jego

[...] Berlińskiej. Coś podrósł ten Kaczyński albo wszyscy tacy mali tam są.... Sączę kawkę i czekam na wujka- razem oglądniemy skoki i ciśniemy do Media zakupić Mp3 Player'a dla jego wnuka bo sam się nie zna na takim sprzęcie. Zanim wyjdę to wrzucę fotki II śniadania - serek wiejski, twaróg, pomidor Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-25 [...]

Gumiśśś: Niech sobie będą kogo chcą - ważne ,że moje kolano mnie nie boli przy ich wykonywaniu chociaż w przerwach daje znać o sobie... - dla mnie najważniejsze jest to ,że mogę ćwiczyć całe ciało a nie wyglądać jak Johny Bravo - chociaż nawet do jego postury to mi jeszcze daleko

[...] ćwiczeń na siłownii nie odpuszczam- w środę przyjdę zrobiś wypis. Najważniejsze jest to ,że dobrze się już czuje. Nie jest rewelacyjnie bo rano wstałem z bólem w karku przy jego skręcaniu w lewą lub prawą stronę jednak już trochę przeszło. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Póki co nigdzie się nie ruszam. [...]

[...] wypad do lekarki stoi pod znakiem zapytania bowiem czuje się znacznie lepiej- poczekam do jutra i zobaczę w jakim stanie się obudzę . Póki co żegnam was i do zobaczenia co środy ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Bardzo proszę (****a jego mać ) ocenić technikę, nie wiem czy dobrze czy źle czy jak !

[...] słoik w tydzień. Doszedłem do wniosku ,że mój organizm łatwo się zatłuszcza ale od węgli prostych. Te z wysokim IG nawet gdy teraz delikatnie jest zwiększona ich podaż to nie powodują u mnie zalewania. Odrzuciłem też słodziki i wywaliłem twaróg przed snem a za jego miejsce wstawiłem białka jaj. Dodatkowo zwiększyłem aeroby więc może też dlatego

[...] sobą . Jutro to nie wstanę z przejedzenia. W garnku widać galaretkę o smaku pomarańczowym- to pierwsze tego typu odstępstwo od początku prowadzenia testu ( i ostatnie aż do jego zakończenia- później lekka masa ale bez zbędnego fatu ). No i ostatnie zdjęcie to już wyważone 170g. makaronu Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-04-07 13:15:42 [...]

[...] również jak w innych ćwiczeniach wytrzymałość brzucha na +. Pamiętam jak na 2 mikrocyklu w dniu 10-tek miałem problemy z powtórzeniami ,które były dobrze wykonane jednak brakowało sił. Teraz już jest coraz lepiej i tyle powtórzeń z takim ciężarem nie sprawia mi problemu a co najważniejsze wygląd jego się poprawił. ++++++++++==========++++++++++

[...] dużej ilości białek. Ponieważ mocznik jest usuwany z ustroju głownię drogą nerek (90%) to właśnie w przypadku uszkodzenia tego narządu najczęściej dochodzi do wzrostu jego stężenia w surowicy. Pozostała część mocznika wydalana jest z potem lub trafia do przewodu pokarmowego, gdzie jest degradowana przez bakterie jelitowe. Ponadto, ponieważ [...]

podoba mi sie metoda faraha..zebym znal lepiej angielski to wlasnie bym poczytal z checia jego artykuly i opieral sie wlasnie na jego zasadach. a o saa cos pisze moze?? ogolnie tez na redu bazuje na hc

[...] takiej akcji powinna byc odwieziona do szpitala na badanie zwiazane z zagrozeniem zycia plodu? Ponadto dlaczego nie zlozyl oficjalnego zawiadomienia dot napasci na niego i jego zone, dlaczego nie wykonal obdukcji, dlaczego jesli ma zarzuty do dzialania policji nie zglosil tego bezposrednio komendantowi, dlaczego koles nie walczy o swoje, swoja [...]

