jego

Chyba tak, to był jego debiut międzynarodowy, trochę szkoda.

Tak, to jest lex. Oczywiście, że wiem o tym odkąd pisze z tego konta. Dostał ostatnią - ostateczną szanse, jeden błą i leci z forum na stałe. Jak na razie sobie pisze raz na jakiś czas i nie ma z jego aktywnością problemu, także Steven nie musisz przy każdej możliwej okazji zachowywać sie jak zachowujesz.

tak, można różnie, i te dwa razy też... tylko, że ja zawsze przed taką decyzją polecam analizować trening pod kątem błędów w jego ułożeniu, wykonaniu szczególnie a następnie można coś powiedzieć... jak masz na tyle dni to można ją przetrenować prawie samą a konkretnie, np. tylko z m,. brzucha, łydkami itd...

nie wiem czy sie nie pomyle ale mi lekarz mowil ostatnio tak.. jak cwiczysz i masz podniesione cisnienie ( zazwyczaj od jakis wspomagaczy) to serce musi szybciej pracowac i wtedy nastepuje jego przerost o ile jest to dlugotrwale ,a zastawki nie rosną bo są chrząstką . Jesli sie myle niech ktos poprawi

hehe trochę się pośmiałem :) faktycznie białeczko ma inny smak w tym shakerze :) a tak na prawdę to chodzi o zasady i poszanowanie klienta. Zamawiam brązowy i taki jak na foto, a dostaję coś innego. Dziwne, że nigdzie w necie nie ma jego foto. pozdro szydercy :)

już jest jego foto :-D a co do szejkera.. trudno się spodziewać wałkowania takiego produktu.. może jeszcze ktoś z formy się wpisze

Szkoda mi Kena bo go lubie ale z perspektywy czsu powinnien zrezygnowac juz po pierwszej walce z Ortizem - jego kariera sie wtedy skończyła :(

Cel jest określony, zamierzam max. się spiąć w jego realizacji a co będzie to zobaczymy :-) To moja pierwsza taka profesjonalna redukcja i wiele jest niewiadomych - podstawowa to jak będzie reagował mój organizm dalej - jak pisał Kuba. Najwyżej będę cisnął cardio 10 razy w tygodniu %-) ;-) hihi

30.03.2014 DNT niedziela Dziś totalny OFF, tylko wyjazd z Młodym na jego mecz w Małej Lidze. SUPLEMENTACJA: Whey 2x 30g 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. DIETA: Bez zmian 1. 30g izolat + 100g owsa i jabłko 2-5 100g pierś kurczaka + warzywa + 100g ryżu brązowego, 6. 30g izolat TRENING: OFF, odpoczynek CARDIO: OFF Pozdro !

wydaje mi się ze strzykanie w kręgosłupie i jego bole to nic normalnego

1. WIEK: 43 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 54 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 Test cypio 200mg e4d 8-16 test cypio 200mg e7d 8. TRENING: 3 razy w tygodniu silowy + 1 basen 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

1. WIEK: 43 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 54 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 Test cypio 200mg e4d 8-16 test cypio 200mg e7d 8. TRENING: 3 razy w tygodniu silowy + 1 basen 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

Ciągnie tłuszcz w sensie zwieksza jego odkladanie Laktoza to cukier prosty wiec wydziela sie przy niej insulina, ble ble ble...

Bo to jego kumpel z szkolnej ławy

1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA:brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: masa 4-ro dniowa 9. CEL CYKLU:sucha masa mięśniowa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: 30% bialko 50% wegle 20% tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: masa 3 dni / tydzien 9. CEL CYKLU:sucha masa mięśniowa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] beda przerywane z odstepem czasu. Te 2-4 ciosy musza byc jak jedno kombo. Nie zadziala tez jak kamera wykarze, gdy np. usmiechamy sie do agresora okladajac go, lub zlizujac jego krew z piesci w stylu BJ Penn :P PS sam jestem ofiara tych beznadziejnych przepisow. Kosztowalo mnie to dlugotrwaly stres, grzywne i godziny do odpracowania. Wtedy [...]

[...] masz 2 wyjścia: -walczysz i jesteś dźgnięty -nie walczysz i jesteś dźgnięty na moją korzyść było to, że byłem trzeźwy, jestem atletycznej postury i wiele lat uprawiam SW na jego niekorzyść : był podpity, miał opóźnioną reakcję.. Policja skierowała wniosek do prokuratury. Zrobiłem sobie dupochron i to ja będę ofiarą w tym sporze sądowym. Szk - [...]

Halotestin jest głównie używany w cyklach na pocięcie, siłowych. Jego wpływ na przyrost masy mięśniowej będzie niezadowalający dla oczekujących takiego efektu. Używanie Halotestniu jest niestety związane z obniżeniem wartości hormonu tarczycy T3, indeksy T4 pozostają niezmienione. Halotestin w umiarkowany sposób blokuje HPTA dlatego po cyklu [...]

[...] są na podobnym poziomie i może być świetny fight!stawiam na ślicznego fabricia i życze mu wygranej. ciekawi mnie też walka silvy z kongiem (chyba tak sie odmienia), silva jest bardziej kompletnym zawodnikiem ale kongo ma powera i może sprawić mu sporo kłopotów.... co do tito ortiza mnie jakos nie jara jego osoba, ale walke z chęcią obejrzę.