jego

Wlasnie z tego wszystkiego (kumpel wpadl po film, zapomnialem dopisac, ze najodpowiedniejsze bedzie unoszenie tulowia... Sam martwego nie robie przy zdrowych plecach, a co dopiero przy jego stanie... Sorry!

[...] a gdy obrywał przekopali go wszyscy . Rodzą sie bujańcy grupowe niema wyjścia ciekawe czy by zaczepił jakby był sam ? Idz na policje i zrób tak jak mówił pierwszy kolega, tylko musisz sie liczyć z tym że jak coś mu zrobią to potem możesz mieć przypał u tej jego bandy :D niema wyjścia. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-09-24 21:18:17

[...] po jakimś prozaicznym ciosie, a Ty pewnie sam niczego nie trenujesz a w takim układzie te 2 tygodnie nic mu nie dadzą choćby nawet stójke trenował z Tysonem, a parter z Nogueirą... uważaj jednak na sprzęty typu kastet itp. , a na ustawkę idź koniecznie w towarzystwie swoich kumpli, żebyś czasem nie zebrał wpier.dol od jego pedalskiej bandy...

Numer mozliwe ze od typa z tej jego bandy bo jeden typ czai mnie z widzenia i pewnie załatwil mu.Z obrazen to w sumie nic troche czulem ból w plecach i lekko nos spuchł.Ale na dzien disiejszy jest git.Tak wiem sam na pewno nie pojade na ustawke.Dzieki za pomoc

U mnie gospodarz domu walczyl cale popoludnie tydzien temu w sobote - z gniazdem os , ktore uwily sobie domek na zalamaniu dachu, a dzien pozniej jego zona zostala zaatakowana przez osy , ktore byly w skrzynce na listy. Poszla z psem na spacer , zajrzala czy jakas poczta jest - a one ja zaatakowaly :/ Ma tylko cztery ukaszenia , ale spylala jak [...]

[...] urządziły sobie rój że latały na całym placu i ogrodzie . . co tu dużo mówić było ich od **uja i nie do wytrzymania . Dziadek chciał kupić dynamit i wysadzić stodołe , ale jego ulubiona kosiarka tam została Natomiast babcia miała niezawodny sposób , lała kompot pod stodołe . . osy podlatywały a nastepnie uderzała je zmiotką Kiedyś przy [...]

[...] przyjrzec ale teraz jestem pewien ze mino jest po prawej, moze to dziwne ale właśnie bardziej sfatygowaną twarz ma lil nog, na niektórych filmikach widać to dokładnie, jego twarz to jeden wielki kalafior, poza tym minotoro wazy nieduzo mniej poprostu zbija do swoich walk i tak jak delikatnie zauwazyla joasia.b wyglada jakby zaczynal lysiec. [...]

No wiesz...wydaje mi się, że dotarcie do takiej informacji byłoby dość trudne, bo któż może wiedzieć ile mają te jego blizny. Albo on sam musiałby to gdzieś podać (ale po co? po co miałby to gdzieś podawać?), albo ktoś sprytny musiałby metodą pośrednią to zmierzyć. Nie zdziwiłbym się, gdyby nikt dotąd się tego nie podjął, bo chyba jednak sama [...]

[...] NIE OGARNĄĆ BO NIBY MAM STAŻ PONAD ROK ALE ĆWICZĘ Z PRZERWAMI. Jakieś propozycje ?? Chodzi mi o naprawdę dobry sprawdzony plan na masę najlepiej z ćwiczeń wielostawowych budujących fundament. I PAMIĘTAJCIE , że nie mam dostępu do wyciągów , poręczy , suwnic itp...chciałbym naprawdę dobry plan którym mogę ćwiczyć a w trakcie jego zdobywać wiedzę.

[...] o cieplej wodzie i garnku wy już tu pisaliście i metoda ta pomogła w rozpuszczeniu resztek prochu Kolega jeszcze postanowil wsadzic do piekarnika, w sumie nie wiem po co temperatura to temperatura i co jego jak i mojemu zaskoczeniu środek z bezbarwnego, koloru wody zmienił sie w słomkowy Czy to normalne? Czy nie zniszczył przy tym bolda?

Prawdą jest, że Sensei tylko wskazuje uczniowi podstawy karate, co nie umniejsza oczywiście jego autorytetowi, on zawsze będzie Moim Mistrzem, młodemu karateka, On sam zaś wybiera dla siebie drogę jaką pójdzie. Każdy wybiera swoje karate. Karate jako kumite kihon i kata daje całość tej sztuki, bo to sztuka, a nie ultimate fighting. oss jarecki :)

Tak Funakoshi stworzył taki system unikania walki, że przez życie całe z nikim nie walczył - co przez wielu było odbierane za oznakę słabości i wnet po jego śmierci zaistaniały walki, również sportowe. Przemyśl to i nie opowiadaj bajek - przede wszystkim sobie. PANKRATION - all powers combat !!!

[...] jest to nieporozumienie, bo przecież taki start na zawodach powinno się przede wszystkim traktować jako formę treningu, kumite z przeciwnikiem o którym nic nie wiem, nie znam go, nie znam jego sposobu walki, i to jest ok, poprzez to uczę się wielu rzeczy. Także na własnych błędach, także zawody to też swego rodzaju "trening" jarecki :)

[...] naszym kraju bakterie Salmonella enterica (zwane też pałeczkami paraduru ) są odpowiedzialne za większość zatruć pokarmowych. Bakterie te znajdują się głównie w mięsie i jego przetworach, drobiu, jajach i ich przetworach oraz w rybach, twarogach, serach twardych, miękkich i topionych, a nawet w sokach owocowych. Objawy zatrucia występują [...]

Na masę to skup się na kreatynie - może być również bardziej zaawansowana forma albo stack (Cell Pump, Creafusion) Używałem OX i sądzę, że jabłczan cytruliny jest zbyt drogi w stosunku do oczekiwanych efektów przy treningu kulturystycznym. W pełni można docenić jego walory w sportach o charakterze wytrzymałościowym i wytrzymałościowo-siłowym.

Nie mogłeś złapać masy na kreatynie??? a ile Ci przyszło?? Rozpisz swój trening, dietę, codzienne czynności z tamtego okresu, napisz też jaka była średnia długość snu i jego jakość (sen płytki czy głęboki, budziłeś się w nocy czy spałeś twardo) Spróbujemy poszukać winowajcy czemu chcesz robić aż 6 tren w tygodniu??? do tych 6 tren chcesz dodać [...]

[...] Pewnie także Karola Małeckiego i jego syna Stasia,który testował wszelkie przyrządy i maszyny :) [...]

Przeciez tylko powiedzialem co o nim mysle ale to ze dal teraz fotke to nie moja sprawa ja bym poczekal na jego miejscu tak pare miesiecy i dopiero bo teraz ........ sopkojnie przeciez z nikim sie nie chcem klocic. <<BEZ METY NIE MA SYLWETY>>

Ale swoją drogą jak jush odświeżył to fajnier byłoby zobaczyć kolege autora i ocenić jego postepy o ile jeszcze cwiczy

PanParówka: - kickboxerem był jak na tamte czasy świetnym A ponieważ tu rozmawiamy o formule MMA (czy tam K1)... Zatem skoro był świetny w dyscyplinie bardzo zbliżonej do K1 (w takiej formule będzie walczył), należy mu się szacunek jako sportowcowi. Jako człowiekowi... zachowam milczenie. Jego życie prywatne i głupie gatki przed walką z Najmanem [...]