[...] CBL jest innego zdania. Zdecydowanie nie zgodziłby się z tym, że wykonywanie treningów na czczo po 14-16 godzinach postu w większości przypadków stanowi udoskonalenie dla jego systemu. Uważa, że jest wręcz przeciwnie. Także posiłki białkowo-tłuszczowe przed treningiem siłowym raczej nie są opcjonalne w jego systemie ;-) Zmieniony przez - [...]
[...] rozgrywa piłki, kierując ją dokładnie tam, gdzie chce, poprzez sposób w jaki cieszy się ze zdobycia bramki, wznosząc pięść, poprzez sposób, w jaki podchodzi do mediów, aż do jego żartów. Nie dajcie się zwieść jego zachowaniu, „Ice-Man” nie jest z natury lodowaty. Przeprowadzanie wywiadów z Bergkampem jest przyjemnością. Jeśli [...]
[...] Herberta Chapmana, który poprzez Leeds, Huddersfield (mistrzostwo Anglii 1924!) trafił na Highbury do Londynu. Od razu został wicemistrzem kraju (mistrzostwo powtórzył "jego" Huddersfield) i... zaczął kombinować zupełnie nowe, nieznane dotąd na świecie, ustawienie graczy w odpowiedzi na dokonaną w 1925 zmianę przepisu o spalonym, [...]
Brawo Drifter! Nie znałem kolegi z tej strony... Drifter - wyślij mi na priva numer swojego telefonu, to pogadamy o publikacji tego arta, jeżeli oczywiście jesteś azinteresowany. Lisuu - Grasia do nieźle opisała... Glikocyjamina jest po to, aby stymulować szlak własnej syntezy kreatyny, co przedłuża aktywność suplementu i nie pozwala [...]
[...] walkę. Nie jest to dobre bądź rozsądne - ale tak niestety jest. Sądzę, że cele treningu zaczynają różnicować się dopiero po pewnym czasie. Myślę więc, iż ostatnie zdanie Twojego akapitu to przesadna "polityczna poprawność". Kryterium, które zakładasz, kierują się niemal wszyscy i od zawsze. Zgadzam się, że każdy, kto kieruje się [...]
[...] W 1942 roku 16-letni Reeves zainteresował się siłowaniem na rękę i wyspecjalizował się w tym do tego stopnia, że prawie nikt nie mógł tego młokosa pokonać. Zrobił to dopiero jego przyjaciel, Joe Gambino, który bez większego wysiłku położył na rękę większego od siebie rywala. Steve był w szoku, a gdy Joe wyjawił mu sekret swojej siły - trening z [...]
[...] A rozpad tluszczu mial dostarczy energie potrzebna to tego. Akurat ten stan jest jak najbardziej wskazany. Sa dwa najwieksze powody aby stosowac blokery kortyzolu: -poprzez jego aktywność kataboliczna, utrudniająca rozwój tkanki mięśniowej -ale rowniez działanie promujące rozwój tkanki tłuszczowej! Normalne poziomy,u zdrowych osob sa nie tylko [...]
[...] obecnie ma zmieniłby cykl przygotowań do mistrzostw świata, które wygrał. Odpowiedź mnie zaskoczyła. Może nie tyle odpowiedź, co liczby jakie padły. W trakcie przygotowań jego rekordem w siadzie było 300kg!, a w martwym 280kg... Nie wiem, jak głęboki był przysiad, jednak liczby są nie z tej ziemi. Powiedział również, że mądrzej by podchodził [...]
[...] jeszcze zakwalifikować na igrzyska olimpijskie w Pekinie, ale w 2011 roku wypełnił minimum, pozwalające mu na start w mistrzostwach świata w Daegu. Oczywiście przy okazji jego startu na tej imprezie mnożą się pytania, czy decyzja o dopuszczeniu go do udziału w tej imprezie była słuszna. Zdania są podzielone i zapewne dyskusja na ten temat [...]
