jego

[...] na sukces,A nie pokazuję tego jakbym ja miał takiego farta to bym od razu wziął sie za rozpiski, za żarcie treningi,a nie nic nie pisał i nie pokazywał ze chce do czegoś dojśc,Bo nie widać po nim jakiegoś wielkiego zaangaż... A to nie twoja sprawa ;-) Tylko jego, Bulla i Faftaq. Spamowanie 'weźcie mnie' mu nie pomoże, a to któryś taki post.

Dobra, szkoda czasu! Chłop się nie przykłada, nie widać by mu zależało. Finito, kompletnie nie czuję jego zaangażowania.

juz widze,dieta jest,a 2 sesje dziennie 3 razy w tygodniu to jest optymalny wariant treningu hst jak pisze jego autor na oficjalnej stronie,na zachodzie wiekszosc tak trenuje swoje hst 2 razy dziennie,a mam teraz troche czasu i 3 razy w tygodniu dam rade pojsc 2 razy na silke w jeden dzien.czyli radzisz dokupic mono?i dac po treningach?a czemu [...]

[...] wam jak wroce.wiec badzcie po 21.00 i czytajcie uwaznie i pytajcie bo powiem szczerze ,ze sam brayan hook,czyli autor hst odpowiedzial mi na swoim forum co do mojego treningu hst i jak mam jesc itp.zeby zoptymalizowac przyrosty.teraz wam tylko napisze,ze BRYAN HOOK mowi,ze taki wlasnie trenig hst 2 razy dziennie 3 razy ww tygodniu [...]

masz jakis link albo coś żeby mozna było sobie całą ta jego teorie przeczytać czy w jakimś czasopismie to czytałeś ..ja jestem do tego co napisałeś negatywnie nastawiony 1 x dziennie w zupełności wystarcza ..mięsnie muszą mieć czas na regneracje za intensywny trening to też nie dobre rozwiązanie ..chcociaż wiem że kulturyści stosooja trening 2 x [...]

[...] że się rozczaroojesz efektami jak sproobojesz... jak chcesz możesz sproobować i się pochwalisz efektami ( trzeba być już na wysokim poziome zawansowania żeby taki trening stosować - to moje zdanie ) aa jak znajdziesz mi chociaż 20 osób z sfd które ten trening stosowała i są zadowoleni to wtedy mógłbym się zastanawiać nad jego stosowaniem

Intencje posta zrozumiałeś dobrze niemniejednak minął się jego autor z prawdą , gdyż promocja dla sklepów była 5+1 , pytanie czy minął się cynicznie czy z niewiedzy.

[...] Whittakerem na gali UFC w Dublinie, która ma się odbyć 15 sierpnia. W przypadku zwycięstwa w tym pojedynku, Till może otrzymać kolejną walkę o tytuł. Till twierdzi, że jego relacje z Adesanya są w żartobliwym tonie, ale twierdzi, że nie był pod wrażeniem ostatniego występu „The Last Stylebender’a”. Oto, co Till miał do powiedzenia w tym [...]

[...] Nie możesz powiedzieć „hej, może jestem wypalony”. Jak tylko jedna walka się skończy, masz kolejną walkę o tytuł.” Dobrze jest wiedzieć, że zarówno Robert Whittaker, jak i jego dzieci są zdrowi, a przerwa była spowodowana chęcią uporania się ze wszystkimi urazami i kontuzjami. Były mistrz był ostatnio zestawiany do walki z Darrenem Tillem na [...]

[...] Sports // Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Robert Whittaker i Darren Till umawiają się na walkę w kategorii catchweight Robert Whittaker ma nadzieję, że jego sierpniowa walka z Darrenem Tillem będzie mogła się odbyć w limicie catchweight 195 funtów. Oczekuje się, że Robert Whittaker i Darren Till zmierza się w walce wieczoru [...]

[...] został opóźniony przez pandemię koronawirusa. Umar Nurmagomedov (12-0 MMA, 0-0 UFC) zadebiutuje 25 lipca na wyspie Yas w Abu Zabi, znanej również jako „Fight Island”, a jego przeciwnikiem będzie Nathaniel Wood (16-4 MMA, 3-1 UFC). Anonimowe źródło poinformowało o tym pojedynku w podcaście „Mo Hosani 360”. Osoba ta poprosiła o zachowanie [...]

