czyli bardzo słabo
10 kwietnia na Rosirze, bilety do kupienia jak dobrze pamiętam do klubie Metro na rynku w Rzeszowie, ale być może Rafał przyniesie bilety na trening. To ogólnie ma być gala MMA będzie walczył jeszcze jeden zawodnik od nas Piotrek Kuchaj jego przeciwnikiem ma być zawodnik, który wygrał ligę MMA. Zmieniony przez - T_E_O w dniu 2010-03-25 19:20:54
[...] jitsu, sambo , judo itp czy to czyste MT jest ? eeeeee trener jest zawodnikiem MT o MMA nie slyszalem ;p jesli chodzi ci tu o ta gale MMA ktora ma sie odbyc w rzeszowie to jego walka tez bedzie w MT. Nie wiem czy dalej tak jest ale dawniej Rafal prowadzil w czwartki trenigi MT w spartakusie i osoby ktore nalezaly tutaj do klubu mogly [...]
buhahah dobre to jest co piszesz aż sie popłakałem, ja tez od dawna siedze na forum i jakoś mi nie przeszkadzało że inni kopiuja ten podpis, i siedz cicho bo nie jesteś jego autorem (zresztą żaden z nas), a zachowujesz sie jak 6-cio latek, pozdro "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"
CO SIE DZIEJE Z PUDZIANEM ŻE NIE STARTUJE W ARNOLD CLASSIC?
