jego

Ma mały zasób słów to mu brakuje W jego profilu jest napisane że trenuje TKD ITF...tym bardziej nie wiem o co mu chodzi Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-21 10:40:58

1. WIEK: 26 2. WAGA: 122 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 bez cwiczenia -klatka: 125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: teraz nie podczas cykli umiarkowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tak jak w temacie duże i mocne 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: utrata zbednych kg [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA:95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo omka, enan+wino. Aktualnie od 30 stycznia prop 100mg E2D, Master 100mg E2D(zamieniony 17 marca na tren 50mg E2D), npp 100mg pon sro pia [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 61 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3500 kcal + 500 gainer -białko: 237 -węglowodany: 331 -tłuszcz: 139 + gainer B:26g , W:91g , T:7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Stanozolol 30mg ed ( w trakcie ) pierwszy kontakt z sa 8. TRENING: [...]

I znowu wywody na temat tego czy ta sylwetka jest jego, a może kolegi. Czy może zrobił ją na koksie czy na orzeszkach ziemnych. Zajmijmy się oceną tej sylwetki, a nie tym czy trenuje rok czy dwanaście lat. 65 w udzie to nie kosmos, ale wydaje mi się że nogi są proporcjonalne do tej sylwetki. Ale to już zobaczy się na fotkach.

[...] mimo wszystko chyba wolę wybrać osobę po studiach i kursach, która nie jest osobą początkującą.. Studia o czymś świadczą a chyba najlepszą reklamą trenera jest też jego wygląd. Płeć chyba też ma znaczenie? Facet z reguły będzie lepiej wiedział jak ułożyć trening dla faceta niż kobieta? Mężczyzna zna lepiej męski organizm.. takie [...]

A czemu by nie.. Tylko bierz Clen na przemian z ECA.. 2 tyg clen 2 tyg ECA itd. Mięsień zawsze troszke się zmniejszy choćby przez samo odstawienie koksu ale clen napewno ci go nie spali bo ma właściwości antykataboliczne poza tym siła rośnie podczas jego stosowania a to sprzyja utrzymaniu mięśnia na wysokim poziomie

No tak ale po co Ci to mleko w proszku? Strata czasu na jego zrobienie, kupienie, strata kasy na zakup. Wypijesz 300ml kefiru i na to samo wyjdzie tylko zdrowiej lub jedz normalne posilki i bedzie ok a nie sobie glowe zawracasz.

[...] miał podobnie, tyle że wycisnął te 40 kg zaczoł sie tak cieszyć, że zakładając sztange na stojaki ta ******lnęła mu na ryj...., efekt roz***any łuk brwiowy i dwie ****y pod oczami. W sumie to miał szczęście, że se wiekszej krzywdy nie zrobił, ale widząc go nie mogłem powstrzymac sie od smiechu, mój ziomek i jego brachol to zgrana szajka.

z Vadimem niestety moze byc problem...Chyba bylem zbyt rzadny jego wiedzy i ze tak powiem zablokowany zostalem:D:D:D i teraz nie mam z nim kontaktu

przecież on ma tylko 3200 kcal - sam jestem ektomorfikiem i w moim przypadku żeby rosnąć muszę mieć minimum 4000 a i tak jestem mały. to czy podbije tłuszczami czy węglami to już jego sprawa

Dziękuję. Co do treningu 2x każda partia w tygodniu dostałem go od trenera na siłowni z jego "gotowców". Jeśli chodzi o szczegóły podaję trening poniżej ale nie chodzi tu o sam trening jak wiadomo. Poniedziałek - klatka, nogi, biceps Wtorek - plecy, barki, triceps Środa - wolne Czwartek - klatka, nogi, biceps Piątek - plecy, barki, triceps Sobota [...]

art cp jest teraz w cenie bo olimp wstrzymal jego prodkucje i dystrybucje... wiec wiesz wyciagaj ile sie da

Zamierza zrobic odblok clo,a narazie nic...widocznie mu nie przeszkadza,chociaz mowil ze byl troche przygnebiony kiedy mial awarie w lozku z kobieta...ale powiedzial tez,ze to normalne przy dece i ze jak sie odblokuje to wszystko bedzie ok. No,probowalem mu przetlumaczyc jednak uparty jest...trudno jego wacek

a fajna ta jego dziewczyna...Benoo moze masz najlepszą szanse wetknąć ogóra...tak po kolezeńsku to sie chyba nie obrazi, powiesz że chciałeś tylko pomóc w całej tej dziwnej sytuacji. ile kicka trenowałeś?

[...] nie ma sensusię dodatkowo "faszerować", ale jeśli po zakupie odzyska "spokój wewnętrzny" niech lepiej białko kupi... zwykle są drobne problemy z jego dostarczaniem z diety. Na redukcji można jeść go więcej, a jeśli nie wykorzysta, to później też mu się przyda, nawet przy ćwiczeniach czysto rekreacyjnych...- a może [...]

może byc problem. z tego com słyszał, w okresie najwiekszych sukcesów Paweł Nastula był zmuszany przez trenera do zbijania wagi, co się dawało odczuc na jego formie. no, ale wyniki Nastka mówią same za siebie, więc nie am co malkontencić. jednak mogło byc lepiej, a w każdym razie łatwiej dla niego. z tym zawsze trzeba uważac

[...] bold, kilkanaście tygodni w sumei Opisz swój plan treningowy: Aktualnie push-pull, 4x tydz., trening dobrze ogarnięty Cel cyklu: sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: trwa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 14 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekko chudawy mezo hehe Stan zdrowia: wszystko gra Skłonność do [...]

[...] utworzyła to raczej nie cofniesz jej w inny sposób niż operacją. (Całą tą ścieżkę przechodziłem na sobie, a po włączeniu exemestanu zaczęły wypadać włosy - prawdopodobnie jego działanie androgenowe / szok spadku E2) Lepiej skonsultuj to z dobrym lekarzem endokrynologiem - pewnie będziesz musiał poszukać, bo nie każdy się na tym zna - i rozważ [...]

sprzedawca, jeden z pewniejszych w tej branży, białko, składowo też ok. ale "Białko Serwatkowe ma jedną z najwyższych wartości biologicznych jakiegokolwiek źródła białka ze względu na jego doskonały zbiór węglowodanów" pzdr/