SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Pyszne i zdrowe śniadanie dla każdego :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otworzył prywatną klinikę, w której stosował fizyczno-dietetyczne metody leczenia. Swoich pacjentów leczył za pomocą "surowej diety". Muesli Brichnera zachwalane przez jego pacjentów, zyskało bardzo dużą popularność. Danie pojawiało się na szwajcarskich stołach tak często, że stało się czymś w rodzaju "chleba powszedniego". Zaczęto podawać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi”. Próg wrażliwości mózgu na ból w przypadku Marka Hunta został przesunięty do granic możliwości ze względu na tragiczne dzieciństwo I znęcanie się psychofizyczne przez jego ojca. Nie sugeruję w tym momencie, że macie się obijać po głowach, aż przestanie to na Was robić wrażenie, ponieważ będzie to droga do kalectwa, a nie do czystej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2018-10-29 14:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Paulem Buentello (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wywiad z Paulem Buentello o jego walce z Andrei’m Arlovskim, która ma się odbyć na UFC 55: ADCC: Jak się dowiedziałeś o tym, że masz walczyć z Arlovskim na UFC 55? Paul Buentello: Cóż, od miesięcy słyszałem o tym, że Mir nie będzie gotowy do walki z Arlovskim w październiku. Okazało się, że jestem drugim głównym kandydatem do walki, więc gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-08-01 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -godz.12:00 - mecz KALISZ-ERFURT Kilka slow na temat Tadeusza Grzelaka : Tadeusz Grzelak - urodzil sie w Wigilie Bozego Narodzenia ,24grudnia 1929r.w Pińsku ,jednak dzieje jego losu zwiazane sa przede wszystkim z Kaliszem.Tutaj zetkna sie z boksem , dyscyplina sportu , do ktorej niemal byl stworzony.Dzieki talentowi , wrodzonej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2008-12-09 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś wielkiego... Bicepsy Mike Materazzo

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zrezygnował z uprawiania boksu i poświęcił się wyłącznie kulturystyce, ponieważ odpowiadało mu uczucie, jakie dawał żelazny sport i sposób, w jaki kulturystyka zmieniała jego ciało. Mike już od samego początku wybrał układ ćwiczeń, któremu jest wierny do dziś. Uważa, że sekret budowania prawdziwie rozrośniętej masy mięśniowej tkwi w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeziorach, palilem, pilem, smialem sie i tanczylem - poniewaz pamietam go jako usmiechnietego faceta nie moge nie zalozyc, ze ilosci sterydow ktore bral nie wplynely na jego niskie samopoczucie i psychiczne problemy. Poniewaz nie moge tego nie zalozyc chcialbym zebyscie potraktowali to jako lekcje do nauczenia i zebysmy znalezli ciut [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLIZNA mniej widoczna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poddane działaniu lasera z końcówką feather touch lub silk touch. Do uzyskania pożądanego efektu zwykle wystarcza tylko jeden zabieg. Jedynie głębokie blizny mogą wymagać jego powtórzenia. Przy naświetlaniu laserem stosuje się znieczulenie miejscowe bądź narkozę - jeśli zabieg dotyczy większych obszarów skóry, np. całej twarzy. Najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2006-07-31 13:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INFO DLA POCZĄTKUJĄCYCH!!!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] ale odżywianie niestety w tym sporcie to podstawa, nawet bym powiedział, że większa część sukcesu. Jeśli podstawy diety mamy omówione przejdźmy do treningu a raczej do jego początku, więc rozgrzewki. Trzeba pamiętać, że jest ona podstawą każdego treningu, a jednak tak często pomijana lub wykonywana niedbale. Zadaniem rozgrzewki jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17530942 ______________________________________________________ Myślę, że starczy. Poszukując badan dotyczacych tribulusa nie natknąłem się na ntakie ktore powtwierdzalyby jego pozytywny wplyw na parametry sportowe, jesli ktos z Was dysponuje takowymi - proszę wkleic w tym temacie. Oddajac honor w/w roslinie powiem, ze spotkalem sie z badaniami [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 19:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na funkcjonowanie hepatocytów jest niezwykle złożony i właściwie nie do końca poznany. Wiadomo jednak że nadmiar krążących we krwi hormonów, szczególnie testosteronu i jego pochodnych powoduje silne uszkodzenie komórek wątrobowych. Szczególnemu zniszczeniu ulega tzw. siateczka gładka znajdująca się w obwodowych częściach hepatocytów. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2008-02-18 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady Treningowe weług M.Brown