[...] przykład sezonowego pakera-klimat zayebisty normalnie Ale był jeden koleś który mnie zadziwił na maxa-na oko ok 40-45 lat,śre4dniej budowy ciała...ale gdy zobaczyłem jego łapę!! Pudzian wysiada!Masakra-wygladał jak papaj...na synthol wyglądało jak nic-no chyba że to jakiś fenomen był heeh ale nie chce mi sięwierzyćChciałem mu fotkę cyknąć [...]
jakbyłem u kuzyna to mi własnie mówił o jego znajomych to troche inny rocznik bo 35lat ludzie którzy zajmowali sie koksem zwracają połowe jedzenia do końca życia muszą dbać o diete !! ciągłe wizyty u lekarza Zresztą ja dokładnie wiem jak to wygląda bo mam najlepsze odniesienie w praktyce i wiem co pisze.....Widze jak ludzie żałują i jakie mają [...]
[...] ;-) Poza tym jedna rzecz wymaga wyjaśnienia, kiedy w naukach o żywieniu nazywamy produkt - dobrym czy jednym z najlepszych źrodeł wapnia, to bierzemy pod uwagę nie tylko jego wchłanialność, ale też zawartosć w odniesieniu do masy, a przede wszystkim - dostępność rynkową i odniesienie w postaci popularności produktu w danej populacji. Przykład [...]
[...] na odpowiedźanabolicznaorganizmu po wysiłku. W zasadzie najważniejszy aspekt to taki, który mówi że tłuszcz faktycznie swpolania tempo opróżniania żołądka co jest związane z jego relaksacyjnym wpływem na aktywność dna żołądka oraz zmniejszenie amplitudy skurczów części przedodźwiernikowej. Z drugiej strony jednak nalezy się zastanowić czy to, że [...]
[...] Z drugiej strony mam teraz klienta, który w dwa miesiące zrobił: - 4,5kg - 0cm w talii, - 6cm w klacie, - 2 cm w ramieniu Ale to jest ewenement. Choć analizuję sobie właśnie jego przypadek. Ale gdyby zapytać się czym wyróżnia się jego dieta to ma mega dużo ryb i prawie 60% energii z węgli w DT (w DNT ma mniej, ale też sporo bo około 50%). Cayek [...]
Tak się składa, że udało mi się zdobyć dzisiaj dosyć niedrogo mielony ostropest. W jakich ilościach sugerujesz go dodawać do takich omletów tak aby nie przesadzić z jego ilością i tak aby za jego spożywaniem szły jakieś prozdrowotne korzyści ?
[...] o którym wspominasz też ostatnio lekko ewoluuje. Od pewnego czasu Lyle zwraca uwagę na to, że LC bywa przeceniane, a węglowodany - demonizowane. Śmiej sięz Tabesa i jego "wyznawców" (nieraz w niewybredny sposób - to on kazał Garemu wyciagnac "głowę z dupy" wskazując na wyraxne braki w jego sposobie myślenia), Lyle też skrzetnie podłapuje [...]
[...] deficytu zaleznie od bf. Ale zawsze jest to maksymalnei zindywidualizowane. halny_79 - niby ten sposób myślenia jest słuszny, ale jak sięmu przyjrzymy to okaże się, zę jego prwadziwość wynika co najwyżej z tego, ze został powtórzony milion razy. Faktycznie jest tak, że insulina działa antykatabolicznie na tkankę tłuszczową i blokuje jej [...]
[...] a możliwym negatywnym skutkiem tego procesu – poparzenie błony śluzowej jamy ustnej, gardła i przełyku. Mikrofalówka nie powoduje napromieniowania jedzenia, a jedynie jego nagrzanie. Jedzenie z mikrofalówki nie jest promieniotwórcze, nie powoduje choroby popromiennej i skutków z nią związanych, takich jak zniszczenie szpiku, gonad, [...]
Kvrwa, i za to cenie faftaqa. Zawsze w chvj racjonalne podejście do tematów - widać że opinia o Mauriczu to nie efekt zasłyszenia, że jest on wielkim wrogiem glutenu i ma na jego punkcie obsesje, ale całościowej analizy jego podejścia dietetycznego - gdzie owszem, gluten ma swój duży wkład ale koniec końców jest w tym podejściu mnóstwo innych, [...]
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299
