jego

podobny tak ale zmieni się czas podawania hcg i sermów ze wzgledu na okres półtrwania enana i trenu w organiźmie.Musiał byś rozpisać dokładnie jego cykl w tygodniach

[...] naukowcow), ze grillowanie miesa powoduje wytracanie z niego jakiejs zaj...iscie szkodliwej substancji, ktora jest jednym z bardziej zabojczych skladnikow papierosow! i jego stezenie w sredniej porcji kielbasy i innych takich jest 200 razy!!! wieksze niz w paczce fajek. Jak latwo sie domyslic, prawdopodobnie grill to jeden ze [...]

7-8 cm ostrze nie nadaje się do cięcia. Bzdura. Przy składanym trzeba tylko zadbać o jego dobrą jakość - żeby się nie złożył. A ogólnie to NIE POLECAM noszenia i używania noża. Chyba, że bardzo lubisz siedzieć w więzieniu.

[...] na codzień w życiu miejskim - że te o stałej głowni się chowają. NOSIŁEŚ? To ponoś sobie nawet mały nóz przy pasie, na łydce itp. Wtedy porozmawiamy o noszeniu noża i jego walorach. Otwarcie noża składanego? 1-2 sekundy. Odruch. A niewielki nóż jest niewidoczny w ręce. Sztylety, bagnety to nic nie warte g****. Można mieć w kolekcji i sobie [...]

A wracajac jeszcze do tych rycerzy Bylem przez 2 lata w Checuinskim bractwie, pare bitew sie odtwarzalo Im dlozszy nie znaczy zawsze ciezszy, a jezeli nawet wystarczy umiejetnie wykozystywac jego bezwladnosci "slizgac" kninga po powietrzu (wykozystujac opor powietrza latwo zmienic kierunek ciecia nawet w trakcie wypadu)

[...] o takie rzeczy. I jeszcze jedno gdy przeciwnik zobaczy ze masz noz zrobi wszystko zeby cie unieszkodliwic(gdybym nie mial odwrotu sam bym tak zareagowal) a jak nie on to jego kumple cie zabija. Przemysl to i zapomnij o takim zastosowaniu noza. PS. Sam jestem fanem broni bialej i nosze noz ktory traktuje jako nazedzie codziennego uzytku [...]

[...] ) http://www.youtube.com/watch?v=_4VkoHbAIf0 ( cos takiego , zaj**ista sprawa ! ) manekin treningowy jest od pyty gratów ale tak myślę że Ja bym w pierwszej kolejności tak zrobił jak napisałem ... a i jak po jakiś 2 latach Ci się odechce ... to pomyśl o tym poście i jego autorze , on odpuścił i jest 120 kilowym grubasem i j**anym flakiem !

[...] zlej diety - zlego posilku przedtreningiem etc.. moze dobrze byoby Ci zrobic chociazby tydzien przerwy, zregenerowac organizm i pozniej wrocic w pelni sil ?? co do samego Twojego rozpisu treningowego - to takze sa bledy w nim - nie ma idealnego planu treningowego - jednak mozna minusy zminimalizowac....trenowanie bicepsu dzien przed plecami to [...]

przy takiej aktywnosci pilnowanie jedynie białka i zwiekszanie jego udziału w diecie jest nierozsądne. Powinienes zadbac o dobre źrodla i ilosc węglowodanów i oczywiscie zdrowe tluszcze. Bilans kcal rowniez powinien byc adekwatnie wysoki do aktywnosci. O tym jak ulozyc diete, masz w tematach na gorze działu i w calym dziale. po ulozeniu- wklej do [...]

Doping nie jest dla Ciebie,chłopcze. Więcej szkód niż pożytku. Nawet nie odczujesz jego działania.

Lubie obu, tylko ze Kid to straszny cwaniaczek, to widac po samym jego sposobie bycia.

"KID" Yamamoto to dobry zawodnik, widziałem jego walkę z Ian Schaffa na gali HEROES II i muszę powiedzieć, że bardzo mi się podobała; wg. mnie "KID" wygra z Genki Sudo (za którym szczerze mówiąc nie przepadam...) Bardzo dobrze, że Sam Greco wygrał z Shungo Oyama. Ten zawodnik z walki na walkę jest coraz lepszy w formule MMA, bo [...]

chcesz byc jak panek i jego kreatyna ?

Zaczął trenować mając 26 lat ale stażu w karate i od razu dostał za przystąpienie do organizacji czarny pas bo raze3m z nim przeszło 60 osób z jego klubu. Ale trener zastosował skrót myślowy; zaczął trenować mając 26 i ma czarny pas :) A co do statyczności karate: hehehehehehehehehehe!

[...] kompleksy bo nie umiem tego inaczej wytłumaczyć... Nie tak dawno, pewien pan prezes pewnej polskiej organizacji karate zrobił dziką awanturę w zarządzie światowym, bo... jego kolega z organizacji zdał na taki sam stopień co ów prezes (i to bez pozwolenia, bezczelny ...) Stopień cofnięto Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-20 21:38:36

[...] z innymi klubami o trenujących bo z nich kluby i instruktorzy sie utrzymują. Jeśli jesteś laikiem to patrzysz na pas instruktora. Najlepiej aby był jak najbardziej czarny :). Nie jesteś w stanie zweryfikować jego umiejętności więc patrzysz na pas i już wiesz, że koleś z 1 Danem z KK to cieniasem bo instruktor z np Tsunami ma 7 Dana :)

[...] wspominając o sytuacjach, gdy są premią za zmianę organizacji... Dlatego ja szczerze mówiąc preferuję sporty walki, gdzie tego stopniowego badziewia nie ma. Trenera powinno się oceniać przez pryzmat osiagnięć i poziomu jego zawodników, to najlepszy wyznacznik (no i oczywiscie sposób prowadzenia zajęć, zaangażowanie w treningi, atmosfera, itd.)

no tak tutaj muszę ci przyznać trochę racji, moją że tak powiem biblią treningową są książki Pavla Tsatsouline, i cóż powiedzieć podzielam jego poglądy

[...] o walce są czystym samobójstwem; całkowicie odsłaniacie się skupiając się wyłącznie na jednym ataku przeciwnika. Jeżeli będzie to tylko i wyłącznie jedna jedyna technika z jego strony w całej walce to ok., ale kto uderza tylko raz??? Ponieważ osobiście nie za bardzo widzę ochronę przed jajecznicą w postawie bokserskiej ( samej w sobie- nie [...]

Ostatnio jakis palant cos do mnie miał, stał i pieprzył głupoty...jego postawa aż się prosiła o szybki kop w jaja, ale byłem z koleżanką-pozniej wyszedlbym na jakiegos agresora czekałem az mu raczki zaczna latać, ale dał sobie spokój