jego

1. WIEK: 27 2. WAGA: 118kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: nie mam pojecia ale sporo -udo: j/w -talia: j/w 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8/10 lat 6. DIETA: zbilansowana zalezna od potrzeb -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2 lat lecialo testo enan/prop/anapolon/metka/masteron/tren obecnie 1g [...]

na kurz nic...poczekam na pozostałe wyniki mam nadzieje ze to przeziebienie Boofiego juz dorwałem na gg takze git bo nie miałem pewnosci czy chodzi o granulocyty kwasochłonne..... btw Wojtek w sumie dobrze ze przeniosłes post bo bardziej tu jego miejsce Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2005-05-12 23:39:38

daje fotki nowego sprzętu to dostałem od sąsiada bo jemu jest niepotrzebne a słyszał jak np. krążki mi spadają na podłogę a jego kuchnie i moją siłke dzieli tylko ściana teraz mam 2 ekspandery i 3 ściskacze

to jego drugi cykl wiec 2 srodki, a prop jak już to 8 tyg bo 6 to jeszcze za krótko moim zdaniem. Prop 1-8 100 e2d meta 1-6 30mg ed

[...] polecam pompki drążek brzuszki itp. jak juz bedziesz miał jakies 50 zł to skołuj sobie jednego hantla 7.5 KG mozna znalesc na allegro.pl albo w wielu sklepach sportowych !! Albo jak masz jakiegos zioma to wkrec jego w to i bedziecie sami robic sprzet o polowe nizszej cenie albo kupicie na dwoch i wiecej wyjdzie taniej. Takie jest moje zdanie :)

mam kolege 16 lat ktory zjadl juz z 500 mety i wbil tez sporo :) 41 w lapie silny w*****.. na******lil ostatnio dwoch ~20 latkow takich normalnych (nie jakies tam ****y) z wygladu :) niby ma respekt ale ja bym pomyslal i poczekal na jego miejscu

Co do drążka to baaardzo pomocne ćwiczenie w domowych treningach. Są taki na futryny kosz około 25-30 zł chyba naprawedę warto zrezygnować z kilku paczek fajków/połówki itd na koszt jego Nie wiem sam jak ci lepiej to ćwiczenie wytłumaczyć wiem że kolega Mawashi miał jakieś fotki pomocnicze zarzucić niebawem. Możesz napisać do niego ocb

Rooney, Lisandro, Neymar Messiemu zrobili krzywdę bo powinni wziąć jego rajd przeciwko Realowi.

W praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo stwierdzenie obecności zgrubienia pod sutkiem czy powiększenia jego rozmiarów. Zaawansowana diagnostyka wymaga zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. W większości przypadków stwierdzenia ginekomastii konieczne jest przeprowadzenie różnicowania z lipomastią .Lipomastia [...]

Sam leo wypowiadal sie w ktoryms z wywiadow, ze przez 42 lata swojej pracy w swiecie futbolu zawsze byl zgodny z opiniami sedzieow, nawet jezeli one byly nie po jego mysli, ale teraz to po prostu absurd i istne chamstwo;/

No cóż, rozbój nie dośc że w biały dzień, to jeszcze na całą Europę. Aczkolwiek wszelkie obrazki które ktoś robi odnośnie jego, uważam za załosne ( tak samo jak np. wstawianie flag do galerii na n-k ) no ja ******le, patrioci od święta.. Cóż można powiedzieć, Żaden polak nie strzelił jeszcze gola, do tego takie jaja po doliczonym czasie za nic.

sorki heeh poprostu chciałem jego pomocy

1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - metanabol, 2 - omnadren, ponad 10 lat temu. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: siła, dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

obawialem sie o wynik walki CC no i jak widac slusznie... no to zapewne koniec jego kariery w UFC

[...] duży postęp w uszczegółowieniu rywalizacji i faktycznie często użyty regulamin z imprezy WW przez nie zawsze dobrze zorientowanego w WW organizatora ni jak ma się do jego realizacji. Myślę że "siedzący " w WW zgodzą się ze mną że powinniśmy wprowadzić podział na WW sportowe ( powtórzenia pełne z wyrażnym ich zakończeniem ) i WW [...]

no tak ja wiem cos o jego szkolach ma on bardzo wysoki poziom nauczania bo nalezy do miedzynarodowej organizacji MT i wie co robi i robi to na dodatek bardzo dobrze niema to jak dobrze nalac kogos a zwłaszcza jesli jest sie bramkarzem

ta, bidnie z kaloriami chyba ze jego jedyna aktywnosc fizyczna to ten trening

Spokojnie SLAC wiem co to ankieta :) 1. WIEK: 19 2. WAGA:92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo:64 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ok 300 g -węglowodany: ok. 500 g -tłuszcz: ok. 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na Metanabolu rok temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI [...]

luk patrz na wiek, 19 lat a ty mu nandro proponujesz %-)? poza tym do jego dopiero drugi cykl wiec jeszcze nie ma co szalec };-)

[...] Kreatyne po 6 miechchac brac? wszystko moze tez tkwic w twoim planie treningowym. kiedys gdzies czytalem chyba w muscle ze masowanie bicepsa nalezy zacząc od umieszczenia jego treningu na początku tygodnia i cwiczenie go raz w tyg. Znowuz w innej gazecie czytalem ze dla kulturystów lepsze efekty przynosi czestsze cwiczenie niz raz na tydzien. [...]