[...] ma nadzieję zmierzyć się z najgorszą wersją Whittakera, aby mieć łatwiejsze zadanie przed sobą. Oto, co miał do powiedzenia w tej kwestii w rozmowie z Michaelem Bispingiem w jego podcaście. „Spodziewam się albo niesamowitego Roba, albo spodziewam się Roba, który nie wierzy już w siebie tak bardzo. Przygotowuję się na obydwie możliwości. [...]

[...] kim miałbym się bić. Więc, wyjaśnijmy to sobie. I po drugie, jesteśmy w rywalizacji. Fajnie jest być zestawionym z facetem, który nie zachowuje się jak kretyn, ale ostatecznie, on przyjdzie odebrać to, co moje, a ja przyjdę odebrać to, co jego, i to jest gra, w której jesteśmy. To jest gra walki, to jest świat walki.” https://youtu.be/duArpLePRxM

[...] by ostatecznie poddać rywala w drugiej rundzie i zgarnąć $50,000 bonus za najlepszy występ wieczoru. Khamzat Chimaev (7-0) trenuje w Allstars Training Center w Szwecji, a jego kolega z drużyny Alexander Gustafsson powróci w ten weekend do rywalizacji w wadze ciężkiej w walce przeciwko Fabricio Werdumowi na nadchodzącej gali. Przed podpisaniem [...]

Alexander Gustafsson zadebiutuje jutro w wadze ciężkiej podczas gali UFC on ESPN 14. Tak prezentuje się jego przemiana po przejściu z wagi półciężkiej. Fot. ESPN MMA /SFD/2020/7/24/674f34483e2640cba8368dc5842e75a6.jpg

[...] w kursach, u jednych bukow jest faworytem, u innych nie. jak pamietamy w ostatnie walce zaliczyl ciezko KO z rak naszego Michala, ale teraz mysle, ze moze sie odbic, bo jego rywal kompletnie nie ogarnia stojki, walczy w starym stylu, tylko BJJ... czasami kogos lapie na swoje sztuczki. mysle, ze jednak Dagestanczyk nie da sie obalic - wiadomo [...]

Herbert vs Trinaldo - Herbert będzie miał wyraźną przewagę z dystansu, nie wchodząc w kontry Trinaldo, jego footwork, technika, warunki są wystarczające aby pozostawać poza zasięgiem kontr. Francisco może go obalić i szybko skończyć, ale Herbert w parterze jest dosyć cierpliwy, spokojny, jeśli Trinaldo go nie podda to zapewne szybko się spompuje. [...]

[...] - Werdum był fatalny w ostatniej walce, Gus też słaby ale jednak Smith a Oleynik to trochę inni zawodnicy. W stójce Alex będzie sporo szybszy, lepszy boksersko, precyzyjniejszy, a jego TDD ze spokojem powinno wystarczyć na próby obaleń Werduma. Fabricio aby to wygrać to musi wciągnąć do gardy czy coś, bo ja go raczej nie widzę. Gus przez KO

[...] obaj mogą się nieźle wymienić łokciami. Nikt tu nikogo raczej nie obali bo obaj mają super TDD. No i główny czynnik tu jest taki, że o ile Robert może ustrzelić Tilla przy jego nisko opuszczonych rękach i swoim błyskawicznym skracaniu dystansu to on robi to w linii prostej i łatwo go wtedy skontrować, a Darren ma zaj**iste te kontry, umiejętnie [...]

[...] gali rezygnując z przyznania nagród za najlepszą walkę eventu. Fabricio Werdum poddał Alexandra Gustafssona już w połowie pierwszej rundy tym samym zadając mu porażkę w jego debiucie w wadze ciężkiej. Z kolei inny ciężki, Tanner Boser, zaliczył trzecią wygraną w UFC odprawiając ciosami Raphaela Pessoę. Khamzat Chimaev zaliczył drugie [...]