[...] moze mozna by bylo to naglosnic?jaki mial nick ten koles od tvn turbo?? ps:bylem wlasnie u kumpla i chyba bedzie zakladal sprawe psom za nieudzielenie pomocy tj nie odwiezienie jego zony na badania oraz jego do szpitala ze zlamaniem nio i wypuszczenie "przypuszczalnego" sprawcy!! a kolesia sie "trafi" calkiem prywatnie!!!

[...] karate. Gdy siedzial z panienka na lawce w parku podeszlo do nich 4 pijanych mezczyzn. Bohater oberwal tak, ze sie nie mogl ruszyc, po czym tych 4 osobnikow z radoscia (na jego oczach) zaczelo wielokrotnie gwalcic jego dziewczyne. Dziewczyna zmarla on wyladowal na dlugo w szpitalu. A po wyjsciu ze szpitala wylapal ich po kolei i sprawe zalatwil [...]

[...] się przestępstwo na policję??? Jak cię zabiją, zabija twoją żonę czy może musi to być coś jeszcze poważniejszego? I kogo chce chronić twój koleś? Pacjenta który przekopał jego i jego żonę w ciąży? Chce być w porządku w stosunku do jakiegoś gnoja bez zasad??? To jest kur... jakaś paranoja...!!! Taki sposób postępowania widzę tylko w jednym [...]

qrde powiem wam tak ja to zalatwiam na wlasna reke znajde kolesia i z nim "pogadam" z moim kumplem niemoge sie niestety dogadac nie rozumiem go co on zrobi jego sprawa ja zrobie swoje bo tak musi byc!!! a na pytanie co ja bym zrobil jak by ktos zabil mi matke , zone ,siostre , dziecko - odpowiadam- z taaaakiem usmiechem bym odsiadywal [...]

270 kilogramów RAW (600 lbs), ponoć to jego rekord życiowy właśnie w wyciskaniu. Przy jego wadze jest to możliwe jak najbardziej chociaz pewnie jest to rekord typowo 'siłownoiowy' z odbiciem od klaty (cycków)

[...] zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach żegnam w progu, gdy idą do szkoły. Zaczynam sprzątanie. Odkurzam, podlewam kwiatki, nucąc wesołe piosenki. Piorę skarpetki i gatki mojego męża w najlepszym proszku, na który stać nas dzięki pracy mojego męża, i rozwieszam je na sznurku na balkonie. W międzyczasie dzwoni często mamusia mojego męża i pyta o [...]

[...] tylko tego lekarza i partnera tego Leonardo nie wiem jak on się nazywał w filmie chyba Coob no więc ktoś musiał przydzielić tego partnera który tak naprawdę udawał że jest jego partnerem a potem się okazało że jest jego lekarzem ale ****a niezrozumiale to napisałem jak nie kminisz o co mi chodzi to napisz postaram się wtedy bardziej wyrozumiale [...]

Dokładnie Royce wymiatał. Zasady też. http://www.youtube.com/watch?v=GMmjYGC6riI To była jego dość mordercza walka. I jeszcze ta muzyka, przy której wchodzili - nie znasz tytułu? Jak już będę w UFC to przy niej wejdę Na jego cześć.

[...] nie miałem czasu na cały trening który sobie założyłem a wieczorkiem chyba byłby za obszerny i mogły by być kłopoty ze snem --spodobał mi się taki podział,aby poczuć jego ''moc'' powtórzyłem we wtorek ,dzisiaj pięknie czuję wszystkie mięśnie:-D---cały mój trening z poniedziałku i wtorku łącznie z rozgrzewką zajmuje około 1:45h do 1:50h [...]

Jerzy Pisulski jeszcze trenuje? z tego co mi wiadomo to na siłowni nie często bywa --wiem że skompletował sobie sprzęt,(odkupił ze starej jaworskiej siłowni)--i trenuje u siebie w domu --to wszystko wiadomości z 2-giej ręce z nim na ten temat nie rozmawiałem a widziałem jego ostatnio z poł roku temu