jego

[...] w Londynie na gali Bellator 179, a zwycięzca tego pojedynku zmierzy się w kolejnej walce o pas wagi półśredniej. Tymczasem mistrz Douglas Lima będzie bronił tytułu już 24 czerwca na gali Bellator NYC/Bellator 180, a jego rywalem będzie Lorenz Larkin, który podobnie jak Rory MacDonald zadebiutuje w organizacji Bellator po przejściu z UFC. Więcej

[...] „Baby Slice” wróci do rywalizacji na gali Bellator 179 Kevin Ferguson Jr. znany też jaki Baby Slice stoczy swoją drugą zawodową walkę na gali Bellator 179 i będzie to jego druga walka w tej organizacji. Niecały rok po śmierci swojego ojca Kimbo Slice’a, Kevin Ferguson Jr stanie do kolejnego pojedynku w Bellatorze i zmierzy się w nim z [...]

Kajan Johnson on #themmahour just said that Rory MacDonald, his Tristar teammate, is making $400,000 per fight in Bellator. Jeśli to prawda, to Rory zarobił niezłą sumkę i to w debiucie. Jak wypełni kontrakt i będzie wygrywał, to może przedłużyć umowę na jeszcze lepszych warunkach. Oprócz tego w programie The MMA Hour, MacDonald powiedział, że w [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 61 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: nie mam jeszcze na rzeźbę ale do tej pory: -białko: 180g -węglowodany: 535g -tłuszcz: 88g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 79,5kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 106cm -udo: 64cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 30mg (bez odbloku i teraz cypionat + boldenon) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Tu już nawet nie chodzi o to, że zrobi sobie krzywdę, bo będzie to tylko i wyłącznie jego wina, sam zaszkodzi sobie. Ale niech nie doradza innym, którzy robią to w dobrej kolejności, najpierw czytają i się pytają/upewniają, a potem wchodzą na bombę.

Tu już nawet nie chodzi o to, że zrobi sobie krzywdę, bo będzie to tylko i wyłącznie jego wina, sam zaszkodzi sobie. Ale niech nie doradza innym, którzy robią to w dobrej kolejności, najpierw czytają i się pytają/upewniają, a potem wchodzą na bombę. Mogę doradzać innym, raz się pomyliłem na kilka postów, sam byłe jak widać w błędzie i gdybym nie [...]

[...] rozmowy tego kolesia z pewną panią, która zajmuje się zawodowo takimi sprawami, zaginała go na każdym kroku, on nawet nie wie co to jest most i radził bym się nie sugerować jego radami bo to nie ta liga, robi kasę, nie zależy mu na rodzinie, dzieciach i skąd on to wszystko wie? Ma jakieś badania przeprowadzone na ludziach zamkniętych w ciemnych [...]

[...] rozmowy tego kolesia z pewną panią, która zajmuje się zawodowo takimi sprawami, zaginała go na każdym kroku, on nawet nie wie co to jest most i radził bym się nie sugerować jego radami bo to nie ta liga, robi kasę, nie zależy mu na rodzinie, dzieciach i skąd on to wszystko wie? Ma jakieś badania przeprowadzone na ludziach zamkniętych w ciemnych [...]

Film sprzed 3 lat jest raczej mało wiarygodny, od tego czasu jego wiedza mogła się zmienić diametralnie.

[...] w Twoim organizmie. Jeśli czynnie uprawiasz sport, marzysz o perfekcyjnej sylwetce, stosujesz diety – białko powinno być jednym z najważniejszych elementów Twojego programu żywieniowego. 5+1 Whey Protein to niezwykle smaczny a przy tym niskotłuszczowy preparat białkowy zawierający aż 23 g czystego skoncentrowanego białka [...]

dokładnie, czym sie podniecać- nie widzę powodów. 60% białka.. reszta też cienko wyglada..gainer śmeiszny torszkę ze względu na jego niską białkowość, typowy amerykanin. jak Góral będzie miał u siebie to może zjem. zdr.

Daj mu chwilę czasu. Jeśli to jego pierwsze rozpiski, to nie wypisze Ci jadłospisu w ciągu 10 minut. ;-) PS. Polecam domowe masło orzechowe: Około 300g orzechów (włoskich i laskowych) prażymy na patelni. Potem wrzucamy do blendera i mielimy na papkę... dorzucamy trochę soli dla smaku, a następnie porządną łyżkę miodu. Ponownie traktujemy to [...]

Wystarczy, ze zmienisz odrobine nawyki zywieniowe, a waga zacznie spadac. Nie kazdy liczy kalorie , i jego wyznacznikiem jest lustro / waga / ciuchy. Zamiast jasnego jedz pelnoziarnisty chleb, zamiast ziemniakow ryz brązowy / kasze. Spozywaj wiecej roznego rodzaju mięs takich jak drób / wolowina. Jezeli lubisz ryby to jedz , bo zawieraja zdrowe [...]

[...] trenuje boks i walczy juz amatorsko i pomysl troche jezeli mozesz, ze chyba na treningach swoich klubowych ma takie cwiczenia jak ty mu podajesz, a te ktore daje mu ja moga mu nie byc dostepne... Ty widze ze zobaczysz nazwe w stronce: Kulturystyka, i juz myslisz ze musi koksic ... Wystarcza mu takie cwiczenia w jego zakresie silowym... TYLE!

[...] klub jak energym czy pure, mowa o gym systemie na krzemienieckiej, karnet full bodajze 100zł , odnosnie trenera, w godzinach popołudniowych jest na siłowni Andrzej Maszewski , często widuję jak ktoś pod jego okiem trenuje, także na pewno jest możliwość dogadania się z nim odnośnie indywidualnego treningu możesz przyjechać,zobaczyć i popytać

Poprzednia walka to była pomyłka, a raczej "zmyłka" na GP . Chłopaki dostali po żółtej kartce i po walce... Teraz kolej na Silve, chociaż przyznam, że nie lubie jego gęby. Zmieniony przez - RL w dniu 2005-11-30 19:23:32

A ja mimo iż kibicuje Silvie to uważam, że większe szanse ma Arona i coś czuje, że pas może stać się jego... W stójce, mimo iż uważam się, że Silva ma dużo lepszą, nie dawał sobie w kaszę dmuchać, odpowiadał dobrze low kickami na zaczepki Wanda. Poza tym nie pozwolił mu dobrze wykorzystać przygotowania bokserskiego, co w przypadku Wanda jest [...]

"..... a silva skonczy arone dzwignia badz duszeniem." Tak, w to uwierzę , biorąc pod uwagę jego black belt w bjj ma ogromne szanse

[...] ma PRAWO mieć swoich ulubieńców...równie dobrze mogę spytać DLACZEGO TYLU LUDZI JEST ZA WANDEM? ja osobiście zawsze bede za Ryśkiem, imponuje mi jego styl walki, osiągnięcia...moim zdaniem zasługuje na ten pas, tyle "Przeciez ten czlowiek jest jednym z najwiekszych bufonow w Pride!"................ja [...]