jego

1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: zaleznie od postępów, zaczynam od 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl, 8tygodni propa 8. TRENING: p&p lub 5x5 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] z grupą wykupują trening z trenerem.Jest to dodatkowe zródło kasy dla klubu i jeśli student jest pojętny,inteligentny i stać go na taki trening,to postęp technologiczy jego umiejętności zaczyna być zauważalny po jakimś czasie gołym okiem. Trenowałem kiedyś w Gleassons Gym i widziałem trening kolesia z brzuszkiem(jakiś makler) z bardzo [...]

[...] i dodatkowo nie uszkadza narządów wewnetrzych??, hmm.... bezpieczniejsza od insy, no sprawa conajmniej mocno dyskusyjne, ja jednak czysto teoretycznie uwazam ze 6j insy ma duzo mniejsze szanse cos rozpieprzyc niż 60mdg igfu. zrszta nie warto sie kłucic niech ktos koledze odpowie na jego pytanie, bo my zboczylismy dalegko od tematu pozdro

wiekszosc kibicow nie chce Jego jako selekcjonera

Jak informuje "Gazeta Wyborcza" Stefan Majewski, tymczasowy selekcjoner reprezentacji Polski, nie powołał na dwa ostatnie mecze eliminacji MŚ bramkarza Celticu Glasgow Artura Boruca. Jego miejsce zajął Jerzy Dudek (Real Madryt). W kadrze nie znaleźli się m. in. tacy zawodnicy jak Jacek Krzynówek (Hannover), Michał Żewłakow (Olympiakos [...]

Jaja by byly jakby wygrali 2 mecze ale sadze ze wywala Majewskiego na zbty pysk tak czy inaczej.Troche dziwne ze powoluje dudka i bieniuka ale to jego sprawa.Moim zdaniem nie mamy gwiazd ale mozna zrobic jakas druzyne ktora bedzie walczyc przez 90 minut.Najbadziej mnie boli brak zangazowania pilkarzy kazdy ktory nosi orla na piersi powinien dawac [...]

Jest Doktor w Cafe Futbol, pizgam z jego argumentów. Dudek trenuje w wielkim Realu to dostał powołanie.

[...] należycie . Nie potrafi odpierać ataków Dziwnie ogladało mi się ten program . No a odnosnie Dudka powiedział że samo to że trenuje z takimi gwiazdami wystarcza by brać go pod uwage . Majewski to naprawde mocno wątpliwa postać ale ja i tak czekam na te pierwsze jego wyniki . Jedyne co mnie cieszy to , to że stawia na ofensywną gre Polski .

no jakoś ja się nie uśmiałem, są przecież granice dobrego humoru, a jego post w ogóle nie ma nic z nim wspólnego

To jest SFD. Więc gadajmy na temat a nie wjezdzjamy na tematy religii... Kazdy ma do tego własne podjescie i to jego sprawa. Chcesz to zjedz dzisiaj boczek a potem salami pozdro. Nie chce rozpoczynac nowego tematu i mam pytanie. Apropo sera żółtego, ktory zawiera dużą ilośc białka, ale także tłuszczu. Jestem ektmorfikiem, jem dziennie 5 posilkow [...]

Temat dotyczy treningu jak najbardziej, więc jego obecność w tym dziale jest OK. Zresztą można go traktować "ku przestrodze". I nie chodzi mi o to w jakie sposób przełamywać zniechęcenie. Takie tamaty na motywację już są. Nie ma sensu się powtarzać. Piszcie kiedy was dopada zniechęcenie. Czy przerywacie treningi, by wrócić dopiero po [...]

KLIKNIJ NAZ FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

w dobrej ???? przy 47 latach wygląda jak cyborg....chciałbym mieć 1/100 jego formy w tym wieku. Nawet przy całej chemii jaką ma w sobie.

[...] słabsze pół. Choć z drugiej strony po ostatnich występach Rothwella i Browne'a się zawęża to grono ale tych wszystkich Mittrione i Shaubów by raczej pocisnął, lepiej jakby jego trzymali w UFC niż ich. Ale imo po przegranej powinien kończyć karierę, nie ma co się rozmieniać na drobne. Ostatnie walki wj**ane ale z elitą, lepiej żeby nie było z [...]

Overeem bez soków jest nikim widać.A tak wszyscy liczyli na niego:-P. Ja to po przegranej Aliego,chciałbym zobaczyć jego w LHW.Mnie się coś zdaje,że może być decyzja dla Mira,patrząc wstecz,na kondyche Aliego.Jest straszna.

[...] ułoży dobry game plan - coś pomiędzy walkami Overeema z Werdumem, Silvą i Brownem. Reem go na pewno stłamsi w klinczu, ale może Mir zrobi to, co mówił po walce z juniorem, czyli po prostu wskoczy na niego z gardą. Overeem z góry nie będzie już taki skory do młócki, szczególnie że nawet z góry męczy się szybciej niż jego przeciwnicy z dołu :-D

[...] Cain czy JDS to inna baja,ale w walce z BF i Browne,Ali wyglądał tak,że widać jak odstawka mu nie posłuzyła.Już na ważeniu z BF wyglądał nieciekawie,ale jeszcze pisało się,że to nie powinno wpłynąć(odstawka) na formę.Jak widać w jego przypadku,miało i to duże. On prawie non stop był na cyklu. Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2013-09-10 18:03:28

[...] typowy holenderski striker specjalizujący się w tajskim - w boksie kompletnie nic nie zdziała.. no, ale jak przegra to faktycznie powinien odpuścić z MMA, bo to się źle na jego zdrowiu odbije chyba, że ogórów jak kiedyś będzie lał za dobry hajs to niech leje.. boks to już kompletna porażka dla niego.. jeszcze został powrót do K-1 i imo jeśli [...]

[...] ale przeceniany a Mir wiadomo -najwyższa półka. Już nie chodzi mi o tą gilotynę Sonnena, ale często te rozpaczliwe próby skrętówek i WALKA Z DANEM HENDERSONEM jeśli mowa o jego ostatnich walkach - toż nie dość, że Hendo nie poddał to jeszcze Hendo miał sporo okazji do odklepania Shoguna - wypracował sobie. Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

CIEKAWOSTKA: Alistair Overeem będzie przygotowywał się do walki na UFC 167 z Frankiem Mirem w Holandii. Jednym z jego sparingpartnerów będzie Kamil Waluś. Nie chce nic mówić, ale teraz to już Ali na bank wygra :D