SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Monohydrat - naprawdę delikatnie się z Toba obchodzimy. POwiem Ci tak: ignorancja i nieznajomośc prawa - nie zwalniaja z jego przestrzegania. Zmiaszczając jakiś tekst cudzego autorstwa i firmujac go własnym nickiem (nie podając zródla i autora), łamiesz prawa autorskie. Tekst który wkleiles w treść swojego posta jest autorstawa dr Renaty Tokarz. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2009-11-04 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] calkowicie skrocone miofilamenty z jednej strony wlokna, a z drugiej strony skracaja sie one tylko czesciowo, jest to niemozliwe, poniewaz sila dzialajaca na wlokno powoduje jego skurcz, a zatem skurcz calych miofilamentow, ktore moga skrocic sie calkowcie lub moga skrocic sie czesciowo. Ale niemozliwe jest aby polowa sie skrucila mocno a polowa [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19868 Data: 2007-11-30 00:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który był służącym w rodzinie Chen i tam nauczył się taijiquan (tai chi). Yang Luchan zasłynął z umiejętności walki w prowincji Hebei i później w samym Pekinie. Większość jego uczniów stanowili gwardziści pałacowi, którzy uczyli się "taj czi", bo okazało się skuteczniejsze, niz style które uprawiali wcześniej. Niestety od Yang [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2003-12-10 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zasadzie nie mozna inaczej. Nasz Jurek Kulej walczył w super ekstra ofensywnym stylu i wygrał dwa razy olimpijskie złoto. Jego też nazwałbym inside fighterem. Być może w jego wadze nie było takich cepiarzy jak w wadze cięzkiej, bo to nie i ta siła ciosu, ale coż można się zastanowić, czy wygrałby dwa razy to złoto, gdyby trafił na takiego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2010-08-13 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z ORTIZEM przed UFC 47

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nawet 3 i wiesz co ci powiem .Będę próbował następnych.Niech on się lepiej martwi o cisy ,którymi rozwalę mu głowę.Nie będę się musiał obawiać sprowadzenia do parteru z jego strony kiedy będe uderzał ,gdyż on w ten sposób nie walczy.Oczywiście będę musiał uważać na kombinację prawej i haka ,ale on to robi w przewidywalny sposób i to będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2004-03-31 01:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z ORTIZEM przed UFC 47

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mnie porządnym strzałem,nawet kopnoł mnie w głowę,ale napewno nie byłem znokałtowany.To był incydent z jednym z moich kumpli,którego chciałem ochronić przed Lee Murrayem i jego bandą(kopali go czy coś).Murray był najbliżej mnie.Poszedłem go chwycić,ale byłem naprawdę pijany,byłem w garniturze i "do dópy butach".Naprawdę nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2004-03-31 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydzielanie GH (hormonu wzrostu) - substrat w produkcji tlenku azotu (NO) Przypomnijmy sobie od początku, jak przebiegała kariera tego aminokwasu; które elementy jego charakterystyki były, oględnie mówiąc, przerysowane, a które spowodowały, że medycyna zaczęła w nim widzieć lek przyszłości. Arginina względnie niezbędny aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2010-06-28 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 205: New York

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale po co te nerwy %-) Jak was latwo wyprowadzic z rownowagi z Conorem, ubaw po pahy %-) Pisalem Ci juz wczesniej, ze nie podwazam jego przejscia do historii. Przejdzie do historii zdobywajac 2 pas, ale juz byli przed nim tacy co przeszli %-) * rok 2015 - Conor zdobywa pas FW * rok 2016 - Conor nie chce bronic pasa FW * rok 2016 - Conor walczy o [...]

