jego

Poza tym prześpisz te 7h. Chciałbym tyle sypiać dziennie ;-) Odnośnie efektów, to pamiętaj, że ważne są obwody ciała a nie jego masa. Kg nie świadczą o efektach.

Siema. No to tak. Zajęcia są tak jakby połączone muay thai z kick-boxingiem. Jest dwóch trenerów Andrei Molchanow 9 krotny mistrz swiata w muay thai i jego treningi sa właśnie treningami bardzie ustawionymi na taja. Natomiast u drugiego trenera czyli u Krzysztofa Miki jest trening typowo wytrzymałościowy kick-boxerski. Polecam obu trenerów, znaja [...]

dajcie spokoj, same wypowiedzi autora tematu swiadcza o jego wiedzy i troche o inteligencji, mysli ze jest tam prop bo go szybko zalalo i jajka sie skurczyly, a po enanie to co niby skurczyly by sie po 2 miesiacach i nie zalalo by tak??? coraz wieksze talenty na forum sie pojawiaja

dajcie spokoj, same wypowiedzi autora tematu swiadcza o jego wiedzy i troche o inteligencji, mysli ze jest tam prop bo go szybko zalalo i jajka sie skurczyly, a po enanie to co niby skurczyly by sie po 2 miesiacach i nie zalalo by tak??? coraz wieksze talenty na forum sie pojawiaja Chyba ty nie potrafisz czytac, moje pytanie dotyczylo hcg, a nie [...]

Arni pamiętał o omega3 A tak na poważnie, widziałeś obecne zdjęcia gubernatora Arniego? Niezbyt już przypomina dawnego Conana. Choć to akurat bardziej związane z jego obecnym stylem życia. No ale cóż, widać siłownia i diety mogą się w końcu znudzić :P

Najprawdopodobnie Lee Murray spotka się na UFC 48 z Curtis'em Stout.Jego przeciwnikiem nie będzie Ron Jhun jak głosiła plotka. Curtis Stout wystąpił już na UFC-numer 30,gdzie przegrał z Philem Baronim. http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=279

[...] trwania okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Osobiście jestem tego zdania, że zmienić plan treningowy warto po zakończeniu danego cyklu treningowego, lub ewentualnie w jego trakcie, w sytuacji gdy musisz zmienić miejsce trening i nie masz możliwości wykonywania określonych ćwiczeniach, lub też masz jakiś uraz. Poza tym, zawsze warto [...]

[...] niego od cholery ludzi, bo prowadzi zajecia w "ekskluzywnym" centrm sportowym" Kravka przyciąga specyficznych ludzi - polecam poobserwować.Ot taki marketing i takie jego skutki. "Myslalem o Sambo (ponoc krakowska sekcja jest calkiem niezla, ale maja strasznie malo miejsc)" Ciekawe "Dzieki za info Knife" N/P

Ano fak cie....2,5 tysia to je jego kot na rzezbie.....On jest typowym przykladem hardgainera do tego ciezko pracuje szczegolnie umyslowo....czasem....takze bez konkretnej nadwyzki efektow nie bedzie. btw ile Ty jesz kalorii dziennie?

chociaż z drugiej strony faktycznie jak wspomnieć po jakich cepach chociażby z pierwszej walki obu panów Liddell zmartwychwstawał... ale tu nie było wątpliwości szkoda tylko że tak szybko sie skończyło ja jestem sadystą lubie jak kończy sie powoli acz nieubłaganie szczególnie że Liddella nie bardzo lubie za jego pewne wypowiedzi

Bardzo mnie cieszy wynik tego starcia! Nie żebym coś szczególnego miał do Liddella, ale jego stójka była mocno (zwłaszcza przez White'a) przereklamowana. Ktoś, kto dostaje łomot na nogach od Couture'a oraz Quintona (teraz już 2 razy) nie jest "deadly strikerem". Chuck jest niezły na nogach i ma wyśmienitą obronę przed obaleniami (oraz [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: wrzucilem screeny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 shotow enanthat 250 2x w tygodniu pon czwartek 8. TRENING: 9. CEL cyklu masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 40ml enan koniec w [...]

Sorry za wprowadzenie w błąd. Odpisywałem będąc po drzemce ;) 1 badania po cyklu , drugie po odbloku. Jeśli chodzi o badania przed cyklu to porównywalne to tych po cyklu . Jednak estrogen sporo wyżej . I to głównie o jego poziom pytam. Był właśnie na poziomie 8/9

to, że s-120 nie ma podswietlania jest jego ZALETA! dzieki temu bateria wytrzymuje nawet 4krotnie dluzej!

"to, że s-120 nie ma podswietlania jest jego ZALETA!" - a jak ktoś biega wieczorem, albo wcześnie rano? ma latarkę czołową załozyć?

saltas 1 zestaw FBW - jest ok, zamiast unoszenia tułowia z opadu mozesz także np zurawia wykonywac. 7 i 8 zbedna uwierz wystarczajaco małe partie dostana, zapompowanie miesnia nie wierza sie z jego wzrostem to OBRZEK. 4 SERIE 1.sam gryf 2.50 % cieżaru docelowego 3.75 % cieżaru docelowego 4.100% cieżaru docelowego zakres 10-12 powtorzen

Tu nie chodzi o to czy coś jest pokazać tylko sam i my będziemy widzieć progres lub jego brak, wtedy łatwiej coś zaradzić. Poza tym jeśli będzie duży progress to sam będziesz zadowolony i dumny.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 102 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 na bezdechu -udo: 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg/mc -węglowodany: 6g na kg/mc -tłuszcz: 20 - 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem juz 8. TRENING: progresem 9. CEL CYKLU: sila masa kg 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie brak 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Nie wiedzieć czemu, nie mogę edytować. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105-106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 123 -udo: 69 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA Była Masa 4000-4500kcal / Start redukcji 04.07.15 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop / prop + tura 8. TRENING: PULL/PUSH 4xweek 9. CEL CYKLU: [...]