jego

[...] jak Adesanya przyznał, że nie chciał zawieść swojej drużyny i nie miał zamiaru ulec wpływowi publiczności, mistrz kontynuował, że nie czuje, że brak większego działania był jego winą w walce przeciwko Yoelowi Romero. "Wiesz, że gdyby to była moja wina, byłbym pierwszym, który by się przyznał i powiedział ci, że to była chu**wa walka. Jestem [...]

[...] siłę, tylko trzeba się trochę więcej napracować niż na siłce. Wiadomo, że trenując tylko w domu nie podniesiesz 300kg, ale trenując tylko na siłce nie będziesz w stanie wykonać, np stania na jednej ręce. Obydwa treningi są skuteczne, ale każdy na swój sposób. Krzyh93 masz jakiś filmik dipsa jednorącz? Ciekawi mnie technika jego wykonania :)

"Krzyh, Paweł 265 wciąga, a Knife chyba więcej leci" - jeżeli tak, to zwracam honor. Chociaż Pavel jest dobre 30 kg lżejszy, to też nie bez znaczenia. "Jeśli autorem jest knife to chłopaki czytajcie i się uczcie na pamięć, nie myślcie nawet o podjęciu dyskusji " - to, że ktoś jest Knife'm, to nie znaczy, że nie może pisać bzdur. Zmienię nicka na [...]

Z komentarza Knife'a pod jego artykulem: "Gimnastyczne fiku miku nie mają za wiele wspólnego z siłą, więcej z wytrzymałością.". :o Cwiczenia chociazby na pierscieniach wymagaja ogromnej sily, nie wiem jak tak szanowana osoba na sfd nie dostrzega tego. Chociazby tutaj (jak komus sie nie chce ogladac calosci to polecam 8:10): [...]

[...] siłowni rozwiewają mity ktorych nikt nie wyznaje. Wade pewnie sciemnia, ale Pavel nic nie sciemnia i zadnj muskulatury nagim wojownikiem nie obiecuje, zreszta inne kego ksiazki sa o treningu z ciezarmi. Jesli jest mowa o rozwoju muskulatury to mowa jest tez jakiej muskulatury. Lafay pisze jakie efekty sa jego treningu. Podobnie pisze Sommer.

Zacząć by wypadało od tego że Wade to człowiek widmo istnieje tylko na papierze. A jego trening to zajęcia WF ze szkółki niedzielnej sprzedawane jako prawda objawiona. Niestety z treningiem BW/kalisteniki jest ten problem że na rynku jest masę gówna brak natomiast książek traktujących o treningu gimnastyki skrojonym do potrzeb przeciętnego [...]

O koledze z pierwszego zdjęcia: Patrzcie na jego nadgarstki... Chłopak może i coś brał, nie mówię że nie, ale predyspozycje do nabierania masy też ma co by tu nie mówić - kościec gruby jak u kowala. I ma napewno powyżej 45 cm w bicepsie - jakoś nie widzę żeby łapa Patryka była wiele grubsza od jego. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-02-18 [...]

chasland nie rozumiem takich jak ty. Po co chcesz sie upewniac ile on ma w lapie ? Napisal 48 i nawet jesli tyle nie ma to co w zwiazku z tym ? Strata czasu na takie komentarze. A to czy klamie czy nie to jest kwestia jego sumienia. Wedlug mnie wyglada dobrze jak na mase i nie obchodza mnie jego wymiary bo liczy sie efekt ogolny.

[...] zapytanie do 'malpablaca' ile ty chłopie masz lat ? Jak ja bym byl na twojim miejscu i bym wrzucil na forum zdjecie kolegi z dzielnicy czy tam z siłowni i tak jak ty podał jego prawdziwe wymiary a inni by sie z tym nie zgadzali to bym mial to tak naprawde w dupie a nie sie klucil ze wszystkimi forumowiczami .Bo to przeciez nie o moja osobe [...]

