jego

[...] tricepsa i bicepsa co mnie dziwi. Mianowicie czuje pewne obciążenie i ucisk minimalny w barku po zwykłym podnoszeniu hantli, sam ból występuje po treningu bardziej niz w jego trakcie, niemniej jedbak jest to o tyle uciazliwe ze wprawdzie przechodzi on po jakims dniu czy dwóch przerwy ale jednak doskwiera przez ten czas miedzytreningowy. Ktoś [...]

[...] tricepsa i bicepsa co mnie dziwi. Mianowicie czuje pewne obciążenie i ucisk minimalny w barku po zwykłym podnoszeniu hantli, sam ból występuje po treningu bardziej niz w jego trakcie, niemniej jedbak jest to o tyle uciazliwe ze wprawdzie przechodzi on po jakims dniu czy dwóch przerwy ale jednak doskwiera przez ten czas miedzytreningowy. Ktoś [...]

Kolega bral to ph, niby kopie, ale samopoczucie mial zle, wiecej sideow niz po tak "nielubianej" przez nich jelfie mecie.. Muscle Testa Burneiki tak?Jak efekty?Siła obwody i tak dalej+rozpiska jego diety

Na brzuch daj coś na każdą jego część (proste, skośne, dół) np. Unoszenie w zwisie na drążku 3x Spięcia 3x Skłony boczne ze sztangielką 3x To jest taki przykładowy plan na brzuch. Pzdro

[...] pomachać ciężarkami, żeby pobudzić troche te mięśnie, bo sam tłuszcz to nic dobrego, nawet przy tych 65-70 kg ;) Meta to lek, który sie bierze, gdy pakujesz albo lekarz stwierdzi, że jest Ci potrzebny W Twoim przypadku jego branie to głupota, strata kasy i zdrowia. A tak w ogóle to zajrzyj do działu suplementacja. Tam sie dowiesz wszystkiego.

[...] zmagazynowanego w mięśniach i wątrobie glikogenu, zależy bowiem od szeregu innych czynników z których najważniejszymi są dieta jaką aktualnie prowadzisz, preferencje twojego organizmu względem dostępnych źródeł energii oraz intensywność wysiłku, twoje VO2max i dziesiątki innych rzeczy w praktyce jest to jednak wszystko bardzo proste - jeśli [...]

Dd ok zgadzam sie ale przy twoim stazu i wymiarach,a dla tomaszqa sadze ze to niepotrzebne bo przy jego stazu i wymiarach na duzo mniejszych cyklach urosnie ladnie...a pozniej niech kombinuje jak bedzie mial duzy staz i wymiary wieksze...

[...] udana, ciekawa gala. Prawie wszystkie walki warte obejrzenia. Dużo skończeń, tylko 2 decyzje. Początek w wykonaniu Matta nawet niezły, ale gdy zaczął iść na wymiany to z jego obroną było wiadomo, że tak to się skończy. Smith dał najnudniejszą walkę na gali, nie powinien dostać kontraktu w UFC no ale cóż. Jedyne co pokazał to zapasy, poza tym [...]

Najbardziej cieszy wygrana Barrego! Szkoda Ricciego, myślałem, że poradzi sobie z jednowymiarowym Coltonem, ale na jego zapasy nie ma mocnych póki co... Styl Fitchowski niestety. Roy powinien walczyć ze średniakami już do końca kariery, bo walki z czołówką typu JDS, Mir, Werdum aż przykro się ogląda. Nelson już pewnego poziomu nie przeskoczy i [...]

[...] walka na gali.. Smith oprócz zapasów za wiele nie pokazał, jakoś go nie widzę wygrywającego w tym UFC, ale ofc mogę się mylić.. Big Country KTFO - co by o nim nie mówić to jego timing i KO power to pierwsza klasa.. Miałem nosa, że będzie dążył do parteru, ale jak to się nie udało to w stójce znokautował :-D Nelson powinien teraz walczyć albo z [...]

Rustam myślę, że może jeszcze sporo namieszać. Tego jego rzuty są niesamowite. Już nie pierwszy raz skończył tak walkę https://www.youtube.com/watch?v=5Yrk5G6M9R0 https://www.youtube.com/watch?v=gRlsNhzuXNM

bez ciśnień chłopaki, kolega pytał tylko co to za winko a nie prosił o ocenę jego umiejętności/siły/wyglądu

chłop dał ankiete bo liczy na pomoc znawców w temacie, a nie zebyście komentowali jego sylwetke

Streku chciał byc cwaniakiem, ale się nie udało. Juby podziękuj mu za sogi bo i ja w opozycji do tej jego głupiej wypowiedzi dam Ci na pocieszenie. Tylko pamiętaj o podawniu źródła do wypowiedzi.

[...] że łagodnie i łaskawie mnie oceniłeś bo podszedłem do tego bardzo nieodpowiedzialnie. Generalnie gdyby nie było dzieciaka w planach to nie zrobiłbym badania nasienia, a to jego wynik pchnął mnie do odblokuj bo jeszcze nie miałem zamiaru schodzić z testa. Następny cykl będzie zaopatrzony w odpowiednią wiedzę i podejście, uwierz. Rachunek [...]

[...] pg/ml Test - 4,01. (2,49-8,36) ng/ml Zastanawiam się skąd takie wysokie LH i FSH. Czy to nie jest tak, że HCG to tylko analog jednego z nich i nie pobudza do jego produkcji a wręcz przeciwnie? Jeśli chodzi o moje odczucia do tej pory to libido jest, samopoczucie dobre. Męczę się tylko z trądzikiem, głównie na plecach i na szyi z [...]

Oczywiście, że można, a co do wypowiedzi Biggera to (pomijając jego ogromną wiedzę na temat procesów przebiegających w organiźmie ludzkim - wiedzę której ja nigdy mieć nie będę, a nwet nie jest mi ona specjalnnie potzrebna - nie ma tu żadnych ironii ani podtekstów Bigger) są one dość tendencyjne i mocno selektywne aczkolwiek zawsze miło mi się je [...]

jak wysylales kase to masz jego adres ja nie widze problemu zalatwilbym to w kilka godzin....

ja mam gościa w klasie który sie chwali, że jego koledzy biją "piątke koksu", to określenie mnie rozp*****la, na jeden bark, a na drugi bark, drugą "piątkę koksu" a tak btw, to ja mam układ z listonoszem, że mi paczki zawsze na poczcie zostawia Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-11 19:09:48

Albo owce jego ....