jego

[...] źródeł dostaje podwójnego kopa.Moim zdaniem najlepszą osłonką wątroby podczas cyklu jest odpowiednio dobrana dieta nie obciążająca wątroby.Oczywiście każdy z nas jest inny i jego organ nawet przy dobrej diecie na cyklu może lekko przerosnąć i poboleć,jednak to nic nie znaczy.Owszem przerost jest to jeden z pierwszych objawów marskości wątroby [...]

[...] trzezwego..od 5 rano "monitoring osiedla spod budki" grany byl...Chudy jak palec - chyba tylko alkohol podtrzymywal funkcje zyciowe u niego. Ale twardy byl ja terminator - sam sie dziwilem jak jego watroba to wytrzymywala. RIP. Watroba psuje sie wolno ale warto o nia dbac - esselive u nas to powinien isc non STOP miedzy cyklami.

[...] ale to norma przez to tak ogolnie to nic wiecej tylko czasami lekko zaboli lekaz powiedzial ze jak narazie jest nic powaznego ale moze byc gozej "przez odzywki albo to co tam zazywam" (jego slowa) tak powiedzial ale wolalem napisac tu jeszcze na wszelki wypadek :) chcialem tez napisac w dopingu ale mi przeszlo po ich wypowiedziach :P

jak to dlaczego nie musial? za zaslugi, no i przecierz jest szefem federacji. kuras tak samo: przecierz jest kolega Dymka. jak to by bylo? szef i jego kolega w eleminacjach? nieee tak byc nie moze Zmieniony przez - Z33 w dniu 2005-04-20 23:29:29

Tylko, że boje się smaku gdyż ten obecny czyli jego brak (neutral) sprawia mi ogromny problem z wypiciem. Odruch wymiotny mam za każdym razem dlatego szukam czegoś smakowego. No to będę stosował przed siłownią i squashem. Jeśli chodzi o cenę to 20 zł miesięcznie to żadna różnica jak dla mnie. Zmieniony przez - Klycior w dniu 2015-11-16 11:40:22

Jeszcze jedno pytanko. Czy dobrze rozumiem? Isolate 100 ma w jednej porcji: Wartość energetyczna 104kcal Białko 25g Węglowodany 0g Tłuszcz 0g W porcji 30g: Izolat białka serwatki CFM 28g to czy dziala tak samo jak koktajl, ktory pije? Jego sklad to: wartość energetyczna: 320 kcal, białko: 29 g, węglowodany: 35 g, tłuszcz: 11 g. Sklad troche sie [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:aktualnie około 86kg 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:z 41,5 -klatka:około 104cm? dawno nie mierzylem -udo:62cm -talia:88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata? 6. DIETA: 3100kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl test e rok temu 8. TRENING:split aktualnie (zaraz wchodze na [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:aktualnie około 86kg 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:z 41,5 -klatka:około 104cm? dawno nie mierzylem -udo:62cm -talia:88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata? 6. DIETA: 3100kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl test e rok temu 8. TRENING:split aktualnie (zaraz wchodze na [...]

no ja też jestem spokojnym człowiekiem (ale nie tchórzliwym) poprostu nie szukam na siłę bujek ale mam ochotę sie poprostu odegrać.. tylko nie wiem czy jest sens przez tych jego koleżków i przez moje problemy z kręgosłupem.. (jak sobie coś w nim spieprze takimi bujkami to czeka mnie operacja)

też mam kur.ewski gen w udach 160 w przysiadzie pełnym szło na poczatku przygody z siłownia(3 miechy jakieś), i teraz też rzadko kiedy robie, ale łydki katuje do bólu. Jest na tu na forum gosc ktory nie robi barków(nie leszczyk)... a to jego najlepsza partia...

[...] stosowania diety. Waga była w granicach 125-135 kg oraz pojawiły się inne niepokojące objawy. Przypadkowo trafiłem w necie na artykuł o kortyzolu więc postanowiłem sprawdzić jego poziom. Okazało się że miałem 6-krotnie przekroczoną dolną granicę normy. Dalsze działania ? 2 tygodniowa wizyta w klinice, badania i diagnoza - choroba Cushinga [...]

Ja z kolei jestem ciekaw walki Tyrone Sponga bo widzialem jego pare walk i stwierdzam ze niezle bije

Jego brzuch urosl z powodu wypadku, wydawalo mi sie, ze to jest oczywiste. Oby Tobie sie taki wypadek nie przydazył. Pozdrawiam

zobacz na jego zdjecia po kontuzji, nogi nie najlepsze ale i tak sa mega, to samo tyczy sie gory, wiec nie wiem kto tutaj udaje glupka, zreszta zobacz na 2giej stronie fotki, z usztywnionymi nogami cwiczyl, wiec ja gratuluje twojej inteligencji nie potrzebnie sapiesz o nic :) eot Pozdrawiam

Uzupełniam o ankietę działu i czekam na Wasze sugestie i opinie... 1. WIEK: 42 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 2500-2600 kcal, redukcja na tłuszczówce (masę odpalam od 3000) -białko: 260g -węglowodany: do 50g -tłuszcz: 200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

[...] zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

[...] treningu robic np.wyciskanie francuskie siedzac a na nastepnym za 6 dni prostowanie rak na wyciagu .raz tak raz tak?" - Lepiej bedzie jak wybierzesz jedno cwiczenie i jego bedziesz sie trzymal. "3.Bardzo szeroki ma byc chwyt w wyciskaniu lezac na lawce plaskiej (klatka) czy moze byc troche szerzej niz szer.barkow?" - Uchwyt nie [...]

[...] najbardziej obstaje jednak przy Sylvii, ewentualnie Rogersie walki bylyby ciekawe a przeciwnicy z nazwiskami alternatywnie Aleksander Emelianenko, ale nie wiadomo jak z tymi jego chorobami... jako "freak fight" proponowalbym Burneika-Bazelak, choc w sumie Burnmeika powinien sie jednak skupic na kulturystyce, szkoda, zeby zostal poturbowany w [...]

[...] , tym razem w octagonie, z pewnoscia by sie dobrze sprzedal. I nie musieli by organizowac zadnych freakshow mysle, ze ludzie nie chca juz tak bardzo ogladac Nastuli. Te jego walki w Pride to ogladala garstka dzisiejszych fanow MMA, nawet nie 1%. A sukcesy olimpijskie sa jeszcze starsze i mocno zapomniane. Nazwisko pozostalo, ale czy ma ono [...]