jego

ABS2 jest bardzo dobrym zestawem na brzuch. Szczególnie jego wcmocnienie. Próbowałem 3x w tyg ale lepsze efekty mialem po 4x w tyg. Rób go poziomami tak jak jest napisany Pozdrawiam.

Jeśli piuop zrezygnował jestem chętny do jego zastąpienia jeśli to w tym momencie możliwe :) Zmieniony przez - KapiXXX w dniu 2018-02-07 12:35:24

[...] (krótko mówiąc trwalsza forma kreatyny) wraz z kompleksem prekursorów i transporterów kreatyny, a więc CP jest tym samym efektywniejszym produktem, co ma przełożenie na jego cenę. Jednak jeśli jest to Twój pierwszy cykl (lub jeden z pierwszych) zdecydowanie polecam zwykłą kretkę. Przy prawidłowej suplementacji, diecie i treningu będziesz [...]

wiem wiem:) wszelkie efekty na + osiagnelem dzieki jego pomocy (zarowno w suplemacji jak i w diecie oraz treningu) dzieki:) reka naszczescie jest na + co bardzo dla mnie sie liczy:)

[...] że w miarę jest smaczna, a konkretniej: obiad był wyśmienity Posiłek po i przedtreningowy dało się zjeść kolację to już tak trochę na chama(ten twaróg będę musiał zmniejszyć jego ilość) 2 i 3 śniadanie jakoś tam wypiłem najgorzej było ze śniadaniem...Jajka bez majonezu jakoś nieszły, te płatki owsiane też nie były za dobre... Teraz tu pojawia się [...]

a moze to jest jego pierwszy kontakt z suplami? i od razu detonator i napalm?

[...] ze podobno obil Salete na sparringu ( podobno, ale gdyby nawet to wiadomo ze sparring to co innego niz walka)i ze pochodzi z kiokushin ,co nie wrozy nic dobrego ale zdazaja sie wyjatki. Moze ktos przyblizyc bilans jego walk i jakis dosc znanych przeciwnikow z ktorymi walczyl/wygral? Chodzi mi oczywiscie tylko o walki w kicku lub wg. formuly k1

Jarosz nie pęka startować w turnieju K1: http://www.sfd.pl/temat126760/strona1/ Pablo nie wiem czy bluźniłeś na Saletę czy nie ale wiele osób śmieje się z Salety że jest cieniasem (nie piszę tego do Ciebie) a jak przyjdzie pora jego walki to stawiają na niego.

[...] bo sami wiecie jak cięzko jest u nas o to :( oby się to zmieniło. Takie jest moje skromne zdanie na ten temat i myśle, że Saleta jest w pewnym sensie przepustką do dalszej kariery... i to mi się nie podoba, że wszystko kręci się na polskiej scenie K1 wokół niego i jego nazwiska, a są inni i powinno dać się im szanse.... Pozdrawiam wszystkich

Jak wogole wyglada rekord Salety jezeli chodzi o K-1 ? Ja widzialem tylko jedna jego walke w formule K-1 z Peterem Varga (pokazywali ja na Polsacie z rok temu). Slaby byl ten pojedynek (Chemek wygral na punkty), niewiele sie dzialo, a i ten Varga do najmlodszych juz nie nalezy...

[...] przeciwnikiem wypchanym szmatami zwanym także,, Workiem" :),swoją najlepszą walkę stoczył na arenie Baru na zasadach plusów i minusów,obecnie zajmuje się udawaniem znawcy Sportów Walki,chociaż do jego sukcesów można również zaliczyć siedzenie 2 miejsca dalej od Cro-Copa na ostatniej KSW :) Łukasz chyba ma troszkę więcej znaczących sukcesów.

[...] barków, ułożenie dłoni na gryfie oraz ich rozstaw, odpowiednie prowadzenie nadgarstków w całym ruchu, odpowiednie miejsce do którego opuszczamy sztangę, poprawny mostek lub jego brak, odpowiednia technika oddychania, odpowiednie tępo wykonywania fazy pozytywnej i negatywnej. Kolejne detale to szerokość ławki, wysokość ławki (hes np. robi [...]

Ja mowie -> nie przeplatac Ark -> przeplatac mozesz kazdy ma swoje - jego zdaniem wazniejsze - argumenty przewazajace by tak twierdzic wybor nalezy do Ciebie, tutaj kazdy moze miec swoje zdanie dlatego forum jest takie fajne Zycie to sztuka wyborow heh Przy ruchach sciagajacych/wyciskajacych do karku oraz podciaganiu wzdluz tulowia [...]

Do Chela Mag B6 Forte można dołożyć jeszcze Stress Control lub Forsen. Trzeba pamiętać też o uzupełnieniu potasu, gdyż jego niedobór też może sprowadzać problemy ze snem.

rysiek13 niech jego organizm wykorzysta sensownie 1g po "rozgrzewce" może zwiększyć do 2g ale chwilowo mija się to z sensem

tu niema cudów musi poczytac dział ułożyć dietke mieć dodatni bilans i znajmi jego lecą w dół

Wzrost Pudziana to wielka tajemnica. Jak w TVN podają jego dane to zawsze ma 184 cm, na oficjalnej stronie Pudziana piszą, że ma 186 cm, a pewien koleś z tego forum stał koło Pudziana i powiedział, że on ma 182 cm, więc cholera wie ile on ma tego wzrostu.

Logicznym jest, że jeśli zaporzebowanie Twojego kolegi na energię jest 2 x większe niż kalorycznosć jego diety to zamiast przytyć - schudnie i to w szybkim tempie. Ta dieta jest zła.

[...] byc w piatek na tej silowni. Zrobilem trening w koszulce pod okiem Pawla. Byl bardzo zyczyliwy, udzielil mi cennych wskazowek, mimo ze nie zna mnie, jestem tylko kumplem jego zawodnika. Co do silowni to nie jest to moze nowka ale ma swoj klimat. Jest tam wszystko co jest potrzebne do cwiczen, bez przesadnych bajerow. Ludzie sa w porzadku, [...]

znam Roberta osobiście spoko kloles. teraz bedzie w lutym jakos nastepna jego walka chyba 15 ale pewny nie jestem. A w sumo tez dawal rady w koncu dwukrotny mistrz świata