SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Rozciąganie-jak długo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bedziesz wiedział jak cwiczyc ile cwiczyc, w jakim czasie odbudujesz dyspozycje, itp,, ! nikt niewie jakie ma mozliwosci twoj organizm ,niezna twojej genetyki itp,! ja wiem ze na poczatku sie chce duzo szybko i z efektami, sam kiedys tak robiłem, prowadzic to moze do kontuzji,życze ci powodzenia w poznawaniu własnego ciała i jego mozliwosci!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-01-07 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla cukrzykow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odzywki dla cukrzykow na schudniecie i na przyrost masy? kluczem jest bilans kaloryczny. U cukrzyków jest "kłopot" z wrażliwością na insulinę lub pracą komórek B trzustki. Dlatego ważny jest u nich trening wytrzymałościowy i jego rozplanowanie,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-11-11 15:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jakiś witaminy mnożą efekty gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mnożą i nie dzielą %-) to tak jakbyś zapytał czy banan po obiedzie zwiększa jego działanie Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2012-08-16 12:10:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-08-16 12:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garb

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyobraźnia. Nie ma się czym pewnie przejmować. Pewnie zauważył coś co już miał od dawna i dopiero teraz zwróciło to jego uwagę :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2013-06-11 11:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Metce

    Post
    Doping

    To może inaczej, chodzi mi testosteron a raczej jego własną produkcje w organizmie, czy wróci do normy po tamoxifenie. Bo tamoxifen z tego co wiem blokuje tylko estrogeny w organizmie, ale nic nie jest napisane właśnie o tym że przywraca równowagę hormonalną jak clomifen. Zmieniony przez - vvDQOvv w dniu 2014-01-25 15:08:58 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-01-25 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijanie białka mlekiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na tym etapie, laktoza mu nie przeszkodzi jak dobrze ją toleruje, ale mleko to bym się trzymał góra ok 500 ml dziennie, są ciekawsze jego przetwory min kefir czy jw serek wiejski.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-09-10 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak to cala ocena sprawnosci to pozdro %-) Z tego co pamietam, to chyba Piotr Borecki studiowal na AWF Krakow, chcialbym widziec jego zaliczanie tego testu... Taka plywajaca masa i to w takim czasie :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2016-06-19 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . byc moze masz niedobrze rozlozone wegle w posilkach np. kiedys mialem tak, ze gdy po posilku zawierajacym za malo wegli czulem okropne ssanie w zoladku i głód , pomimo jego obfitosci. W zdrowym organizmie poziom insuliny zalezy tylko od poziomu glukozy we krwi , osrodek glodu i sytosci jest regulowany na podstawie poziomu glukozy we krwi i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2014-04-24 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chcesz "booster teścia" by zrobić na nim masę to delikatnie mówiąć - rozczarujesz się. Tego typu środki potrafią co najwyżej dobić to twojego fizjologicznego maksa. Są przydatne gdy np po cyklu saa robisz odblok, wtedy pomagają przywrócić naturalny poziom. Gdy nic nie brałeś to mogą ci nawet obniżyć teścia, podbijając estro i PRL. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-12-28 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+shockterapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm + shock... co trzeci dzien ktos tu pyta o jego dawkowanie a w wyszukiwarce roi się od tych samych postów..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2008-03-30 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie i sile

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przy takiej wadze i jego przemianie materi to moze wszystko jesc! Ja rok temu wazylem 60kg aktulanie 93,5kg jem wszystko co leci i tragedi nie ma w pasie jest 87cm 183cm wzrostu wiec jak ktos dobra przemiane materi to dieta jest czasami zbedna chyba ze komus zalezy na 100% wycince.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-01-26 09:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda e-lite i napewno jego androgen jest mniej szkodliwy niz innych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-04-11 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma jak najdalej w stronę kręgosłupa, wygląda mięśnia w sporej mieże zależy od jego przyczepów, jeden będzie miał krótki inny dłuższe Np skłony boczne http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-12-16 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwnie wystające sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo stwierdzenie obecności zgrubienia pod sutkiem czy powiększenia jego rozmiarów. Zaawansowana diagnostyka wymaga zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. W większości przypadków stwierdzenia ginekomastii konieczne jest przeprowadzenie różnicowania z lipomastią. Lipomastia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2019-12-10 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron&Estradiol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] też będzie nieco wolniejszy i tak łatwo już nie będziemy redu kowali jak na początku gdy tego sadła było naprawdę dość sporo do zrzucenia także tutaj zachowanie progresu, jego ciągłości na poziomie O którym wspomniałeś wyżej jest jak najbardziej stabilne, optymalne istnieje wtedy dużo mniejsze ryzyko że znaczna część masy mięśniowej również [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2022-08-20 16:17:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biorę.. ACETOSTERON

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hey.jeśli ma 18 lat to samopoczucie jego dziewczyny powinno byc doskonałe i bez tego Masa raczej Ci po tym nie pójdziePozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-05-06 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja w piciu białka z rana nie widzę nic złego ale jako dodatek do śniadania a nie jego zamiennik Racker - popij ta kreatynę i taurynę wodą a białko wypij 30min później ze śniadaniem Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-12-03 00:27:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-12-03 00:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamietaj, ze bialko w postaci odżywki, jest rozwiazniem gorszym niz piałko nieprzetworzone 9z kurczaka/jajka/ryby itp), dlatego przykladowo, jesli mozesz zjesc posilek na noc zamiast SP80, wybierz posilek, bądź chcoacia jego mix z preparatem bialkowy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-12-03 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...w moim mieście trener boxu bo tutaj mam najblizej (mt / kb / mma ) 20-30km , nic nie osiągnął...Osiągnięcia trenera ocenia się poprzez wyniki jego zawodników. Można być dobrym trenerem bez rewelacyjnych swoich osiągnięć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-07-03 08:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagen - sogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w postaci zelu dlatego tez dziala powierzchnownie ale majac te wlasciowosci napewno w sposob posrednii wplywa na pryszcze.Antybiotyki juz na powaznijeszy tradzik nie znamy jego dlatego nie mozna mu ich odrazu polecac jezeli masz zwyczajny mlodzienczy dobre oczyszczanie twarzy + krem matujacy powinien pomoc ,dermatolog "dobry" zawsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2005-04-29 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)