[...] miałby szanse. Zejdź na ziemie, Bedorf z Pudzianowskim to byłby straszny miszmasz. Miałem pisać, że takie proszenie się o walkę z Pudzianowskim przypomina mi Overeema i jego nieuzasadnione i głupie skomlenie o drugą walkę z Lesnarem, ale dochodzę do wniosku, że to jednak co innego. Będąc na miejscu Bedorfa i oglądając to show z [...]
[...] tylko jakieś 3 proc. ludzi ma talent (czyli mięśnie przystosowane do szybkości). Można pobrać próbkę mięśni (biopsja) i już wiadomo. Jak mięsień ma własciwą strukturę to jego właściciel ma szanse być wybitnym sprinterem, a jak nie - to jego wlasciciel zarobi sie na smierć i nigdy nie osiagnie wynikow ponad przecietne. Cale szczęscie, że na [...]
Szostak dosc twardy jest, widzialem jedna z walk ktore wygral, przyjal w ch**. Wszystkich jego walk nie widzialem, ale.wiem ze walczyl z zawodnikami duzo wiekszymi od siebie. Jak jego szczeka?
[...] przegranej w mma Stout - Edwards KO pierwsza klasa – drgawki przegranego wskazują, że mocno zakłóciło to pracę układu nerwowego. Oby jakoś nie odbiło się to na jego zdrowiu. Stout sam przyjał dość mocny lewy sierp, by po ułamku sekundy jego lewy sierp uśpił rywala. Beltran - Rosa Walka troche przypominała bójkę pod budką z piwem, [...]
dopiero miałem okazje oglądnąć k sosa i musze poiwedziec ze bardzo dobry performance gdyby te jego ciosy były troche szybsze no ale powera ma ktos zauwazyl czy ten bok mika M był cały siny po tych jego kolanach czy mi sie zdawało tylko?
[...] bo masa miesniowa - 15kg miesni jest nierealna. Ale masa miesnie + tluszcz + woda do zrobienia. Dieta: Wrzuc duzo wegli o wysokim IG. Glownie: chleb z bialej maki lub jego przewaga, Makaron z białej mąki, ewentualnie ryz bialy. Kasze gryczana i jeczmienna wywal z diety (niskie IG). Kazdy posilek za wyjatkiem okolotreningowych to wegle, [...]
[...] od panstwa smiesznym jest twierdzic, ze jakakolwiek wine ponasza trenerzy wymieniles nazwisko ptaka to jedna z bardziej sprzedajnych ****, uwiklana w machlojki i przekrety w jego przypadku zgodze sie, ze jego wygor na trenera kadry byl smieszny ale w polsce jest cala rzesza znakomitych trenerow, ktorzy sa przez pzb odpychani i maja to w dupie, bo [...]
[...] Ta wygrana sprawiła, że Brazylijczyk wrócił na ścieżkę zwycięstw, to po tym jak Pereira doznał kontrowersyjnej porażki przez dyskwalifikację w walce z Diego Sanchezem w jego poprzedniej walce w lutym tego roku. Po zdecydowanym zwycięstwie minionej noc, Michel Pereira zdecydował, że nadszedł czas, aby domagać się dużej walki, w tym przypadku [...]
Mamed, jest niezwykle utalentowanym zawodnikiem. Jego walki ogląda się z czystą przyjemnością. Mam nadzieje że Khalidov dostanie swoją szansę walk na coraz bardziej prestiżowych galach mma i zaprezentuje swoje niezwykłe umiejętności.
[...] wielostawowe na poczatek - krotkie przerwy wypoczynkowe - przy tempie i ilości powtórzeń w danej serii uwzględnij TUT 21-70sec Moglibysmy się jeszcze pokusic o trening i jego wariancje z podzialem na somatotyp (ekto, mezo, endo), ale to nastepne X stron wypracowania z mojej strony, a przeciez nie o to chodzi. Co do Twojego trenu, który [...]
[...] Overeem zdaje sobie sprawę z tego jak mocno zmienił się kickboxing o czasu kiedy w nim rywalizował Alistair Overeem jest świadomy tego, że kickboxing zmienił się od czasu jego ostatniego występu w tym sporcie i uważa, że mistrz wagi ciężkiej GLORY, Rico Verhoeven jest tego doskonałym przykładem. Alistair Overeem powróci na ring kickbokserski, [...]
