jego

Ja to wiem, ale on miał to dlatego, że brał sztangę "bardziej" z lewej strony i większy ciężar był na prawej jego stronie.

To, jak rozwijają się poszczególne rejony klatki zależy w dużej mierze od genetyki. Środek i jego wygląd zależą głównie od umiejscowienia przyczepów mięśni klatki piersiowej. Jeśli masz je ułożone w sposób ,,pozostawiający" dużą przestrzeń po środku, niestety muszę cię zmartwić- z tym wiele nie zrobisz. Wraz z nabywaniem masy mieśni [...]

Szkoda. Uwielbialem jego walki.

[...] "narzeczony mimo woli" również widziałem. Film...taki sobie,jak to w romansidłach już na starcie było wiadomo jak się zakończy.... no i coś co widziałem już kiedyś,ale właśnie sobie przypomniałem... "wróg u bram". Genialny film wojenny,opowiadający o snajperze i jego losach pod Stalingradem. Film zdecydowanie wart polecenia.

nie przetłumaczysz jemu;/ Chce koniecznie Anapolon zależy na masie!! tłumaczyłem tłumaczyłem i na nic ale jego zdrowie

ja tam nie ingeruję w jego sprawy, ja wolne na odżywkach poćwiczyć :) on ma kupić tabsy 5 gr, 100 to nie za dużo będzie? i kolejna sprawa, nie wie jak załatwić clomid, masz jakieś swoje sposoby? Dużo ludzi pisze na forum że po mecie nie konieczny jest odblok, co o tym sądzisz?

Te, mamy porpawiac arnolda czy co? Bo ja chetnie- zawsze sie nie zgadzalem z jego planami A tak serio no ja robilem i nic mi nie dalo, spadlo mi tylko- i co teraz nie zrobisz tego planu? A jakbym napisal ze zadzialal to co zrobisz go szybko bez wzgledu na staz ? Jak mnie szmiesza takie tematy.

Ty mnie moze nauczysz .Wbija propa dwa tygodnie waga po tym normalnie idzie w gore a tu madrala mowi ze mu po propku woda zeszla wymandrzasz sie o omadrenach tylko nie wiadomo co to ma wspolnego z jego tematem.

komandor a masz coś do pedałów <żart> Cris może dostaje orgazmu na jego widok a patrzy na Niego czesto (avatar) "komandos" Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2004-12-11 21:59:53

[...] "bohater" ma. To był bohater Czarnych, ciemiężonych Czarnych, którzy tak bardzo identyfikowali sie z nim. To był bohater sukcesu, talentu i wielu innych rzeczy. A jego życie ? Myślę, że to był jeden, potężny krzyk o pokój dla siebie wydobywający się z jaźni przestraszonego, rozgniewanego, samotnego i bardzo zagubionego niezwykle [...]

Rufio - w sumie nie ma co sie dziwic bo w okresie dojrzewania dosyć sporo sie łapie wagi, nawet jak sie nie cwiczy i naturalna rzecza jest ze w wieku powiedzmy 20 lat nie bedzie mial ramienia 30 centymetrowego przy jego wzroscie ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... http://www.mfo.prv.pl - młodzieżowe forum ozdobowe

śniadanie - jogurt naturalny, platki owsiane, siemie lniane, odrobina rodzynek, orzechy wloskie, odrobina skruszonego sera białego i żółtego (śniadanie to ostry mix energetyczny ;]) DAJ TEGO TWAROGU WIECEJ NZI SERA ZOLTEGO,AZ ZOLTYM NIE PRZESADZAJ. TWAROGU MIN.50GR. szkoła - chleb razowy, szynka ,masło, jabłko i banan BRAK ZDROWEGO TLUSZCU BRAK [...]

1. WIEK:38 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:obecnie rzezba 9. CEL CYKLU:brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Jak bys troche poczytal osiolku o winstrolu w tabletkach(jakie sa jego zalety jezeli chodzi o shbg) to bys co innego pisal.Sa tez srodki jsk clomid,proviron itp na odblokowanie ale z wulkanow pryszczowych po tesciu juz sie nie odblokujesz...

Skoro wierzysz w jego autorytet, to po co starasz się weryfikować użyteczność planu na forum internetowym?

[...] budowe do niego. Może jestem trosze chudszy w pasie i szerszy w klacie ale niewiele. Chodze na siłownie od niedawna jak on, bo niecałe 3miechy. Czy ktoś z Was znających się na rzeczy potrafi powiedzieć na podstawie tych zdjęć czy efekt jaki osiągnął w ciągu jego zaledwie 2mies. ćwiczeń jest ok czy raczej ma powód do zmartwień? Pozdrawiam.

Wydaje mi sie ,ze poczynil dosc ladne postepy mimo ,ze nie wiadac tego na wadze. Na pewno zwiekszyla sie jego masa miesniowa i zmalal troszke tluszczyk. Widac juz dosc ladnie uwypuklajace sie grupy miesniowe ,ale to sa dopiero poczatki i nie mozna oczekiwac cudów. Niestety ten typ sylwetki wymaga szczegolnego zaangazowania w diete i stosunkowo [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: - -biceps: - 35 cm -klatka: - 96 cm -udo: - 56 cm -talia: - 94 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: - NIE TRZYMAM DIETY -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy jako HTZ 8. TRENING: Aktualnie zero 9. CEL CYKLU: Poprawienie komfortu życia 10. OSTATNI [...]

[...] ,brakuje mu masy i ostatniego szlifu.Stąd tak niska lokata V - Arkadiusz Różanski - zawodnik o ciekawej sylwetce ,lecz bez końcowej wyrazistości .Miejsce w finale należało mu się IV - Bartosz Guran - kulturysta zagadka .Potrafi przygotowac formę ,aczkolwiek jego sylwetka budzi wiele zatrzeżeń .Na tych zawodach 4 miejsce może uznać za sukces

Pudzian cwiczy bez diety bo w jego ciele krążą takie substancje które przerobią nawet chipsy w czyste białko haha ;) Ten przyklad lepiej zostawmy w spokoju;p Dieta jest bardzo ważna to oczywiste dla kazdego kto jest w temacie.Powiedzmy ze ćwiczysz 2 lata na siłowni i masz dobre wyniki a nie trzymasz żadnej diety i wcinasz co popadnie - to jezeli [...]