jego

Albo po prostu maszyna nie pasuje do długości jego ramion i wymusza pozycję niekorzystną dla stawu .

Jeśli chodzi o boks to jego poważnym minusem jest nieużywanie nóg, które jeżeli umiesz ich używać stanowią niebezpieczną broń. Na boksie nienauczysz sie nawet jak bronić sie przed kimś kto próbuje Ci zadać cios nogą :( Dlatego radziłbym raczej zapisanie sie na kickboxing, lub karate, odradzam taekwondo (tam nieużywa sie rąk i jak trafisz na gościa [...]

Właśnie jutro bedzie w naszej szkole ciekawi mnie jego występ napisze jutro co to za "show"

No zastanawiałem sie nad kupieniem jakiegoś gainera a że nie mam za bardzo kasy obecnie to myślałem nad gainerem 1 vitalmaxa i może jego bym wykorzystał właśnie przed treningiem

Zależy od bólu. Twoja kontuzja może być tymczasowa i moze zniknąć poprzez przerwę w treningach, ale to zdarza się rzadko. Możesz zastosować się do tego co napisał wyżej rion10. Ja bym jednak udał się do lekarza ( najlepiej sportowego jeżeli masz taką możliwość ) i posłuchał jego diagnozy. Do tego momentu lepiej zaprzestań treningów.

[...] przebyte cykle sterydowe : 1 cykl opisany poniżej Opisz swój plan treningowy : zmienny, najczęściej odmiany push/pull Cel cyklu : odblok Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 9-10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : szczupła budowa Stan zdrowia : raczej BDB Skłonność do łysienia lub [...]

[...] roznym stopniu zaawansowania i uprawiajacy rozne sztuki walki wprawdzie prawie nikt(absolutnie sie nie dziwe) nie odpowiedzial do konca o zarobkach ale z obserwacji klubu(mojego) wnioskuje ze niestety na tego typu sporty pozwalaja sobie ludzie (nie jest to oczywiscie regola czego przykladem jestem ja )ludzie raczej bardziej zamezni mowiac o [...]

dokladnie jak e-lite napisal, nie powiecie ze nie mialem racji.. nic o kolegdze nie wiadomo, tym bardziej ze chce laczyc mete z odzywka, mozemy sie domyslac jaki jest jego poziom wiedzy i doswiadzczenia.

[...] co zresztą jest podobne do dzieci neo.. Aha, mój kumpel z pokoju w internacie grał już na dość wysokim poziomie w piłke. Od listopada zeszłego roku chodzi na siłownię i jego wyniki w bieganiu i ogólnej sprawnośći fizycznej są o wiele lepsze, co zostało potwierdzone na Wfach, a wierz mi, że takich to ty nie widziałeś, no i przytył pare kilo. [...]

[...] diety, ale redukcyjnej szczególnie, standardowo przyjmuje się od 1,5-2,2 g białka na kg. Jest to wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość [...]

[...] czas snu. W każdym razie na pewno jestem przetrenowany, więc długołikendowy odpoczynek nadchodzi w odpowiednią porę. Mam jeszcze jedno pytanie do Ciebie odnośnie ciśnienia: jaki uważa się za niepokojący i niewłaściwy dolny i górny próg ciśninia skurczowego i rozkurczowego. I jakie niebezpieczeństwa się wiążą z jego wystąpieniem. pozdrawiam

Micz od ciebie nie chce masz krzywe zeby jeszcze bys poranil "my precious"... za to Uriel i jego murzynskie usta...

Uwielbiam Basa i jego pomysły. Mirko bardzo dobrze zagrał swoją rolę, to też fakt.

jan ie zapomne szyderczego smiechu Tito Ortiza przed jedna z walk jak jego przeciwnik-juz nie pamietam kto mowil ze bedzie"living death" po czym Tito sie prawie posral ze smiechu a przeciwnik sie rzucil na niego oraz jak Bas z jakims kolesiem dla jaj zaczynaja sie klucic i bic po czym dra łacha ramzme

hehehe ale za***iste CC to mój idol i wiadomo ze ma poczucie humoru - jego wybryki w CC STORY - hehe ale tutaj za***istą akcje z Basem zrobili heheh Tez bym sie bał ale zesrał bym sie odrazu hehe nie no swietne hehe

Powinien odpocząć, tylko na zdrowie mu wyjdzie. Edit: Tak z ręką na sercu to i 2 tyg. by nie zaszkodziły, a nawet były by wskazane. Na suplach będzie dawał ostro do pieca, więc nie ma co marzyć o tym, że da organizmowi odpocząć - w szczególności chodzi o jego CPU Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-10-29 15:28:58

U nas na siłowni też w wakacje przychodził taki koleś,powiedzialbym,że sezonowiec,gdyby nie jego postura..naprawde ładna sylwetka,a do tegoo pokaźnych wymairach i miał taki guzek na jednym barku...było to widać,tez ciekawy byłem czy to spowodowane miałjakimś wypadkiem czy coś,bo badzo rzucało sie w oczy

[...] znam ? moze wytlumaczysz nam swoja teorie syntetycznego oleju w tym super propie oleju na ktory pewnie nie moga sobie nawet pozwolic firmy farmaceutyczne pewnie z racji jego wysokiej ceny caly swiat jedzie na olejach naturalnych ? przyczyna bolu propa eap jest niewlasciwy proces produkcji bylo juz o tym wiele razy jest za duzo alkoholu, [...]

Big ramy ma taka mutacje ze jego organizm nie wytwarza jej dostatecznie dużo - przybral na masie miesniowej (oczywiscie na sterydach) 50kg (80 - 130kg) w chyba rok czy cos takiego /SFD/2017/10/4/0afa0cf0a1a74c459de62c724a55c4af.jpg

Big ramy ma taka mutacje ze jego organizm nie wytwarza jej dostatecznie dużo - przybral na masie miesniowej (oczywiscie na sterydach) 50kg (80 - 130kg) w chyba rok czy cos takiego /SFD/2017/10/4/4c585ccd079541259d277583d296f122.jpg