jego

miałem wino na oleju z EFP musze powiedziec że h.u.j.o.w.o to wyglodało kryształki nie rozpuszczone na dnie i też pływało cos w oleju. Oddałem to jednemu królikowi .Jego los jest mi nie znany po tym winku Osobiscie uwarzam że wino powinno byc zawsze na wodzie.

oczywiscie, ze chce abyscie ocenili moj plan treningowy, a jezeli macie jakies sugestie co do jego zmiany, to prosze o takowe. przy ukladaniu tego planu mialem na uwadze jak najmniejsze obciazenie kregoslupa i tego bede sie trzymal. w planie znajduje sie takze podciaganie na drazku i brzuszki. czekam na odpowiedz, z gory dziekuje! UPDATE: acha [...]

co?? Post pod jego jest odpowiedz jak za lekko potraktowane? dodac serie czy cwiczenie? Niby FBW ma byc krotki jak pododaje jeszcze cwiczenia do nog i plecow wyjdzie ponad 1h

Słuchawki SteelSeries 5h v2 (białe) cena 200 zl Słuchawki Sennheisera HD 515 daje znizke 30 zl gdyz trzeba wymienic kabel usb (cena jego ok.20 zl) cena sluchawek 150 zl

(nog nie robie bo jezdze na rozweze i biegam) Nie żartuj sobie, jazda nie rowerze i bieganie nie dorównuje w żadnym stopniu siłowego treningu nóg. Kolejny błąd, trenowanie brzucha 4 razy w tygodniu, do tego dzień przed plecami i kolejnym jego treningiem. Nasuwa się pytanie, co robisz w tym dziale? ;O

noo, w sumie jego tez moge rozwazyc, dzieki ;) czekam na inne podpowiedzi

karmie swoje ego.. w sumie sa 2 sytuacje jak widze all pasi: w lustrach na silce mam porownanie 1:1 czesto widze goscia i mowie a to ch ma lepsza lape.. patrze w mirror na siebie i jego i jest mniejszy yeaa!! haha or ogolnie w miejscu xyz widzisz jak kolesie popatruja jak nap*****lasz w koszulce na naramkach znaczac teren

wraca jego chlopak z singapuru a tak wogole to gdzie ten doping2 ;(

LOL kuwa kto zaznaczył że ma luz i mu juz pasi? Pewnie art albo inny narcyz btw wczoraj spotkałem kumpla-patrzę na jego łapę i mówię łożesz kuwa stary ze 48 będzie co?A on z oburzeniem do mnie:"przecież ty masz większą łapę!"-a po mojemu miał ze 5 cm więcej niż ja..schiza jak nic

Uriel ty mlocie masz coraz bardziej nasrane w glowie!! To nie Uriel - Azazel przejal jego cialo

[...] kumplowi jeden z gumbasów-bramkarzy-fest zrobiony/miernik wielkości-łapa gdzieś47/-zaproponował na 1 kurację 10 tyg prolką a na podtrzymanie kolejny 10 tyg nandro...drugiemu zatłuszczonemu "fastfoodziarzowi" metę na rzeźbę.. zawsze mnie śmieszy gdy słyszę:ten a ten mi radził to i to-jego trzeba słuchać bo wyebany jest jak dzik...:[

[...] majacy ch wspolnego z BJJ, na silce mialem paru.. choc czesci cwiczyla fakt- mieli cale sety ubran, lacznie z tymi obcislym gaciorami na fight,. dla mnie wygladali jak banda pedziow na silce gear na mate to mate a nie na silownie imo. No chyba ze ktos lubi obcisle gaciory na pindolu i w rowie nosic to jego biz. Prawdopodobnie Kazam ma takie :)

[...] na silke jezdze - to wpadnij tam teraz i powiedz to glosno! Ja sie nie chce rozdrabniac bo u mnie dochodzi ten problem, ze jesli sie rozwale to nie bede mogl wykonywac swojego zawodu - dlatego fajnie, ze w barach wygladam JAK czlowiek, a nie jak MASZYNA - a dopiero gdy zdejme koszule to... AHHH! Wiecie, ze Flex z jego ukladem kostnym w bluzie [...]

Jak na Ciebie zadziałał trening Mawashi'ego na klatkę? Może warto by spróbować jego treningu na bicepsy? Tu masz link: http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html pzdr

[...] hantla w opadzie tulowia ( jedna reke opierasz o kolano lub laweczke druga uginasz do klatki i w momencie najwiekszego napiecia przytrzymujesz na 3 sekundy) 4 serie 4.Uginanie ramion z hantla na modlitewniku 4serie po 8 pwt. w przerwach miedzy cwiczeniami napinaj silnie biceps przez 3-6s poprawi to jego ksztalt . Milego Ćwiczenia ,pozdrawiam Dex

[...] i razem z lekarzem podjęli decyzję że taka dawka podawana raz na 7 dni jest idealna bo najlepiej funkcjonuje. Tak się składa że na siłownię nie chodzi bo to nie jego bajka czy wg. Ciebie jest na dopingu? Przy kuracjach zastępczych poziom testosteronu zawsze przekracza wartości fizjologiczne Przy cięciu smalcu spokojnie można używać [...]

[...] i razem z lekarzem podjęli decyzję że taka dawka podawana raz na 7 dni jest idealna bo najlepiej funkcjonuje. Tak się składa że na siłownię nie chodzi bo to nie jego bajka czy wg. Ciebie jest na dopingu? Przy kuracjach zastępczych poziom testosteronu zawsze przekracza wartości fizjologiczne Przy cięciu smalcu spokojnie można używać [...]

[...] z znacznie większa wiedza niz Ty. Wiec zdecydowanie nie przesadzam. Chcesz wrzucac hydroksyzyna bo ktoś ma problem z agresja z powodu testosteronu.... Nawet nie zapytales o jego stan zdrowia, jakie leki przyjmuje etc tylko od razu polecasz lek X. Za takie odpowiedzi bez uzasadnienia powinien być ban i tyle. Zmieniony przez - piorun65 w dniu [...]

To może zapytaj jego czy w ogóle testa powinien wbijać bo wywiadu środowiskowego nie przeprowadziłem jeszcze jak już tak podchodzisz do tematu Duża masa lekarzy hydro by przepisali ale ty wiesz lepiej :)

[...] z znacznie większa wiedza niz Ty. Wiec zdecydowanie nie przesadzam. Chcesz wrzucac hydroksyzyna bo ktoś ma problem z agresja z powodu testosteronu.... Nawet nie zapytales o jego stan zdrowia, jakie leki przyjmuje etc tylko od razu polecasz lek X. Za takie odpowiedzi bez uzasadnienia powinien być ban i tyle. Masz racje od pol roku lecze u [...]