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wycisnalem 175 kg (wczesniej 110). Na pewno nie slyszeliscie zbyt wiele o Kawashimie - mieszka w Honolulu i prowadzi sklep z suplementami. Zapewne jednak slyszeliscie o jego najslynniejszych uczniach - Arnoldzie Schwarzeneggerze. Nieodpowiednia forma Jak tak wiele cwiczen i tak wiele niepoprawnych form ich wykonywania, ze wydaje sie, iz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2003-08-12 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko o hormonach

    Temat
    Doping

    [...] reguluje cykl płciowy i ma wpływ na zachowanie seksualne, nie tylko u kobiet . Układ nerwowy – zwiększenie libido, wpływ na ośrodek termoregulacji – podwyższenie jego punktu nastawczego obniżenie temperatury ciała. Wątroba – zwiększenie produkcji białek, wpływ na gospodarkę lipidową i węglowodanową. Tkanka kostna – [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2015-07-23 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wydzielania insuliny, 4) nerki: utrzymywanie resorpcji wapnia na fizjologicznym poziomie, 5) skóra: synteza wit. D 6) przytarczyce: spadek wydzielania parathormonu (jego nadmiar w organizmie może działać katabolicznie w stosunku do włókien szybkokurczliwych typu II). Dla osób aktywnych fizycznie i uprawiających sport zarówno amatorsko, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2014-01-20 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carlos "The Ronin" Newton - PROFIL

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] lecz jest Kanadyjskim fighterem MMA. Trenował w Warrior Martial Arts Centre w Newmarket, Ontario. Walczył w największych organiazacjach MMA takich jak UFC i PRIDE. Do swojego stylu zaadoptował tradycyjne Jiu-Jitsu, Judo oraz zapasy i nazwał go "Dragon Ball Jiu-Jitsu" co jest odniesieniem do Japońskiej kreskówki anime Dragon Ball [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2007-03-18 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby można wyżej. Do basenu. Na zewnątrz. Więcej kopnięć; różnych. Zdejmujemy bluzy karategi; znowu basen i kopnięcia. Dobieramy sie w pary. Jeden siada tyłem do basenu na jego skraju, a drugi na jego nogach. Brzuszki; ręce na karku, przy odchyleniu głowa w wodzie; coraz trudniej się podnieść. Do basenu. W tych samych parach sparring w wodzie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2003-06-03 20:55:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Teoria wzrostu mięśni dla początkujących

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] regeneracji - progresja - dostępność białek budulcowych Obciążenie używane w wykonywanych ćwiczeniach jest niezwykle istotnym czynnikiem decydującym o wzroście mięśni lub jego braku. Minimalne obciążenie które jest w stanie pobudzić mięśnie do wzrostu to około 60% maksymalnego ciężaru jaki możemy podnieść tylko raz w danym ćwiczeniu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-12-24 00:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Newspack # 8 - 04.03.04

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 4 ekipy. Nie mam pojęcia jak będą toczyły się walki, wydaje się jednak, że dojdzie do zwykłych pojedynków 1 on 1, a osoba która dojdzie do finału, zdobędzie dla swojego teamu pasy. W walce wieczoru wystąpi znany ze świetnej walki z Robbie Lawlerem (z UFC), Aaron Riley. Karta: 1. Main event: Aaron Riley vs. Nuri Shakir (167lbs) 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2004-03-04 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ELEMENTY WZROSTU SIŁY"

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wysyłanych bodźców nerwowych, wielkości mięśnia, części ciała na jakiej działa dany mięsień lub ich grupa. Tak więc o sile nie decyduje jedynie wielkość mięśnia, jego przekrój poprzeczny. O sile skurczów naszych mięśni może decydować nie tylko nasz mózg, świadome napinanie. Istnieje zjawisko tzw. stymulacji elektrycznej czyli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12047 Data: 2002-12-06 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZPN: abolicja czyli "opcja zero"

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] akcji, udziałów lub innych tytułów uczestnictwa w innym klubie sportowym, uczestniczącym we współzawodnictwie sportowym w dyscyplinie piłki nożnej, ani też zasiadać w jego organach". Przegłosowano także zapis mówiący, że w celu wyeliminowania wszelkich nieprawidłowości w futbolu, PZPN może podejmować uchwały i decyzje wiążące wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2005-12-07 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nukleozydy modyfikowane chemicznie służą jako leki antywirusowe), oligopeptydy, niezbędne pierwiastki śladowe, elektrolity. W czym pomaga? - Aktywuje transport tlenu oraz jego zużycie; - Aktywuje transport elementów odżywczych oraz ułatwia ich przyswojenie w komórce; - Polepsza krążenie krwi; - Stymuluje wewnątrzkomórkowy metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2017-07-08 19:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)