[...] TŻ :-D Z racji braku czasu, który pochłania praca, firma etc, uniemożliwiło mu to dodawanie wpisów. Aktualnie swiruuus jest na masie :-} Trening został zmieniony na FBW , do jego konca zostały ok. 3 tygodnie, później planuje CR i powrót do splitu... Obecna waga 90 kg. Jedzonko : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b71cc6ba84a4f6e932b653f23e26920.jpg [...]

WiemTo - tutaj ja jestem fanem Wanda , i co ,że przegrał , Mirek był lepszy , co nie znaczy ,że dalej nie moge byc jego fanem i jestem z tego dumny. Dajcie spokoj chlopaki faabek jest zalosny i przez caly ranek zachowywal sie jak idiota, pewnie ktoś tak jechał po Mirku jak obrywał baty od Hunta albo Fedora i teraz ma chłopak radoche ;) Mirek [...]

[...] mniej sie podoba niestety. Moze to presja ciaglej obrony pasa itd. ale walczy bardzo zachowawczo. Chociaz z Kazikiem i teraz z CroCopem byl bardziej ofensywny. Za to po jego stojce juz dawno nie widac, ze wywodzi sie z taja wedlug mnie. Jego sposob to ostatnimi czasy schylic leb i walic cepy, stojac przodem do przeciwnika... Nawet jak kopie [...]

[...] Według mnie walka była dobrze przerwana bo King Mo był zamroczony po tych ciosach i Mirko już by nie odpuścił, więc prędzej, czy później dobiłby go. Obawiam się jednak jego walki z Baruto bo jak Estończyk rzuci się na Mirko swoją masą, to będzie trudno wygrać. Szkoda Bajora, no ale Moldavsky to dobra maszyna. Jestem bardzo ciekawy jego [...]

[...] Co do wspomnianego Hardego. Fakt że z Hardym było podobnie jak z Fitchem, że 3 czy 4 przegrane z rzędu ale Hardy przynajmniej nie jest nudny i kibice chętnie wstają na jego pojedynki. Poza tym tutaj Dana dobrze zrobił że dał mu jeszcze jedną szansę bo chłopak odbił się od dnia i zaliczył progres. Na logikę. Gdyby były nudne walki w Main [...]

[...] nie wiem czy słyszałeś teksty Krzyśka po walce typu ' Wszyscy jesteśmy Polakami..' itp... Nie wydaje mi się, że on chciał przegrać walkę z Palaciosem o czym świadczą właśnie jego wypowiedzi zaraz po walce. Życzę Krzyśkowi jak najlepiej i na prawdę chciałbym aby jego kariera nabrała trochę rozpędu i kolorków po wygranej nad przecenianym Greenem [...]

[...] rywale Polaka w kolejnej walce. Krzysztof "Diablo" Włodarczyk po zwycięstwie nad Dannym Greenem wraca do Polski w piątek o 10.30. Jego promotorzy już jednak myślą o jego przyszłości. Jeszcze w Perth Andrzej Wasilewski i Piotr Werner, szefowie grupy 12 Round KnockOut Promotions, prowadzili rozmowy z partnerami z całego świata. W połowie [...]

minikox i jego porady schowaj gleboko wiesz gdzie. jego wiedza nie idzie wraz z wygladem. hcg podajesz obowiazkowo. dawke exe dobierasz pod badania estro a nie w ciemno. rownie dobrze moze Ci prolaktyna wystrzelic od testa - ktos Ci o tym wspomnial?

spoko siódema , chociaż jak dla mnie to Arnold i tamten typ sylwetki byly lepsze ! btw mam na moim blogu pare fotek z wizyty Rona w polsce i jego aktualna (listopadowa) forma : http://www.mocnyblog.pl/2007/12/04/ronnie-coleman-w-koncu-w-polsce/

dla mnie z kolei Arnold byl ... za wulgarnie nie imponuje mi jego sylwetka, dla mnie bynajmniej dziwna klata oraz bicepsy za duze, nogi dziwne eeee nie... nie... jak dla mnie odpada Blog widzialem juz nie raz pozdrawiam

kazdy bedzie go pamietac to legenda zrobił chyba wszytko co sie dało a teeraz sie ozenił i nie zyje długo i szczesliwie oby jego zona urodziła nastepce heh