jego

[...] może jest dla ciebie za ciężki albo jest nawalone niepotrzebnych izolowanych ćwiczeń, albo z tą progresją coś nie tak. znając życie to ten "trener z siłowni" i jego rady mogą być warte tyle co... a białko kupuj jak nie możesz dostarczyć żądanej ilości w jedzeniu, lub potreningowo, gdy masz duży odstęp czasu między treningiem a [...]

no mezomorfikiem nie jestes bo zaczynales od 30 w lapie, a to ze cwiczysz i czy tam walisz koks czy nie i rośniesz to inna sprawa. Ja znam gościa który na pierwszym treningu w wieku lat 15 miał 40 cm w bicepsie i 90 kg wyciskał wiec jego mozna uznac za mezomorfika.

[...] trica) to wyizoluję klatkę, bo tric będzie pracował w minimalnym stopniu... Ale na logikę: Jeśli ktoś ćwiczy klatę powiedzmy ze sztangą 50kg i lekko mu serie idą... To po naprawdę ciężkim treningu trica wziąłby (załóżmy) ze 30kg, a takie obciążenie jest za małe, aby pobudzić jego klatkę przyzwyczajoną do większych ciężarów :) Takie moje zdanie :)

Radziłbym uważac z dodawaniem nandrolonu i jego pochodnych w koncówkach cykl, to może przynieśc przykre rezultaty.

[...] 4 dni) - trenowanie 1 grupy mięśniowej np. 1 x tygodniowo nie przynosi źadnych rezultatów. Przy treningu z przerwami między seriami 1,5 - 2 minuty zalewam się potem - ale to jego jedyny efekt. Efekty widzę natomiast przy ciężkim treningu siłowym z długimi przerwami między seriami i dużymi obciążeniami. Zatem w związku z tymi moimi [...]

w profilu widzialem ze jestes poczatkujacy jak dlamnie przy takim stazu robisz za duzo seri i jesli to jest masowka to zaduzo cwiczen na poszczegulne partie narny plan zobacz gotowe masowki autor Tomot zastosuj sie to zalozen jego treningu zmieniajac cwiczenia kture juz wczesniej wykonywales na jakies inne i wklej nowy plan

[...] ile gram dextrosy tudzież frutkozy bedziesz przyjmowal na kazdą jednostkę insuliny zeby nie popaśc w hipoglikemię, jaki odstęp zachowasz w przyjmowaniu tluszczu a raczej jego wyelimonowaniu - do jakiego momentu, na ile przed szotem z iny przyjmiesz aminokwasy rozgalezione w formie zelowej, kiedy bedziesz 2 dawkę weglowodanow i o jakim [...]

Nie wiem z czym on ma problem, ale na jego miejscu udal bym sie do lekarza a nie na forum dyskusyjne.

moja rada: podac jego namiary... chetni spam boy's windykacja sfd tam znajda chwilke zeby podjechac zgarna mu caly towar, ktory podziela na siebie a kase ktora odzyskaja przeznacza na konkursy sfd albo przepija

jak ktos swiadomie chce cos takiego kupic to jego sprawa i mnie to nie interesuje, ja chcailem cos normalnego i tego nie dostalem dlatego mam problem.... gdybym zamowil megalabs to bym sie nie srał bo to moja sprawa... mam nadzieje ze to sie wyjasni.

[...] zarobił a my tu nic nie mamy teraz smierc takim J4B moge sie zalozyc ze jeszcze chwila to na forum bedzie pelno o takich wyj...bkach przez niego ze dostali mega labsa jego aktualny opis to (zam.pisać na gg) no to chyba o czyms swiadczy nie bez przyczyny sie tyle osob skarzy musimy cos z tym zrobic pewnie sa tu tacy co go osobiscie znaja [...]

jego aktualny opis to (zam.pisać na gg) no to chyba o czyms swiadczy mam do niego nowy nr gg i w opisie ma swojego maila

[...] - ale czasem ktos sie z kims pokloci i potem leci np donos na forum a to juz moze onznaczac spore problemy.. po prostu nie ma jak potwierdzic ze ktos wali wyyebkami.. koles ma cala szate usprawiedliwien od tego ze jego oyebali doggy jesli przelewasz inetrnetowo to masz historie rachunku Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-22 15:31:08

[...] tez pisal koles co obiecywal mu ze dosle mu towaru za 600zl 5947279 (21-12-2007 20:17) bo pisał mi ze mu sie ktos wlamał no i ze ma nowy nr gg to teraz nie wiem ktory jest jego 5947279 (21-12-2007 20:18) bo ten teraz mowił ze sie pomylił z paczkami i mi dosje a w koncu za 600zł towaru powinnien mi doslac Ja1 (21-12-2007 20:18) to ci niedosle [...]

[...] kazdy musi sie liczyc z taka sytuacja to nie jest allegro, nikogo nie oskarzam w tym temacie bo nawet nie znam tej osoby i nie wiem o co tam chodzi, moze faktycznie ktos w jego imieniu walil w ****a ale wyjasnia sie to w odpowiedni sposob a nie jakies ***ane donosy, wystarczy napisac na forum ten mnie zwalowal i tyle, wszyscy zalapia ocb [...]

Wywalcie jego wypowiedź.Tą wyżej.

[...] wysyła zincas to co komu zalezy te pare złotych wtedy moze pisac lewy i jak nie odbierze to wcale nie bedzie stratny ale chodzi pewnie wam o wczesniejsze paki ktore byłe legit no ale padły informacje ze ktos mu sie wlamal na gg to teraz nie wiadomo juz ktory to cwaniak byc moze to mial byc niezły finał jego kariery i tak ja zakonczył h.... wie

witam ten oszust znowu rozpoczał działalność kto dowiedzial sie wiecej lub cokolwiek na jego temat?

Tamox nie zbije estradiolu tylko zablokuje jego działanie. Mozesz dac po tabletce do czasu aż nie ogarniesz exe/ari. Zacznij zbijac jak najszybciej i przed odblokiem badania estradiol i prolaktyna. Na odblok clomid Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2018-07-25 14:43:48

[...] jest wszystko czego potrzebujesz do walki" Udertzenia i kopniecia tez. To co sobie Fiodor ubrdal na budo to juz nie moj, ani Ricksona problem. Wystarczy chociazby poczytac wywiady z Ricksonem na jego oficjalnej stronie. Albo ksiazke Roylera i Renzo. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.