[...] jak i Rosjanina. Prezydent Bellatora Scott Coker ujawnił, że Emelianenko (40-6 MMA, 4-2 BMMA) ma nadzieję na to, że mistrz wagi ciężkiej Bader (28-7 MMA, 6-2 BMMA) będzie jego rywalem w ostatniej walce w karierze, jeśli Bader pokona jego kolegę z drużyny i tymczasowego posiadacza tytułu Valentina Moldavsky’ego (11-1 MMA, 6-0 BMMA) w ich walce [...]
[...] z SFD którego ostatnio nie widać. i dużo ludzi którzy działają na tej stronie i tamtejszym forum. w każdym razie byś poczytał te strone byś takich głupot mi nie pisał od razu. Na jego staz, split partia 2x w tyg. fbw, hst etc. chyba wyraźnie napisał że jego celem jest siła? a FBW 5x5 jest właśnie na siłe, i doskonale sie nadaje na jego staż
[...] mi dolega? Lekarz: Nie wiem sprawdzałem tylko jak pasuje różowa fuga do czarnych kafelek Maly murzynek zlowil zlota rybke i jak to zwykle jest rybka powiedziala ze spelni jego zyczenie... Chlopak po chwili namyslu powiedzial ze chce byc bialy! I tak sie stalo. Pobiegl do domu, patrzy do lustra i faktycznie jest bialy. Wbiega do kuchni i mowi: [...]
Zawodny ja Ci dam chudego leszcza przyjmuj albo spjerdalaj Adrian prze zyebane to oglądałem dziś filmiki Gracjana R. a także jego odcinek "Odchudzaj się z Gracjanem" myślę że jego porady zrewolucjonizują współczesną dietetykę
[...] mu bardzo ciężką walkę. Nick Diaz jest uważany przez niektórych nawet za top 10 p4p, a wg. mnie koleś ma faktycznie dobry do oglądania styl, ale ktoś bardziej ogarnięty niż jego powiedzmy nie-topowi ostatni przeciwnicy go załatwi. Diaz opiera swoją stójkę głównie na przewadze zasięgu i bardzo skrzętnie z tego korzysta, natomiast jak dla mnie, [...]
[...] i jedna seria i następne ćwiczenie jedna seria, a potem to powtórzyć 3 razy? ________ Lukassz: nie wygram bo mam za mało głosów. ale kolś który wygra ma 500 zł, 20 kubków z jego projektem i jego projekt trafia do produkcji (z nazwiskiem autora) trochę firma na kiimś takim zarobi... no ale - no i oczywiście najwięcej głosów mają projekty z [...]
[...] ma wszystko co powinien posiadać mistrz świata HW: - warunki; - naprawdę mocny cios; - niezła technika; - zwinność; - myśli w ringu, świetny taktyk. Na dodatek pdooba mi się jego styl walki- każde jego uderzenie ma konkretny cel, nie macha bezsensownie łapami. Stylem przypomina mi Haye'a. Mieć atuty a je wykorzystać z czołówką to jednak dwie [...]
Moim zdaniem sie nie dowiecie czy wrocil czy nie. Jesli Reem skonczy Mira w minute, to to cos wam powie? Nic nie bedzie wiadomo co z jego cardio, jego podejsciem do gameplanow, itd. Jak dla mnie to najlepiej by bylo, gdyby poszedl trenowac do Jacksona. Tam by na pewno zadbali o wszystko. Poza tym nie mozecie oceniac czyjejs formy bez odniesienia [...]
Miód nie jest najlepszym rozwiazaniem dla kreatyny, przynajmniej po treningu. Miód, ma dużą zawartość fruktozy, stad jego indeks glikemiczny jest niższy niz glukozy. Dlatego nie powoduje inicjacji insulinowej sprzyjającej wchłanianiu kreatyny do komórek. Ponadto miód przyczynia sie głównie do odnowy glikogenu wątrobowego, a w mniejszym stopniu [...]