    Odpowiedzi: 922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 17:48:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALC - temat inaczej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok rozumiem. niestety nie uzywalem i nie widzialem wypowiedzi na jego temat wiec nie mam zdania. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 17:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ok? Bo brzmisz z lekka hałaśliwie..Mówiąc krótko, jeśli Jsdolan postanowi redukować, to niech redukuje. Jeśli postanowi e jakzrobić siłę zwiększając przy okazji wagę, jego broszka. Jeśli postanowi uprawiać triathlon...pobłogosławię. A nawet może tańczyć na rurze, jego sprawa. PodobniAle jeśli poddany presji forum chłop się męczy, bo niby [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takich nazw lub w takim stylu u mastiego było dużo więcej ,wystarczyło że coś się jemu nie spodobało ,lub nie było po jego myśli,i jeszcze wiele innych jego postępowań na to wpłynęło --nie ma co się rozpisywać bo to jak kamień w wodę ,a on i tak tego nie zrozumie

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 14:53:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] że ludzie wykluczają go z rywalizacji o pas. W ostatnim tweecie zacytował mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana, twierdząc, że jest problemem i nikt nigdy nie wspomina jego nazwiska. "Wszyscy mówią o moich dwóch ostatnich walkach. O tym, że były nudne, a ja ich nie znokautowałem. Każdy miał tę jedną walkę, która nie była tak spektakularna, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2021-05-06 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w swoje przygotowanie by uzyskać wynik na pozimie tego lepszego genetycznie zawodnika. Stanaszek właśnie idealnie nadaje się do trójboju, biorąc pod uwagę frekwencję w jego kategorii wagowej. Jednak to co jest jego mocną stroną, jest jednoczesnie słabą, bo w ciągach jedo proporcje nie wystarczają. Z czasem okazuje się, że jednak najlepsi są [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2003-09-17 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] pod wzggledem budowy w wieku 18-20 byl on bardzo szczuply nawet bardziej odemnie zacal pracowac fizycznie i cwiczyc jakies sztuki walki rozrosl sie i to mocno jak patrzena jego zdjecie to "kawal byka" gdy skonczyl prace fizyczna "zeszly" duze rozmiary miesni w przeciagu kilku-nawet kiljunastu lat w skutek braku ruchu + [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemp Beat: Jak najbardziej możesz mieszać odżywke białkową z mlekiem do stosowania po treningu. Niemniej jednak nie przeceniałbym jego właściwości. W 100g 0,5% mleka masz mniej więcej 3 g białka, 5 g cukru i śladowe ilości tłuszczu, jak zatem jego wartośc odżywcza może równać się z Carbo czy WPI/WPC? Oczywiście we współczesnej "fast foodowej" [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sumarycznej ilości ok. 40g białka na porcję (wnioskując na wadze podanej w Twoim profilu).+ witmainy i mienrały 2) drugie śniadanie + ewentualnie białko (jesli jest jego niedomiar w posiłku) 3) w pracy jesz pełnowartościowy posiłek. jak nie masz możliwości to gainer oparty na niskich IG węgli, a po pracy normalny posiłek 4) przerwa 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. W kwestii MHB MC...Optymalne pory i częstość, z jaką należy stosować HMB, aby w pełni wykorzystać potencjał oferowany przez ten związek należy ustalać posiłkując się jego okresem półtrwania. W przypadku tej molekuły wynosi on około 2,5 godziny, zatem dość krótko. Uwzględniając ten fakt, HMB należy suplementować kilka razy w ciągu dnia, [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **ABC dla początkujących - czyli podstawowe zasady**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo złapią kilka kg tłuszczu na gainerach %-) organizm jak nie widzi potrzeby uchowania dużego mięśnia to go zrzuca bo to balast. Mięsień duży musi być do czegoś przydatny, a jego przydatność doskonale widać na dużych ciężarach czy wielkiej ilości pow. Możesz sobie robić uginanie ramion ze sztangą na 30kg z super paleniem...Twój mięsień będzie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2013-02-08 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cień . Płace gadka skąd jestem itp. itd. … ogólnie ok. a on że teraz będzie mnie obserwował i mnie nękał , poprawiał mi wszystko co mu się nie spodoba ... na jego siłowni nikt nie będzie nic kaleczył ... Prze***ane te najbliższe 2 miesiące będą najdłuższą przeprawą mego życia ... Nic ide się najeść spakować pojemniki z jedzeniem [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z korzystam dlatego nie usiłuje się z nim nawet sprzeczać i jak kolwiek opierać , wręcz przeciwnie spróbuje z tego wyciągnąć jak najwięcej korzyści i wynieść jak najwięcej jego doświadczeń . Ale jak patrzę na niego i wiedze jak on się gapi to wszystko mnie boli , coś mi się wydaje że Dziadek będzie chciał zemną pojechać ... Ale jeszcze zobaczy [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)